當頻寬不足時，使用 Teams 來做學校作業

套用到

Microsoft Stream Microsoft Teams 教育版

低頻寬容量會阻礙 Teams 中教育者與學生在遠端工作時的連結。本文提供了多種減少頻寬使用的方法。

頻寬一詞指的是每秒能透過網際網路連線傳輸多少資料。

避免或減少直播影片的使用，是減少頻寬過度使用的最佳方法。 如果你有錄製的影片或音訊要分享，請上傳到 OneDrive、SharePoint 或 Microsoft Clipchamp，並分享該檔案的連結，而不是直接將大型檔案嵌入作業或筆記本中。請繼續閱讀以了解更多詳細資料。

Teams 節省頻寬的方法

在直播課程中，盡量完全關閉攝影機。或者，只有在遊戲開始時用攝影機互相打招呼，或是在交談時使用。

在課堂會議中分享視覺圖時，請只分享文件，而不要分享整個桌面。

與其直接向學生直播內容，不如錄製課程影片並儲存在 Microsoft 365 上。寄給學生影片連結，讓他們在空閒時間觀看。學生們可以線上觀看影片，而不必下載大量影片到電腦。

這其實就是翻 轉教室 的教學方式。事先寄一段課程錄影，並附上背景資料作為作業，然後利用課堂時間完成作業。建立學生群組合作作業的頻道。學生在作業時可以透過聊天提問。

Clipchamp 影片功能是您 Microsoft 365 教育版訂閱的一部分，登入 Microsoft 365 入口網站即可使用。它們包含影片編輯器、攝影機、播放器及 Microsoft 365 的首頁。你可以將所有這些資料合併成一個安全的影片服務，上傳影片與學生分享。

如果你用 PowerPoint 製作課程，錄下課程影片並上傳到 Microsoft 365 就很簡單。詳細說明請參閱以下文章：

當然，你也可以用其他方式製作影片，然後再上傳。

減少需要學生附上超大檔案（如影片）的作業數量。當你布置需要大量檔案（如影片）的作業時，指示學生透過 Clipchamp 首頁上傳到 Microsoft 365 帳號，而不是附加到作業上。

教育工作者，我們建議你們在離線時規劃課程並開發作業，然後上網或使用 Teams 來分發作業。

注意

像是頁面分發和學生作業審核等作業，需要你在線上進行。

以下是在使用類別筆記本時減少頻寬的其他建議：

避免在分發給所有學生的班級筆記本中附加大型檔案。與其把大量附件分發給所有學生，不如直接連結到儲存在 OneDrive 或 Teams 中的大型檔案。
每個團隊的 Files 標籤都有一個 Class Materials 資料夾，非常適合與學生分享唯讀文件。
請記得音訊和影片檔案可以變得非常龐大。留下音訊回饋時，盡量簡短。使用 OneNote 2016 時，我們建議不要插入影片，因為這可能會佔用大量頻寬和同步。相反地，請將影片上傳到 Microsoft 365 (，讓影片像 OneDrive 或 SharePoint) 中其他檔案一樣儲存，並從 OneNote 連結到影片。

參加直播課堂會議時，請節制使用攝影機，或完全避免使用，改用麥克風。