转到“我的游戏和应用”>“管理”>“队列”，并记下显示的正在安装游戏或应用的下载速度。. 这表示当前的下载速度。. 如果看到速度缓慢（例如，每秒小于 1 兆位），则可能需要很长时间才能完成下载。. 下表显示了基于当前下载速度的预估下载时间。. 注意 ...

按任务栏上的“开始”按钮 ，键入“Microsoft Store”，然后打开“Microsoft Store ”应用。 选择“库”。 在“更新和下载”下，检查是否有任何可用于 Xbox 应用或“游戏服务”应用的更新。 如有可用更新，请选择“更新”。 更新 Windows. 按任务栏上的“开始”按钮 ，键入“设置”，然后选择“设置”。 在 Windows 10 上，选择“更新和安全”。 在 Windows 11 上，选择“Windows 更新”。 在“Windows 更新”页面上，选择“检查更新”以查看是否有适用于设备的任何更新。 在下载更新后，选择“立即安装”以开始安装。 安装后，我们建议你重新启动设备，以便最新更新可以生效。 有关详细信息，请转到： Windows 更新.

在以下位置将 Xbox Game Pass 移动版下载到 iOS 设备上: App Store. 玩和下载游戏. 全部折叠. 登录 Xbox Game Pass. Xbox Game Pass 订阅者需要使用其 Microsoft 帐户登录才能玩和下载游戏。 如果不确定 Microsoft 帐户的电子邮件地址，请选择以下链接: 查找 Microsoft 帐户电子邮件地址.

了解邀请好友、家人和同事加入 Teams 的多种方式。 了解详细信息. 新增功能. 查看 Microsoft Teams 的所有新增功能， (免费) 。 现在可用于Windows 11。 查看新增功能. 新电话号码或电子邮件？ 可以轻松更新与 Microsoft 帐户关联的电话号码或电子邮件地址。 了解详细信息. 浏览帮助主题. 开始使用. 呼叫和会议. 聊天和消息传递. 游戏. 社区. 计划和订阅. 文件和相机. 日历. 任务. 使用者和法规信息. 联系我们. 如需更多帮助，请 联系支持人员 或在 Microsoft Teams 社区 中询问问题。 订阅 RSS 源. Microsoft Teams (免费) 入门。 浏览选项、了解新增功能、浏览帮助主题等。

在Android设备上，转到 Google Play 下载并安装Authenticator应用 。 苹果iOS。 在 Apple iOS 设备上，转到App Store 下载并安装Authenticator应用 。 重要: 如果当前不在移动设备上，如果从Authenticator应用页面 向自己发送下载链接 ，仍可以获取Authenticator应用。 在Authenticator上设置两个步骤验证. 若要保护帐户的安全，Authenticator应用可以为你提供用于登录的其他验证的代码。 无需等待文本或调用。 以下说明确保只能访问信息。 安装Authenticator应用. 若要在Android设备上安装Authenticator应用，请扫描下面的 QR 代码或 从移动设备打开下载页面 。

下载并安装应用. 设置 Microsoft 365 商业版订阅后，需要在电脑或 Mac 上下载并安装 Microsoft 365 应用，如 Word、Excel、Microsoft Teams 和 PowerPoint。. 转到 microsoft365.com 并使用 Microsoft 365 帐户登录。. 选择 “安装应用”。. 按照浏览器中的说明下载安装程序并开始安装 ...

若要安装游戏，请搜索它或在应用的主屏幕上选择某些内容。 选择 “下载到主机”，然后从已启用的主机中进行选择。 注意 Xbox 应用使你能够安装尚未购买的游戏。 游戏将下载到您的主机，但你需要购买它才能玩它。 若要清除主机上的空间，请选择主机顶部的主机图标 。 选择 “管理主机和游戏”，选择游戏旁边的更多选项 （“…”），然后选择 “卸载游戏”。 移动设备上的 Xbox Game Pass 应用. 通过此应用，可使用 Xbox Game Pass 查看可用的游戏、在主机或 Windows 10/11 设备上安装，以及在需要时将其卸载。 若要安装游戏，请选择其中一种方式。 在主页上，选择用于浏览游戏的筛选器： 主机 或 电脑。

启动 Teams。 在 Windows 中，单击“ 开始 ” >“ Microsoft Teams ”。 在 Mac 上，转到“ 应用程序 ”文件夹，然后单击“ Microsoft Teams ”。 在移动设备上，点击“ Teams ”图标。 使用你的 Microsoft 365 用户名和密码登录。 注意: Teams 是 Microsoft 365 的一部分，因此需要 Microsoft 365 商业应用版 或企业版许可证才能使用它。 有关详细信息，请参阅 如何访问 Microsoft Teams？ 选取团队和频道. 团队 是人员、对话、文件和工具的集合 - 全部在一个位置。 频道 是在团队中进行的讨论，专门针对某个部门、项目或主题。

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从桌面或 Web 上的 Teams 中，你可以下载在 Teams 中看到的任何文件，无论是在频道中、在邮件中发送还是存储在 OneDrive 文件夹中。