Uporabite barvo in kontrast za dostopnost v Microsoft 365

Velja za
Excel za Microsoft 365 Word za Microsoft 365 Outlook za Microsoft 365 PowerPoint za Microsoft 365 Excel za Microsoft 365 za Mac Word za Microsoft 365 za Mac Outlook za Microsoft 365 za Mac PowerPoint za Mac OneNote za Mac OneNote Microsoft 365 Microsoft Teams

Okrasna slika prenosnika s sistemom Windows z sivinskim zaslonom.

Ali je težko prepoznati besedilo v dokumentu ali podrobnosti na delovnem listu? Ali je vaš zaslon tako svetel, da vas bolejo oči in vse na njem se izgubi v belem ozadju? V tem članku boste našli namige in nasvete o tem, kako preskušati možnosti barv v računalniku in v aplikacijah Microsoft 365, da boste lažje in bolj udobno videli stvari na zaslonu. Na voljo so tudi navodila, kako spremenite temo z visokim kontrastom, da zmanjšate barvo belega ozadja na zaslonu.

Kako najdem najboljše nastavitve barv in kontrasta zame?

Če želite poiskati ustrezne nastavitve barv in kontrasta, najprej razmislite, kaj počnete v računalniku večino časa in katere aplikacije uporabljate tekom dneva. Ali pišete in berete e-poštna sporočila ali dokumente, vnašate in analizirate podatke na delovnih listih, se udeležujete spletnih srečanj ali iščete informacije na internetu? Morda urejate fotografije ali pa uporabljate program za upravljanje projektov ali računov? Ali si želite na zaslonu ogledati najmanjše podrobnosti, prepoznati odtenke barv ali pa le narediti delo v računalniku prijetnejše za vaše oči?

Nato preberite ta članek in ugotovite, katere namige in trike morate najprej preizkusiti. Vsi smo različni in zato je eksperimentiranje najpomembnejši korak pri iskanju najboljše možnosti za barve in kontrast za vas. Ne skrbite, če vam ni všeč videz vsebine na zaslonu, se lahko kadar koli vrnete na prvotne nastavitve barv in kontrasta.

Upoštevajte, da nekatere možnosti barv in kontrasta vplivajo na vse na zaslonu, nekatere vplivajo le na aplikacije okolja Microsoft 365 ali le na eno aplikacijo. Vsakič, ko spremenite možnosti barve in kontrasta, preverite aplikacije in funkcije, ki jih najpogosteje uporabljate, da vidite, kako so videti z novimi nastavitvami.

Preberite, kako spremenite barvo in kontrast v računalniku, da boste lažje videli in brali vsebine na zaslonu. Izvedeli boste, kaj morate na primer narediti, če je zaslon presvetel, če se zdi, kot da kazalec miške izgine v ozadju, ali če so elementi na zaslonu videti zamegljeni. Naučili se boste tudi, kako spremeniti barve in kontrast v aplikacijah okolja Microsoft 365, da bodo dostopnejše.

V tej temi

Barve zaslona so presvetle

Če že dolgo delate z računalnikom, vas lahko svetlost zaslona boli. Poskusite vklopiti nočno svetlobo. Spremeni temperaturo barv zaslona, tako da bodo prikazane toplejše barve, ki manj obremenjujejo oči. Prav tako zmanjša bleščanje belih ozadji in vsebine.

Nočna svetloba ni na voljo, če vaša naprava uporablja gonilnike DisplayLink ali osnovne gonilnike zaslona.

  1. Če želite v računalniku odpreti nastavitve, pritisnite tipko Windows + I ali izberitenastavitvezačetnega menija> .
  2. Izberite Zaslonsistema>.
  3. Vklopite stikalo za nočno svetlobo v skupini »Svetlost & barva «.
  4. Izberite »Nočna svetloba« in izklopite stikalo za razpored nočne svetlobe.
  5. Če želite prilagoditi jakost svetlobe, uporabite drsnik za moč, da spremenite intenzivnost. Glede na intenzivnost se lahko bela barva spremeni v rjavo, rumeno, oranžno ali rdečo.

Svoj pretežno bel zaslon želim spremeniti v pretežno črnega

Ne glede na to, ali ste občutljivi na svetlobo, imate vizualno izbiro ali pa težko vidite in berete, kaj je na zaslonu, poskusite uporabiti barvni filter. Barvni filtri spremenijo barvno paleto na zaslonu in vam lahko pomagajo razlikovati vsebine, ki se ločijo le po barvi.

