Fokus är en ny funktion i Windows 11 som hjälper dig att minimera distraktioner. För att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår integreras den med appen Klocka med funktioner som fokustimer och musikintegration.

Obs!: Stör ej har ersatt fokusstöd från Windows 10. Mer information om fokusstöd finns i Inställningar för fokusstöd för automatisk aktivering.

Så här fungerar fokus

När du är i en fokussession sker följande:

  • En fokustimer visas på skärmen

  • Stör ej aktiveras

  • Appar i Aktivitetsfältet blinkar inte för att varna dig

  • Aktivitetsikonmeddelanden i appar i Aktivitetsfältet inaktiveras

Du får ett meddelande när fokussessionen har avslutats. Om du behöver kan du också avsluta en fokussession tidigt.

Det finns några sätt att börja fokusera på Windows 11: 

Från meddelandecenter

  1. Välj meddelandecenter i Aktivitetsfältet.

  2. Välj en tid för fokussessionen.

  3. Välj Fokus för att starta sessionen.

Från Inställningar

Välj Start > Inställningar > System > Focus > Starta fokussession.

Från appen Klocka

  1. Välj Start > Alla appar > klocka.

  2. Välj Starta fokussession i appen Klocka.

När du startar en fokussession aktiveras Stör ej automatiskt och dina meddelanden tystas. Om du vill granska meddelanden som du har fått under sessionen väljer du meddelandecenter.

Om Stör ej var aktiverat före fokussessionen förblir det aktiverat även efter att sessionen är klar.

Obs!: Fokus har ersatt fokusstöd från Windows 10. Mer information om fokusstöd finns i Inställningar för fokusstöd för automatisk aktivering.

Du kan ange regler för när dina meddelanden ska visas. Gör så här:

  1. Välj Start > Inställningar > System > Notifications.

  2. I Stör ej kan du göra följande ändringar:

    1. Inaktivera aviseringar automatiskt utanför arbetstid.

    2. Ställ in prioritetsmeddelanden så att påminnelser, samtal och specifika appar kan avisera dig även när Stör ej är aktiverat.

Om du vill anpassa fokusfunktionen väljer du Start > Inställningar > System > Focus. Välj de inställningar som du vill använda för framtida fokussessioner. 

Fokusera med andra appar

Fokus fungerar med andra appar för att förbättra din upplevelse och hjälpa dig att få mer gjort. 

Fokus i Windows fungerar med fokussessioner i appen Klocka. Du kan spela upp musik och se uppgifter från Microsoft To-Do.

Obs!: Om du har avinstallerat appen Klocka måste du installera den för att kunna använda fokussessioner. Hämta den från Microsoft Store


När du startar en fokussession visas en fokustimer på skärmen. Om du vill använda ytterligare fokusverktyg i appen Klocka expanderar du fokustimern för att visa hela vyn för appen Klocka.

En skärmbild av appen Klocka med en fokustimer.

Spela upp ljud från Spotify under sessioner
Anslut ditt Spotify-konto till appen Klocka och hitta det perfekta ljudet som hjälper dig att fokusera. Så här länkar du ditt Spotify-konto: 

  1. Välj Start > Alla appar > klocka.

  2. I appen Klocka väljer du Länka din Spotify och loggar in med ditt Spotify-konto. Dina bästa spellistor och podcasts visas. Välj den spelningslista eller podcast som du vill lyssna på.

  3. Musiken spelas upp när du startar en fokussession.

En skärmbild av appen Klocka med alternativ för omgivande ljud från Spotify.

Om du använder Microsoft To Do för att hantera uppgifter kan du integrera aktivitetslistan i appen Klocka. Innan du startar en fokussession kan du välja de uppgifter du vill arbeta med. Hämta Microsoft To Do från Microsoft Store

En skärmbild av appen Klocka med en lista över uppgifter från Microsoft To do.

Behöver du mer hjälp?

Utöka dina kunskaper

UTFORSKA UTBILDNING >

Få nya funktioner först

ANSLUT TILL MICROSOFT INSIDERS >

Hade du nytta av den här informationen?

Hur nöjd är du med språkkvaliteten?
Vad påverkade din upplevelse?

Tack för din feedback!

×