Windows で色のコントラストを変更する

適用先
Windows 10 Windows 11

この記事では、ハイ コントラスト モードを有効にする方法と、独自のハイ コントラスト テーマを作成する方法について説明します。

テキストのコントラストが低いと、弱視の方にとっては読みにくい場合があります。 たとえば、黒い背景に青いリンクがあるなど、色の組み合わせが不十分な Web サイトがあります。 これらは、視覚に障害のない人でも読みにくいものであり、視覚障害のある人にとっては事実上不可能です。 コントラストの高い組み合わせで色を使うと、PC からすばやく簡単に文字を読み取れるようになります。

コントラスト テーマのオンとオフを切り替える

  1. [スタート] ボタンを選択し、[設定]>[アクセシビリティ]>[コントラスト] テーマを選択します。
  2. コントラスト テーマを有効にするには、[ コントラスト テーマ] ドロップダウン メニューから目的のテーマを選択し、[ 適用] ボタンを選択します。 Windows により、画面上の色が変更されるまで数秒間、"お待ちください" の画面が表示されることがあります。
  3. コントラスト テーマをオフにするには、[コントラスト テーマ] ドロップダウン メニューから [なし] オプションを選択し、[適用] ボタンを選択します。 Windows により、画面上の色が既定値に戻るまで数秒間、"お待ちください" の画面がもう一度表示されることがあります。

ヒント

左の Alt キー + 左 の Shift キー + Print Screen キー (一部のキーボードでは印刷スクリーン) を押して、ハイ コントラスト モードのオンとオフをすばやく切り替えます。

アクセシビリティ コントラスト テーマのスクリーンショット。

独自のハイ コントラスト テーマを作成する

既定のテーマのいずれも自分にぴったり合わない場合は、さまざまな画面要素の色をさらにカスタマイズできます。 たとえば、何らかの色覚障碍がある場合は、読みにくい色を置き換えます。

  1. テーマを選択したら、[コントラストテーマ]ドロップダウンメニューの下にある[編集]ボタンを選択します。 以下の画面要素の色を変更できます。

    • 背景: たとえば、Windows または Web ページに表示されるほとんどすべての背景。
    • テキスト: たとえば、Windows または Web ページに表示されるほとんどすべてのテキスト。
    • ハイパーリンク: たとえば、Windows または Web ページに表示されるすべてのハイパーリンク。
    • 非アクティブなテキスト: 特定のオプションやボタンを選択できない場合などに、通常はグレー表示されるテキスト。
    • 選択されたテキスト: 選択されたメニュー項目またはオプション。 たとえば、Word で現在選択されている段落の配置は、ツール リボンにこの色で示されます。
    • ボタン テキスト: テキストを含むボタンのテキスト。
  2. カラー ピッカー パレットをクリックして新しい色を選択し、パレットの下にあるスライダーを使用して選択した色の明るさを調整し、[ 完了] を選択します。
    Windows 11 ハイ コントラスト テーマ

  3. テーマに対して行った色の変更を保存するには、[ 名前を付けて保存] を選択し、カスタム テーマの名前を入力します。 次に、[ 保存して適用] を選択します。