  1. Pritisnite tipko Windows + U ali izberitenastavitvezačetnega menijain izberite »Pripomočki za osebe> s posebnimi potrebami«.
  2. Izberite barvne filtre.
  3. Vklopite stikalo za barvne filtre .
  4. Izberite enega od razpoložljivih barvnih filtrov. Ko izberete želeno možnost, se bodo barve zaslona spremenile. Preverite tudi, kako so barve videti v aplikacijah, ki jih največ uporabljate. Možnost »Obrnjeno « na primer obrne barve na zaslonu in vam bo morda bolj udobno pri delu v večini aplikacij.

Uporabite barvne filtre v aplikaciji Nastavitve v sistemu Windows 10 za lažjo vidnost fotografij, besedila in barv.

Sem barvno slep in želim prilagoditi barve zaslona

Windows dobite s predhodno oblikovanimi filtri za barvno slepoto za devteranopijo, protanopijo in tritanopijo.

  1. Pritisnite tipko Windows + U ali izberite začetni meni>Nastavitve, Nastavitve>, Dostopnost.
  2. Izberite barvne filtre.
  3. Vklopite stikalo za barvne filtre .
  4. Na seznamu filtrov izberite želeni filter. Ko izberete želeno možnost, se bodo barve zaslona spremenile. Če je nastavljen pravi filter za prilagoditev barvno slepoti, je vseh devet razdelkov barvnega kolesa v predogledu prikazanih in razločenih. Preverite tudi, kako so barve videti v aplikacijah, ki jih največ uporabljate.

Nastavitve barvnih filtrov v sistemu Windows 11

Želim, da sistem Windows uporabi temne barve

Če želite zmanjšati obremenitev oči v slabosvetljenem okolju ali brez svetlobe, ali če ste slabovidni oziroma ste slabovidni, lahko preklopite na način temnega barve. Ko je aktiviran, se bo temni barvni način razširil na elemente sistema Windows, kot so opravilna vrstica, začetni meni, središče za opravila, konzola Windows, Raziskovalec in nastavitve. Prizadete bodo tudi številne aplikacije iz trgovine Microsoft Store.

  1. Če želite v računalniku odpreti nastavitve, pritisnite tipko Windows + I ali izberitenastavitvezačetnega menija> .
  2. Izberite »Prilagajanje« in nato še barve.
  3. Razširite meni Izberite način in izberite »Temno«. Preverite, kako je temni način videti v aplikacijah, ki jih največ uporabljate.

Temni način za Windows 11

Temne barve naj uporabi le sistem Windows, ne pa aplikacij

Če želite, da sistem Windows in aplikacije uporabljajo različne barvne načine, lahko načine spremenite neodvisno. Elementi sistema Windows lahko na primer hkrati uporabljajo temni način, aplikacije pa svetli način.

  1. Če želite v računalniku odpreti nastavitve, pritisnite tipko Windows + I ali izberitenastavitvezačetnega menija> .
  2. Izberite »Prilagajanje« in nato še barve.
  3. Razširite meni Izberite način in izberite Po meri.
  4. V možnosti Izberite privzeti način sistema Windows izberite »Temno «, če želite, da so elementi sistema Windows videti temni.
  5. V možnosti Izberite privzeti način aplikacij izberite »Svetla «, če želite, da so aplikacije osvetljene.

Barvni način po meri za Windows 11.

Besedilo in podrobnosti na zaslonu so videti zamegljene

Če so besedilo in drugi elementi na zaslonu videti zamegljeni ali se zlivajo skupaj, če se vam zdi, da je preveč belega ozadja, ali če delate v okolju z zelo svetlimi lučmi ali bleščanjem, poskusite uporabiti visokokontrastno temo. Močno kontrastne barve vam lahko omogočijo lažjo prepoznavanje podrobnosti na zaslonu. Windows vključuje vnaprej nastavljene teme barvnega kontrasta, lahko pa ustvarite tudi lastno. Tako lahko izberete barvne kombinacije, ki vam najbolje ustrezajo.

Uporaba visokokontrastne teme spremeni kontrast v sistemu Windows in večini aplikacij. V Wordu so na primer barve dokumenta prilagojene glede na izbrano visokokontrastno temo. Še vedno lahko spremenite barvo besedila v dokumentu kot običajno. Če želite več informacij o možnostih visokega kontrasta, glejte Spreminjanje barvnega kontrasta v sistemu Windows.

