Veiledning for personer som har lav mobilitet eller bevegelighet

Installere Windows med Skjermleser

Så snart du starter datamaskinen, kan du bruke Skjermleser til å installere Windows.

1. Trykk ctrl + Windows logotasten + ENTER  for å starte Skjermleser.

2. Velg språk- og tidsinnstillinger, og velg deretter Installer nå.

3. Skriv inn Windowsproduktnøkkelen i Aktiver Windows.

4. Merk av for Jeg godtar lisensvilkårene.

5. Velg enten Oppgrader eller Tilpasset installasjon.

Aktiver Cortana for å konfigurere Windows

Når du har Windows, kan du aktivere Cortana for å hjelpe deg med den ut-av-boksen-opplevelsen.

1. Velg et nettverk.

2. Skriv inn Microsoft-kontoinformasjonen din. Hvis du ikke har en Microsoft-konto, velger du Ingen konto? Opprett en!

3. Velg enten Tilpass eller Bruk Express-Innstillinger.

4. Velg Ja for å Cortana din personlige assistent.

Se Laste ned Windows 10

Aktivere Hjelpemiddel-alternativer

I Windows kan du få tilgang til ofte brukte tilgjengelighetsalternativer direkte fra påloggingsskjermen. Trykk på Windows+U for   å åpne Hjelpemiddel-innstillingene.

Hvis du vil åpne Hjelpemiddel-innstillinger på en enhet med berøringsskjerm, sveiper du inn fra høyre kant av skjermen og velger Innstillinger > Hjelpemiddel.

La Skjermleser lese tekst til deg høyt

Skjermleser er den innebygde skjermleseren som leser tekst på skjermen høyt og beskriver hendelser, for eksempel varsler eller kalenderavtaler. Hvis du vil starte eller stoppe Skjermleser, trykker du ctrl + Windows logotasten + ENTER. På Windows Mobile enheter trykker du Windows -tasten + Volum opp for å slå Skjermleser på/av. Hvis du vil åpne Skjermleser-innstillingene, trykker du ctrl + Windows logotasten + N.

Skjermleser kan hoppe mellom overskrifter og landemerker i apper. Hvis du vil aktivere skannemodus, trykker du på CAPS LOCK + MELLOMROM, og deretter bruker du følgende hurtigtaster:

• Knapper: Trykk på B/SKIFT + B

• Kombinasjonsboks: Trykk C/SKIFT + C

• Landemerker:Trykk på D/SKIFT + D

• Rediger felt: Trykk på E/SKIFT + E

• Skjemafelt: Trykk F/SKIFT + F

• Overskrifter: Trykk på H/SKIFT + H

• Element: Trykk I/SKIFT + I

• Kobling: Trykk på K/SKIFT +K

• Avsnitt: Trykk på P/SKIFT + P

• Alternativknapp: Trykk på R/SKIFT + R

• Tabell: Trykk T/SKIFT + T

• Avmerkingsboks: Trykk X/SKIFT + X

• Flytte mellom overskriftsnivåer: Trykk 1 til 9 eller SKIFT/1-9

Se Komme i gang med Skjermleser

Bruk Forstørrelsesprogram til å vise elementer på skjermen

Forstørrelsesprogram er et verktøy som forstørrer skjermen, slik at du kan se ord og bilder bedre. Du kan forstørre hele skjermen eller bare en del av den og flytte forstørrelsesprogrammet dit du vil ha det på skrivebordet. Forstørrelsesprogrammet kan også jevne ut kantene av bilder og tekst når det er zoomet inn.

Andre hurtigtaster:

• Åpne innstillinger for forstørrelsesprogram: Trykk ctrl + Windows-tasten + M

• Slå på Forstørrelsesprogram og Zoom inn: Trykk Windows -tasten   + plusstegnet (+)

• Zoome ut: Trykk Windows-tasten + minustegnet (-)

• Avslutt forstørrelsesprogram: Trykk Windows logotasten + ESC

Se Bruke Forstørrelsesprogram for å gjøre det enklere å se ting på skjermen

Forbedre synligheten med høy kontrast

Høykontrast øker fargekontrasten mellom forgrunnen og bakgrunnen på skjermen, noe som gjør tekst og bilder mer distinkt og enklere å identifisere. Hvis du vil aktivere høykontrast, trykker du på VENSTRE ALT + VENSTRE SKIFT + UTSKRIFTSSKJERM.

Du kan velge forskjellige temaer i høykontrastinnstillinger. Trykk på Windows +U,og velg deretter Høykontrast. Velg et høykontrasttema på rullegardinmenyen,og velg Bruk .

Se Bruke høykontrastmodus

Endre størrelsen på tekst, apper og andre elementer

Hvis tekst og andre elementer på skrivebordet er for små, kan du gjøre dem større uten å endre skjermoppløsningen eller slå på Forstørrelsesprogram.

Slik endrer du størrelsene:

1. Åpne Innstillinger ved å trykke Windows logotasten   + I

2. Velg System > skjerm

3. Velg ønsket størrelse under Endre størrelsen på tekst, apper ogandre elementer.

Hjelpemiddel-alternativer i Office

Du kan tilpasse vanlige tilgjengelighetsinnstillinger i Hjelpemiddel-alternativene i Word, Excel, PowerPoint og Outlook.

Slik finner du Hjelpemiddel-alternativene:

1. Åpne et Office program.

2. Velg Fil> alternativer> Hjelpemiddel

3. Tilpass tilgjengelighetsalternativene.

Zoome inn eller ut av dokumenter

Du kan øke størrelsen på sider i Word-dokumenter, PowerPoint lysbilder, Excel regneark og andre dokumenter i Office.

• Hvis du raskt vil zoome inn eller ut, trykker du ctrl + musehjulknapp opp/ned.

• Du kan også bruke glidebryteren på statuslinjen til å zoome inn og ut. Du kan også angi Zoom fraVisning-fanen på båndet._­­­

Se Zoome inn eller ut av et dokument, en presentasjon eller et regneark

Bruke Læring i Word

Læring Verktøy er tilgjengelig i Microsoft 365 av Microsoft Word.

Slik bruker Læring Verktøy i Word 2016:

1. Åpne et Microsoft Word dokument.

2. Velg Verktøyi Engasjerende-delen på Læring Visning-fanen.

3. Velg ett av følgende:

   • Kolonnebredde

   • Sidefarge

   • Tekstavstand

   • Stavelser

   • Les høyt

Se Læring i Word