Windows 设备运行缓慢的原因有多种，例如存储空间有限、后台运行的启动应用过多、软件过时或硬件不再满足新式性能需求。 为了帮助诊断和解决其中许多问题，可以使用 Microsoft 电脑管家 应用，该应用提供清理存储、管理启动应用和优化系统性能的工具。
本文列出了有助于提高电脑性能的几种解决方案。 建议尝试所有列出的解决方案，因为多个因素可能会导致性能降低。
注意: 使用过时硬件的旧电脑可能无法从这些步骤中看到重大改进。 在这些情况下，升级设备可能是最佳长期解决方案。
Windows 汇报通常包括修复和性能改进。
检查 Windows 更新：
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选择“开始 >设置 > Windows 更新 > 检查更新”。检查 Windows 更新
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如果状态为 “最新”，请转到可选更新。
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如果有任何可用的更新，请选择“下载并安装”。 你的设备将下载并安装更新。
检查可选更新：
有时会有可用的可选更新（例如新的非关键驱动程序），可能有所帮助。
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选择“开始 > 设置” > Windows 更新 >“高级选项”> 可选更新。
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如果有其他可用更新，请选择它们，然后选择“下载并安装”。
注意: 如果需要，设备可能会重启以完成安装过程。
恶意软件会消耗 CPU 和磁盘资源，这会降低系统性能。 运行恶意软件扫描有助于检测和删除威胁。
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选择“开始 > 设置 > 隐私 & 安全性 > Windows 安全中心 > 病毒 & 威胁防护”。
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选择“ 快速扫描”。
注意: 如果需要，设备可能会重启以完成该过程。
磁盘空间不足会降低系统性能。 使用存储感知和清理工具删除临时文件。
运行存储感知以自动删除临时文件：
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选择“ 启动 > 设置 > 系统 > 存储”。
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选择“存储感知”。
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选择“ 立即运行存储感知”。
手动清除临时文件：
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选择“ 启动 > 设置 > 系统 > 存储”。
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选择“临时文件”，检查要删除的所有文件，然后选择“删除文件”。
使用磁盘清理：
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选择“ 启动 ”并键入“磁盘清理”，然后从结果中选择“ 磁盘清理 ”。
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选择要清理的驱动器。
删除不再使用的应用可以释放存储空间并减少后台活动。
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选择 “开始 > 设置> 应用 > 已安装的应用”。
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找到要删除的应用，选择“ (...) 的更多选项”，然后选择“卸载”。
启动时运行的应用可能会降低启动时间并增加后台使用量。 禁用不需要自动启动的应用。
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按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
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从左侧菜单中选择“ 启动应用 ”。
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右键单击要禁用的应用，然后选择“ 禁用”。
某些应用即使在不使用时也会运行后台进程。 关闭后台活动可以提高性能。
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选择 “开始 > 设置> 应用 > 已安装的应用”。
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找到要管理的应用，选择“ (...) 的更多选项”，然后选择“高级选项”。
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在 “后台应用权限”下的“ 允许此应用在后台运行 ”列表中，选择“ 从不”。
Windows 11视觉效果可以使用系统资源。 调整这些设置可以提高响应能力。
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选择“ 开始”，键入 “调整 Windows 的外观和性能”并将其打开。
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在“视觉效果 ”选项卡上，选择“ 调整”以获取最佳性能。
如果不考虑电源使用问题，选择“最佳性能”可以帮助 CPU 在需要时以更高的性能运行。
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选择“ 启动 > 设置 ”> “系统 > 电源 & 电池”。
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在 “电源模式 ”下拉列表中，选择“ 最佳性能”。
注意: 选择 “最佳性能” 会增加功耗。 在笔记本电脑上，此设置将更快地耗尽电池，并可能导致设备运行变暖。 仅当需要最佳性能且电源可用性不是限制时，才使用此选项。
优化硬盘驱动器可以提高电脑性能。
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选择“ 开始”，键入 “碎片整理”和“优化驱动器”，并将其打开。
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选择要优化的驱动器，然后选择“ 优化”。
监视 CPU、内存和磁盘使用情况有助于识别可能降低电脑速度的进程。
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按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
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在“ 进程 ”选项卡上，右键单击并关闭未使用的应用。
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查看“性能和 启动应用”选项卡，以识别使用高资源的组件。
关闭不需要的通知可以减少中断并提供较小的性能改进。
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选择“开始”>“设置”>“系统”>“通知和操作”。
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关闭不需要的应用的通知。
打开许多应用或浏览器选项卡可能会降低性能。 关闭不需要的任何应用或选项卡。 如果性能没有提高，请重启电脑。
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选择 “启动 > 电源 > 重启”。
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重启后，仅打开所需的应用，并在完成后关闭它们。
Windows 设备运行缓慢的原因有多种，例如存储空间有限、后台运行的启动应用过多、软件过时或硬件不再满足新式性能需求。 为了帮助诊断和解决其中许多问题，可以使用 Microsoft 电脑管家 应用，该应用提供清理存储、管理启动应用和优化系统性能的工具。
本文列出了有助于提高电脑性能的几种解决方案。 建议尝试所有列出的解决方案，因为多个因素可能会导致性能降低。