  1. Če želite odpreti nastavitve pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v računalniku, pritisnite tipko Windows + U ali izberite> StartSettings> Settings Accessibility (Pripomočki za osebe s posebnimi potrebami).

  2. Izberite Kontrastne teme.

  3. Razširite meni Kontrastne teme in izberite želeno temo.

  4. Če želite prilagoditi izbrano visokokontrastno temo, izberite Uredi. V razdelku Uredi kontrastno temo izberite barvni pravokotnik za območje, ki ga želite prilagoditi, na primer Besedilo. Nato naredite nekaj od tega, da izberete barvo območja:

    • Izberite barvo v barvnem podoknu in uporabite drsnik pod barvnim podoknom, da prilagodite barvo.
    • Na seznamu barvnega modela izberite RGB ali HSV in nato vnesite vrednosti za izbrani model.
    • V polje # (številski znak) vnesite šestnajstiško vrednost želene barve.
      Ko ste zadovoljni s prilagojenimi barvami, izberite Končano. Preverite, ali barve delujejo v aplikacijah, ki jih najpogosteje uporabljate.
  5. Če želite shraniti in uporabiti izbor, izberite Uporabi.

    Namig

    Če želite hitro vklopiti ali izklopiti izbrano visokokontrastno temo s tipkovnico, pritisnite levi Alt+levi Shift+PrintScreen.

Temna kontrastna tema v sistemu Windows 11

Kako lahko obrnem barve na zaslonu, da zaščitim oči?

Če delate v slabih svetlobnih pogojih ali brez njih, imate slab vid ali fotosenzitivnost ali imate migrene, poskusite obrniti barve na zaslonu, da zmanjšate obremenitev oči. Ko so barve obrnjene, se barva vsake slikovne pike na zaslonu obrne. Na primer, črna postane bela, rdeča postane turkizna, zelena pa vijolična.

Uporaba barvnih filtrov za invertiranje barv

  1. Če želite odpreti nastavitve pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v računalniku, pritisnite tipko Windows + U ali izberite> StartSettings> Settings Accessibility (Pripomočki za osebe s posebnimi potrebami).
  2. Izberite Barvni filtri.
  3. Vklopite stikalo Barvni filtri .
  4. Izberite Obrnjeno.

Obrnitev barv pri uporabi lupe

  1. Če želite odpreti nastavitve pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v računalniku, pritisnite tipko Windows + U ali izberite> StartSettings> Settings Accessibility (Pripomočki za osebe s posebnimi potrebami).

  2. Izberite Lupa.

  3. Vklopite stikalo Vklopi lupo.

    Namig

    Če želite vklopiti lupo z bližnjico na tipkovnici, pritisnite tipko Windows + znak plus (+).

  4. V razdelku Videz izberite Obrni barve , da obrnete barve na zaslonu.

    Namig

    Če želite barve obrniti z bližnjico na tipkovnici, pritisnite Ctrl+Alt+I.

Obrnjene barve v lupi v sistemu Windows 11

Ne vidim podrobnosti v opravilni vrstici, meniju »Start« ali središču za opravila

Če so opravilna vrstica, meni »Start« in središče za opravila sistema Windows zamegljeni ali če imate težave pri prepoznavanju elementov v njih, poskusite izklopiti učinke prosojnosti sistema Windows. Poskusite tudi vklopiti temni barvni način sistema Windows, kot je navedeno v razdelku Želim, da Windows uporablja temne barve.

Če izklopite učinke prosojnosti, so opravilna vrstica, meni Start in središče za opravila bolj neprozorni, tako da lahko lažje prepoznate predmete na njih.

  1. Če želite v računalniku odpreti nastavitve, pritisnite tipko Windows + I ali izberite Start>Settings Settings .
  2. Izberite Barve prilagajanja>.
  3. Izklopite stikalo »Učinki prosojnosti «.

Možnost preglednosti v sistemu Windows 11

Na srečanjih Microsoft Teams mi zasedeno ozadje otežuje videnje obrazov udeležencev

Če težko prepoznate osebe na srečanju Microsoft Teams ali berete z ustnic, ker udeleženec uporablja barvo ozadja ali vzorec, ki je preveč zaseden ali ima nizek kontrast, lahko udeleženca prosite, naj uporabi barvo ozadja z večjim kontrastom. Če želite več informacij o ozadjih aplikacije Microsoft Teams, glejte Spreminjanje ozadja za srečanje v aplikaciji Teams

V aplikaciji Microsoft Teams potrebujem temnejše ozadje, da zmanjšam bleščanje

Spremenite lahko temo z visokim kontrastom, ki vpliva na barve le v aplikaciji Microsoft Teams.

