Eksportere eller slette dataene i Microsoft Teams gratis

Det finnes flere måter å eksportere og slette dataene dine på i Microsoft Teams gratis. Du kan eksportere alle data eller følge fremgangsmåten nedenfor for å eksportere spesifikt innhold.

Generell eksport og sletting

Slik eksporterer du aktivitetsdataene:

1. Gå til siden for personvern for Microsoft-kontoen.
2. Velg Logg på med Microsoft.
3. Logg på Microsoft-kontoen din, og velg deretter Last ned dataene-fanen øverst på siden.
4. Velg Opprett nytt arkiv for å eksportere dataene dine. Vi vil veilede deg gjennom prosessen.

Slik sletter du aktivitetsdataene

1. Gå til siden for personvern for Microsoft-kontoen.
2. Velg Logg på med Microsoft.
3. Gå til appene og tjenestene.
4. Finn Microsoft Teams i listen over aktiviteter, og velg Fjern for å slette aktivitetsdataene for Microsoft Teams gratis.

Eksportere diagnose- og tilbakemeldingsdata

Slik eksporterer du diagnose- og tilbakemeldingsdataene

1. Gå til siden Jeg vil sende en forespørsel om data som er knyttet til Microsoft-kontoen min .
2. Velg Logg på, og logg på med Microsoft-kontoen din.
3. Fyll ut skjemaet og skriv inn at du ønsker å eksportere diagnosedata og/eller tilbakemeldingsdata i feltet Hva trenger du fra personvernteamet i dag? .
4. Velg Send.
5. Eksporten blir tilgjengelig som et arkiv på instrumentbordet for personvern innen 30 dager.

Eksportere og slette kontakter (Teams)

Slik eksporterer du en liste over kontaktene dine

1. Logg på Eksporter-siden med Microsoft-kontoen din.
2. Velg Eksporter kontakter på siden Eksporter mine data.
3. En CSV-fil vil bli lastet ned, og den inneholder kontaktene dine.

Slik sletter du kontaktene dine

Du kan bare slette kontakter som du har koblet til i Teams. Du kan slette kontaktrelasjonene for alle brukere som er blokkert, ved å følge disse trinnene:

• Blokker brukeren ved å holde musepekeren over personen du vil blokkere i chatfanen. Her finner du mer informasjon om hvordan du blokkerer en kontakt.
• Naviger til Innstillinger-knappenPeopleBlocked>>People
• Klikk på ... på mobil eller Administrer på skrivebordet
• Velg Slett

Hvis du velger Slett , fjernes brukeren fra den gjeldende eksporterte kontaktlisten. Selv om chatteloggen ikke blir slettet, må du og brukeren gjenopprette en 2-veis kontakt for at brukeren skal vises i kontaktlisten din igjen.  

Vi støtter for øyeblikket ikke sletting av kontakter som er importert fra enheten din fra Outlook eller Google. Hvis du vil slette disse kontaktene fra Microsoft Teams gratis, kan du enten oppheve synkroniseringen av kontaktkilden eller fjerne en enkeltkontakt direkte fra kilden.  Mer informasjon om hvordan du opphever synkroniseringen av kontaktene dine.

Eksportere og slette enhetskontakter (Outlook.com)

Hvis du vil eksportere synkroniserte kontakter fra Outlook, følger du instruksjonene for Outlook på nettet her.

Slik sletter du synkroniserte kontakter

1. Trykk på profilbildet eller i Microsoft Teams gratis.

2. Velg Innstillinger .

3. Velg Personer.

4. Bruk glidebryteren til å deaktivere Synkroniser enhetskontakter . De synkroniserte kontaktene fjernes fra Outlook, men forblir i adresseboken på enheten.

   Obs!

   Hvis du ikke lenger har tilgang til den mobile enheten som du synkroniserte kontaktene dine fra, kan du gå til Outlook på nettet, velge People, finne mappen med enhetens navn og slette den. Kontaktene slettes permanent innen 30 dager.

Eksporter og slett meldinger, anropslogg og media fra chatter og fellesskap

Slik eksporterer du meldinger og medier fra chat og fellesskap

1. Logg på Eksporter-siden med Microsoft-kontoen din.
2. Velg alternativet for å laste ned Chat-loggen, medier eller begge deler, og velg deretter Send forespørsel. Velg Fortsett når du blir bedt om det. Samtaleloggen eksporteres også.
3. Du må med jevne mellomrom gå tilbake til Eksporter-siden for statusen til eksporten, som du kan se øverst på siden under Tilgjengelige eksporter. En kobling til å laste ned filene vises også når de er tilgjengelige for nedlasting.
4. Velg Last ned-knappen for å laste ned filer.

Mer informasjon om hvordan du sletter et fellesskap.

Slik sletter du en chat

I Microsoft Teams gratis kan du slette en chatsamtale. Chatten fjernes fra visningen, men kan fortsatt være synlig for andre.

1. Åpne Microsoft Teams gratis.

2. Velg chatten du vil slette.

3. Få tilgang til Flere alternativer-menyen ved å:

   • Trykk og hold chatten på Android-enheter.
   • På iOS-enheter sveiper du til venstre i chatten og trykker deretter på Flere .
   • På Windows, Mac og nettet, høyreklikk på chatten.

4. Velg Slett , og bekreft på den resulterende dialogboksen.

Dette sletter chatten. Mer informasjon om hvordan du sletter en chat i Microsoft Teams gratis.

