在 Excel 中跟踪健康和健身目标 - Microsoft 支持
只需输入年龄、身高、体重、性别、活动水平和目标体重，即可计算出现实可行的每日摄入卡路里。 > 卡路里消耗计划. 锻炼规划表. 制定健身培训计划并使用此易于使用的模板记录健身。 使用单独的选项卡来规划锻炼类别、体重和次数。 > 制定锻炼计划. “我的计划中包含一些小胜利，帮助我冲过终点线。 在制定计划之前，请与你的医生联系，以便了解要关注的方面，这意味着改为低胆固醇饮食或锻炼增肌。 提示: 它的重点不在于“减”，而在于“增”。 关注健康带来的积极好处，制定一个可持续和安全的计划。 通过营养丰富的食物获得更多能量，保持肌肉强健，降低患心脏病的风险。 每周膳食规划表. 输入一周中每一天的膳食，然后随时使用 Excel 移动应用程序查看。
适用于:
Microsoft 365 专属 Excel, Microsoft 365 Mac 版专属 Excel, Excel 网页版
Windows 10/11 N (2022 年 9 月媒体功能包) - Microsoft 支持
了解如何在 2022 年 9 月 安装适用于 Windows 10/11 N 版的媒体功能包。
在 Web 上使用 Microsoft Teams - Microsoft 支持
Internet Explorer 11 是Windows操作系统的一个组件，它遵循其安装在的应用产品 生命周期 。. 桌面 移动版. 在 https://teams.microsoft.com 查找 Web 上的 Teams。. 若要使用 Teams，需要一个具有商业或企业 Microsoft 365 许可证计划的 Microsoft 365 帐户。. 有关详细信息，请参阅 如何 ...
适用于:
Microsoft Teams
在 Windows 10 设备上安装 Xbox Game Pass 游戏时出现 ...
查看此处以了解我们当前正在跟踪的已知游戏问题，并了解可以对其执行的操作。. 你尝试在 Windows 10 设备上安装 Xbox Game Pass 游戏时，看到以下错误代码和消息：. 0x80073D21. 更改安装应用的位置。. 此应用必须安装到系统驱动器，但这不是默认设置。. 转到“存储 ...
support.skype.com
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在 Windows 10 设备上玩 Xbox Game Pass 游戏时出现 ...
查看此处以了解我们当前正在跟踪的已知游戏问题，并了解可以对其执行的操作。. . 尝试在 Windows 10 设备上玩 Xbox Game Pass 游戏时，看到以下错误代码和消息：. 0x80073CFC. 重新安装应用。. 无法启动应用。. 重新安装时应修复该问题。. 这可能意味着游戏文件损坏或 ...
多人游戏和通信如何用于跨网络游戏? | Xbox Support
当允许跨网络玩游戏时，由你控制谁能与你通信。 选择“ 所有人 ”、“ 游戏内好友 ”或“ 阻止 ”。 您可以使用视频进行通信 .
"There was a problem when resetting your PC. No changes were made ...
Once that's completed, reboot your system, and attempt to Reset this PC again.
Solução de problemas | Problemas de chamadas | Suporte do Skype
Por que estou tendo problemas para fazer uma chamada para um telefone fixo ou móvel no Skype? Se você tiver problemas para fazer uma chamada no Skype, é sempre bom verificar se há problemas atuais na página Status do Skype.Para fazer uma ligação para um...
我的 Xbox 控制器上的按钮无法正常工作 | Xbox Support
检查控制器按钮映射设置. 如果你在所有游戏和应用中都发现意外的控制器行为，则可能意味着控制器按钮配置已更改。. 要检查当前的控制器按钮设置，请执行以下操作：. 按“Xbox”按钮 打开导航页。. 在“配置文件和系统”下，选择“设置”。. 在“设备和 ...