  1. V aplikaciji Microsoft Teams izberite Večnastavitev in še več.
  2. Izberite Nastavitve in nato Videz.
  3. V razdelku Tema izberite Visokokontrastna tema.

Možnost visokega kontrasta Microsoft Teams, izbrana v nastavitvah aplikacije. '>n

V aplikacijah Microsoft 365 so barve traku in ozadja presvetle

V večini aplikacij okolja Microsoft 365 lahko spremenite temo, da bodo barve aplikacij bolj dostopne. Če spremenite temo v eni aplikaciji, jo spremenite v vseh aplikacijah.

  1. V aplikaciji Microsoft 365, na primer klasični Outlook, izberiteMožnosti>datoteke>Splošno.
  2. Na seznamu Officeova tema izberite Črna. Če v Outlooku ne želite, da ozadje sporočila postane temno, potrdite polje Nikoli ne spreminjaj barve ozadja sporočila .
  3. Če želite uporabiti spremembe, izberite V redu.
  4. Če želite preklopiti nazaj na privzeto temo, se pomaknite na seznam Officeove teme , izberite Uporabi sistemsko nastavitev in nato izberite V redu.

Če želite več informacij o tem, kako spremenite videz Programi Microsoft 365, glejte Spreminjanje videza in delovanja okolja Microsoft 365.

Želim uporabiti črno ozadje v Wordu

V Wordu lahko uporabite pogled Potopni bralnik, da spremenite barvo ozadja v črno.

  1. V Wordu izberite Potopni bralnikpogleda>.
  2. Če želite spremeniti barvo ozadja, na zavihku Potopni bralnik izberite Barva strani in nato v barvni paleti izberite Črna.

Barvni meni strani Potopni bralnik v Wordu.

V brskalniku Microsoft Edge so barve videti presvetle

Včasih so barve na spletnih mestih videti presvetle in je težko prepoznati podrobnosti. V brskalniku Microsoft Edge lahko preklopite na temnejšo temo ali uporabite pogled Potopni bralnik, da spremenite temo strani v temno, tako da se barva ozadja spletnega mesta spremeni v črno.

Preklop na temnejšo barvo teme

  1. V brskalniku Microsoft Edge izberite Večnastavitev in Več>nastavitev>Videz.
  2. V razdelku Splošni videz izberite Temno.

Izbrana temna tema brskalnika Microsoft Edge.

Uporaba Potopni bralnik za spreminjanje barve ozadja

Na spletnih mestih, ki ne upoštevajo možnosti za temnejšo temo, lahko uporabite Potopni bralnik, da prilagodite temo strani spletnega mesta in spremenite barvo ozadja v črno.

Opomba

Potopni bralnik je na voljo samo za določene spletne strani. Če v naslovni vrstici ne vidite gumba Potopni bralnik, stran ne podpira te funkcije.

  1. V brskalniku Microsoft Edge obiščite spletno mesto, na katerem želite spremeniti barvo ozadja.
  2. Izberite edge-circle-ellipsis-more-actions-button-iconVeč dejanj in izberite ikono-potopnega bralnika-na-microsoft-edge-address-barPotopnibralnik v naslovni vrstici ali pritisnite F9 na tipkovnici.
    Bralnik Edge Emmersive izbran v vrstici URL-jev
  3. V pogledu Potopni bralnik izberite Nastavitve besedila.
  4. V razdelku Teme strani izberite microsoft-edge-immersive-reader-black-page-theme Black.

Potopni bralnik možnosti besedilnih nastavitev v Wordu

Barve in svetlost na spletnih straneh mi napenjajo oči

Včasih lahko zaseden dizajn ali svetle barve spletnih strani utrujajo ali celo boleče oči. Nekatera spletna mesta so zelo barvita, druga lahko vsebujejo informacije, ki jih morate prebrati in pregledati v najmanjših podrobnostih, ali pa imajo dolge odlomke besedila na nenavadni barvi ozadja.

Obstajajo brezplačni dodatki, ki jih lahko uporabite s svojim najljubšim brskalnikom, da poskrbite za svoje oči. Z dodatkom lahko hitro ustvarite temne teme za spletna mesta. Prilagodite lahko tudi svetlost in pisave, da bo brskanje še bolj udobno za vaše oči.