Slik sletter du meldinger og medier fra chat

I Microsoft Teams gratis kan du bare slette meldinger du har sendt til andre. Disse meldingene blir fjernet fra alles visninger.

1. Åpne Microsoft Teams gratis, og gå til chatten med meldingen du vil slette.
2. Trykk og hold nede eller høyreklikk på en melding for å åpne meldingshandlingsmenyen.
3. Velg Slett melding, og kontroller på den resulterende dialogboksen.

Dette sletter teksten i meldingen. Vedlegg som er inkludert i meldingen, slettes (eller referansen til disse vedleggene blir slettet).

Mer informasjon om hvordan du sletter en sendt melding i Microsoft Teams gratis.

Eksportere og slette filer

Slik eksporterer du filer

1. Åpne OneDrive-appen på telefonen eller datamaskinen.

2. På telefonen:

   • Velg mappen eller mappene du vil laste ned.
   • Velg Gjør tilgjengelig i frakoblet modus.

3. På datamaskinen:

   • Velg mappen eller mappene du vil laste ned.
   • Høyreklikk, og velg Kopier.
   • Gå til en mappe på datamaskinen der du ønsker å lagre filene.
   • Høyreklikk, og velg Lim inn.

Slik sletter du filene dine

1. Åpne OneDrive-appen eller -nettstedet.
2. Åpne Microsoft Teams Chat Files-mappen.
3. Velg filen(e) du ønsker å fjerne.
4. Velg Slett.

Eksportere og slette undersøkelser

Slik eksporterer du data fra Microsoft Teams gratis avstemninger

Data for Microsoft Teams gratis avstemninger inkluderes når du eksporterer meldingene dine. Følg trinnene for hvordan du eksporterer meldinger og medier fra chat og fellesskap.

Slik sletter du Microsoft Teams gratis avstemningsdata via Microsoft Forms

1. Logg på Microsoft Forms med Microsoft-kontoen du bruker for Microsoft Teams gratis.
2. Velg Alle skjemaene mine.
3. Velg Flere alternativer i øvre høyre hjørne av skjemaet du vil slette.
4. Velg Slett.

Eksportere og slette personlige kalenderdata (Outlook)

Slik eksporterer du kalenderdataene:

Gå til siden Slett søkeloggen i Outlook for å eksportere kalenderdata fra Outlook.

Slik sletter du kalenderdataene:

1. Velg hendelsen i Outlook Kalender.
2. Velg Slett .
3. Dette vil slette hendelsen fra kalenderen.

Eksporter og slett kalenderdata for gruppen (Teams)

Slik eksporterer du kalenderdataene:

1. Logg på Eksporter-siden med Microsoft-kontoen din.

2. Velg Eksporter hendelser på siden Eksporter mine data.

3. Alle de delte kalenderfilene eksporteres til en JSON-fil for nedlasting.

   Obs!

   JSON-filer kan ta opptil fem minutter før de er tilgjengelige.

Slik sletter du kalenderdataene:

1. Åpne Microsoft Teams gratis.

2. Velg hendelsen i Microsoft Teams gratis Calendar.

3. Velg Slett .

4. Dette vil slette hendelsen fra kalenderen.

   • Hvis du vil se hendelser på en delt kalender, kan du velge hendelsen og følge trinn 1–3 ovenfor. Dette sletter hendelsen og sender en kansellering for den til gruppen.

Vise og lagre eksporten på en PC eller Mac

Nedlastede meldinger og filer leveres i en .tar-fil. Det kan hende at du trenger et ekstra program for å åpne .tar-eksportfilen og pakker ut meldinger og filer.

Slik pakker du ut .tar filen på Windows 10

1. Trykk på Windows + R-tastene på tastaturet for å åpne Kjør-vinduet.

2. I feltet Åpne: skriver du inn cmd og deretter klikker du på OK.

3. Bruk kommandoen «endre katalog» (cd) for å navigere til filen:

   • Filer som lagres i Nedlastinger-mappen: Skriv inn cd Nedlastinger og trykk deretter på Enter.
   • Filer som er lagret på en annen plassering enn Nedlastinger-mappen: Skriv inn CD KATALOG, og erstatt KATALOG med mappenavnet der den eksporterte filen ble lagret. (altså: cd Skrivebord), og trykk deretter på ENTER.

4. Skriv inn tar -xvfDITTFILNAVN_eksport.tar, og erstatt DITTFILNAVN med navnet på den eksporterte filen som vanlgivis følger mønsteret 8_accountname_export.tar eller 8_live_accountname_export.tar og trykk på Enter.

5. Når kommandoen er ferdig, ser du den utpakkede meldingsfilen som heter meldinger.json-filen i katalogen. Vi anbefaler at du laster ned filvisningsprogrammet for å gjøre det enklere å lese samtaleloggen.

6. Når du har lastet ned visningsprogrammet, åpner du det ved å velge index.html-filen fra mappen skype-praser.

7. Gå til meldinger.json-filen, og klikk deretter på Last inn-knappen.

Slik pakker du ut .tar filen på Mac

Gå til .tar-filen du lastet ned og åpne filen. Mac har innebygd .tar-støtte.

Slik pakker du ut .tar-filen for bruk på eldre Windows-operativsystemer

Det kan hende du trenger et tredjepartsprogram for å åpne .tar filen.

Kontakt oss

Hvis du vil ha mer hjelp, kan du kontakte kundestøtte eller stille spørsmål i Microsoft Teams-fellesskapet.