注意: 使用过时硬件的旧电脑可能无法从这些步骤中看到重大改进。 在这些情况下，升级设备可能是最佳长期解决方案。
Windows 汇报通常包括修复和性能改进。
检查 Windows 更新：
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选择“开始 > 设置 > 更新 & 安全 > Windows 更新 > 检查更新”。检查 Windows 更新
-
如果状态为 “最新”，请转到可选更新。
-
如果有任何可用的更新，请选择“下载并安装”。 你的设备将下载并安装更新。
检查可选更新：
有时会有可用的可选更新（例如新的非关键驱动程序），可能有所帮助。
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选择“开始 > 设置” > 更新 & 安全 >Windows 更新。
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选择“ 查看可选更新”。
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选择 “下载 & 安装”。
注意: 如果需要，设备可能会重启以完成安装过程。
恶意软件会消耗 CPU 和磁盘资源，这会降低系统性能。 运行恶意软件扫描有助于检测和删除威胁。
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选择 “开始 > 设置” > “更新 & 安全性”。
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从左窗格中选择“Windows 安全中心”，然后选择“病毒 & 威胁防护”。
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在“ 当前威胁”下，选择“ 快速扫描 ”以开始扫描。
注意: 如果需要，设备可能会重启以完成该过程。
磁盘空间不足会降低系统性能。 使用存储感知和清理工具删除临时文件。
运行存储感知以自动删除临时文件：
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选择“ 启动 > 设置 > 系统 > 存储”。
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打开 存储感知。
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选择“ 配置存储感知 ”或 立即运行它。
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在“立即释放空间”下，选择“立即清理”。
手动清除临时文件：
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选择“ 启动 > 设置 > 系统 > 存储”。
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选择“临时文件”，检查要删除的所有文件，然后选择“删除文件”。
使用磁盘清理：
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选择“ 启动 ”并键入“磁盘清理”，然后从结果中选择“ 磁盘清理 ”。
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选择要清理的驱动器。
删除不再使用的应用可以释放存储空间并减少后台活动。
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选择 “开始 > 设置 > 应用”。
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选择“ & 功能的应用”。。
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滚动浏览列表，选择要删除的应用，然后选择“ 卸载”。
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如果出现提示，请再次选择“ 卸载 ”以确认。
启动时运行的应用可能会降低启动时间并增加后台使用量。 禁用不需要自动启动的应用。
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按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
-
从左侧菜单中选择“ 启动应用 ”。
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右键单击要禁用的应用，然后选择“ 禁用”。
某些应用即使在不使用时也会运行后台进程。 关闭后台活动可以提高性能。
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选择 “开始 ”> “设置” > “隐私”。
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在左窗格中，选择“ 后台应用”。
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在 “选择可在后台运行的应用”下，找到要管理的应用。
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关闭该应用的切换开关，以防止它在后台运行。
Windows 11视觉效果可以使用系统资源。 调整这些设置可以提高响应能力。
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选择“ 开始”，键入 “调整 Windows 的外观和性能”并将其打开。
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在“视觉效果 ”选项卡上，选择“ 调整”以获取最佳性能。
如果不考虑电源使用问题，选择“最佳性能”可以帮助 CPU 在需要时以更高的性能运行。
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>“系统 > 电源 & 睡眠”中选择“启动 > 设置 ”。
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在 “相关设置”下，选择“ 其他电源设置”。
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在 “电源选项” 窗口中，选择“ 显示其他计划 (（如果可用) ）。
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选择“ 高性能 电源计划”。
注意: 选择 “最佳性能” 会增加功耗。 在笔记本电脑上，此设置将更快地耗尽电池，并可能导致设备运行变暖。 仅当需要最佳性能且电源可用性不是限制时，才使用此选项。
优化硬盘驱动器可以提高电脑性能。
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选择“ 开始”，键入 “碎片整理”和“优化驱动器”，并将其打开。
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选择要优化的驱动器，然后选择“ 优化”。
监视 CPU、内存和磁盘使用情况有助于识别可能降低电脑速度的进程。
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按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
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在“ 进程 ”选项卡上，右键单击并关闭未使用的应用。
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查看“性能和 启动应用”选项卡，以识别使用高资源的组件。
关闭不需要的通知可以减少中断并提供较小的性能改进。
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选择“ 启动 > 设置” > “系统 > 通知”&作。
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关闭不需要的应用的通知。
打开许多应用或浏览器选项卡可能会降低性能。 关闭不需要的任何应用或选项卡。 如果性能没有提高，请重启电脑。
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选择 “启动 > 电源 > 重启”。
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重启后，仅打开所需的应用，并在完成后关闭它们。