Na zaslonu imam raje bele barve

Če se vam zdi črno-belo besedilo težko berljivo in imate raje bele barve, obstajajo komercialna vizualna programska orodja, ki vam lahko pomagajo pri branju in celo brskanju po spletu na računalniku. Ta orodja so znana tudi kot sistemska orodja za niansiranje.

Orodja lahko vključujejo barvno prekrivno plast za celoten zaslon, tako da je vse obarvano in lažje vidno in branje. Izberete lahko katero koli barvo in spremenite barvo in intenzivnost glede na čas dneva, svetlobne razmere in tisto, kar se vam zdi najboljše.

Kazalec miške je težko najti

Če se zdi, da kazalec miške izgine v ozadju, lahko spremenite barvo kazalca miške. Tako boste lažje videli kazalec miške v različnih barvah ozadja. Če spremenite barvo kazalca miške, spremenite tudi barvo kazalca besedila. Če želite več informacij o dodatnih možnostih kazalca miške, glejte Izboljšanje vidnosti sistema Windows.

  1. Če želite odpreti nastavitve pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v računalniku, pritisnite tipko Windows + U ali izberite> StartSettings> Settings Accessibility (Pripomočki za osebe s posebnimi potrebami). 

  2. Izberite Kazalec miške in se dotaknite.

  3. V razdelku Kazalec miške prilagodite drsnik Velikost , dokler kazalec miške ne doseže želene velikosti.

  4. V razdelku Slog kazalca miške izberite možnost, da spremenite barvo kazalca miške v belo, črno, obrnjeno ali katero koli od svetlih priporočenih barv. Če želite prilagoditi barvo kazalca, izberite Izberi drugo barvo.

    Namig

    Če želite prikazati priporočene barve in Izberite druge barvne možnosti, najprej izberite Ikona zelene puščice za spreminjanje barve kazalca miške v barvo po meri. (Po meri).

    Možnosti kazalca miške Windows z izbrano barvo po meri.  

  5. Če želite spremeniti privzeto barvo kazalca sistema Windows, izberite možnost Belega kazalca miške v nastavitvah središča za dostopnost sistema Windows.Bela.

Kazalec besedila je težko najti

Če se zdi, da kazalec besedila izgine v ozadju, lahko vklopite indikator besedilnega kazalca in uporabite barvo indikatorja, ki vam omogoča lažji prikaz kazalca. Če želite več informacij o dodatnih možnostih kazalca besedila, glejte Izboljšanje vidnosti sistema Windows.

  1. Če želite odpreti nastavitve pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v računalniku, pritisnite tipko Windows + U ali izberite> StartSettings> Settings Accessibility (Pripomočki za osebe s posebnimi potrebami). 
  2. Izberite Kazalec besedila.
  3. Vklopite stikalo indikatorja kazalca besedila .
  4. Prilagodite drsnik Velikost , dokler velikost ne bo videti tako, kot želite, v predogledu.
  5. Če želite spremeniti barvo indikatorja, izberite eno v meniju Priporočene barve ali izberite Izberi drugo barvo , da izberete barvo po meri.

Nastavitve indikatorja besedilnega kazalca v sistemu Windows 11

Glejte tudi

Lažja ogled sistema Windows

Odkrijte funkcije pripomočkov za osebe s posebnimi potrebami v sistemu

Uporabite lupo in lažje boste videli stvari na zaslonu

Povečanje besedila in aplikacij

Orodja za osebe s posebnimi potrebami za Microsoft Teams

Nastavite napravo tako, da bo delovala s pripomočki za osebe s posebnimi potrebami v Microsoft 365

Tehnična podpora za stranke s posebnimi potrebami

Microsoft želi zagotoviti najboljšo možno izkušnjo vsem svojim uporabnikom. Če imate osebo s posebnimi potrebami ali imate vprašanja v zvezi s pripomočki za osebe s posebnimi potrebami, se za tehnično pomoč obrnite na Microsoftovo službo za odzivanje za osebe s posebnimi potrebami . Skupina za podporo na spletnem mestu Disability Answer Desk je usposobljena za uporabo številnih programov za pomoč uporabnikom s posebnimi potrebami in vam lahko ponudi pomoč v angleškem, španskem, francoskem in ameriškem znakovnem jeziku. Če želite poiskati podatke za stik za svojo regijo, obiščite spletno mesto »Microsoft Disability Answer Desk«.

Če ste vladni, komercialni ali poslovni uporabnik, se obrnite na službo za odzivanje invalidov v podjetjih.