优化 Windows 以提高性能

下面是一些有助于你优化 Windows 7 以提高性能的提示。

尝试性能疑难解答

你可以首先尝试性能疑难解答,它可以自动查找和解决问题。性能疑难解答检查可能降低计算机性能的问题,如当前有多少用户登录到计算机以及是否有多个程序同时运行。

打开性能疑难解答,方法是单击“开始”按钮

“开始”按钮的图片
,然后单击“控制面板”。在搜索框中,键入“疑难解答”,然后单击“疑难解答”。在“系统和安全”下,单击“检查性能问题”

删除从不使用的程序

许多电脑制造商在新计算机中打包你未预订和可能不需要的程序。这些程序包括试用版本和有限版本的程序,软件公司希望你试用这些版本、发现它们有用,然后付费升级到完整版本或更新版本。如果你确定不需要它们,在计算机上保留该软件可能会降低性能,因为它会占用宝贵的内存、磁盘空间和处理能力。

卸载你不打算使用的所有程序是一个好主意。这应该包括制造商安装的软件和你自行安装但不再需要的软件,尤其是旨在帮助管理和调整计算机硬件和软件的实用工具程序。病毒扫描程序、磁盘清理程序和备份工具之类的实用工具程序通常在启动时自动运行,在你看不见它们的后台默默工作。许多人甚至不知道它们正在运行。

即使你的电脑较旧,它仍然可能包含你从未注意到或遗忘的制造商安装的程序。删除这些程序,从而消除杂乱和浪费的系统资源,这样做永远不会太晚。也许你曾认为有一天可能用到此软件,但从未用过。卸载它,然后查看你的电脑是否运行速度更快。

限制在启动时运行的程序数量

许多程序设计为在 Windows 启动时自动启动。软件制造商通常将其程序设置为在你无法看到它们运行的后台打开,以使它们在你单击图标时立即打开。这对你频繁使用的程序很有用,但对于你很少使用或从不使用的程序,这会浪费宝贵的内存并延长 Windows 完成启动所需的时间。

自行决定是否要让某个程序在启动时运行。

但是你如何辨别哪些程序在启动时自动运行? 有时这很明显,因为程序会向任务栏上的通知区域添加图标,你可以在该处看到它正在运行。查看该处以了解是否有任何你不希望自动启动的程序正在运行。指向每个图标以查看程序名称。请确保单击“显示隐藏的图标”按钮,以防止遗漏任何图标。

即使在检查通知区域后,你仍然可能遗漏某些在启动时自动运行的程序。AutoRuns for Windows 是一款可从 Microsoft 网站下载的免费工具,可向你显示所有在 Windows 启动时运行的程序和进程。你可以使程序停止在 Windows 启动时自动运行,方法是打开“AutoRuns for Windows”程序,然后清除要停止的程序名称旁边的复选框。AutoRuns for Windows 专为高级用户设计。

整理硬盘碎片

碎片会使硬盘执行额外的工作,这可能降低计算机性能。磁盘碎片整理程序会重新排列零散的数据,以便你的硬盘可以更高效地工作。磁盘碎片整理程序按计划运行,但你也可以手动整理硬盘碎片。

清理硬盘

硬盘上不必要的文件会占用磁盘空间,并且可能会降低计算机速度。磁盘清理会删除临时文件、清空回收站并删除你不再需要的各种系统文件和其他项目。

不要同时运行较多程序

有时更改你的计算机行为可能对电脑性能具有很大的影响。如果你是那种喜欢同时打开八个程序和十几个的浏览器窗口(与此同时还向朋友发送即时消息)的计算机用户,毫无意外你的电脑运行速度会很缓慢。打开许多电子邮件也可能用尽内存。

如果你发现电脑运行缓慢,请问问你自己是否真的需要同时打开所有程序和窗口。寻找更好的方式来提醒你自己回复电子邮件,而不是打开所有电子邮件。

请确保你只运行一个防病毒程序。运行多个防病毒程序也可能会降低计算机速度。幸运的是,如果你正在运行多个防病毒程序,操作中心会通知你并且可以帮助你解决该问题。

关闭视觉效果

如果 Windows 运行缓慢,你可以通过禁用它的某些视觉效果来加快速度。它涉及到外观和性能的权衡。你希望 Windows 运行更快还是外观更好? 如果你的电脑足够快,则你无需进行此权衡,但如果你的计算机性能勉强够运行 Windows 7,则缩减花哨的视觉效果可能很有用。

你可以逐个选择要关闭哪些视觉效果,或者可以让 Windows 为你选择。有 20 个可控制的视觉效果,如透明玻璃外观、菜单打开或关闭的方式以及是否显示阴影。

若要调整所有视觉效果以实现最佳性能:

  1. 打开“性能信息和工具”,方法是单击“开始”按钮
    “开始”按钮的图片
    ,然后单击“控制面板”。在搜索框中,键入“性能信息和工具”,然后在结果列表中,单击“性能信息和工具”
  2. 单击“调整视觉效果”
    需要管理员权限
    。 如果系统提示你输入管理员密码或进行确认,请键入该密码或进行确认。
  3. 单击“视觉效果”选项卡、单击“调整为最佳性能”,然后单击“确定”。(对于不太重要的选项,请选择“让 Windows 选择计算机的最佳设置”。)


定期重启

此提示很简单。一周至少重启电脑一次,在你经常使用它时尤其如此。重启电脑是清除其内存并确保关闭任何已开始运行的错误进程和服务的好方法。

重启可关闭在电脑上运行的所有软件,并不只是你在任务栏上看到正在运行的程序,也包括许多可能由各种程序启动并且从未停止的服务。重启可以解决具体原因难以查明的难解性能问题。

如果你打开了太多程序、电子邮件和网站,以至于觉得重启很困难,这可能就是你应该重启电脑的信号。你打开的内容越多、使它们运行的时间越长,你的电脑运行缓慢并且最终内存不足的几率就越大。

添加更多内存

这不是用于购买可加快计算机速度的硬件的指南。但对于任何关于如何使 Windows 更快运行的讨论,如果不提及你应该考虑向电脑添加更多随机存取内存 (RAM),则它都是不完整的。

如果运行 Windows 7 的计算机看起来过于缓慢,这通常是因为电脑没有足够的 RAM。加快速度的最好方法是添加更多 RAM。

Windows 7 可以在带有 1 GB RAM 的电脑上运行,但它在带有 2 GB 的电脑上运行得更快。若要获得最佳性能,请将该内存量提升到 3 GB 或更高。

提升内存量的另一个选项是使用 Windows‌ ReadyBoost。此功能允许你使用某些可移动媒体设备上的存储空间(如 U 盘)来加快计算机速度。相比打开电脑机箱并将内存模块插入其母板,将 U 盘插入 USB 端口更轻松。

检查病毒和间谍软件

如果你的电脑运行缓慢,则它可能感染了病毒或间谍软件。这不像其他问题那样常见,但也值得考虑。不必过度担忧,请使用反间谍软件和防病毒程序检查你的电脑。

病毒的常见症状是计算机性能大幅慢于正常情况。其他迹象包括在电脑上弹出的异常消息、自动启动的程序或硬盘不停工作的声音。

间谍软件是一种通常在你不知情的情况下安装的程序类型,用于观察你在 Internet 上的活动。你可以使用 Windows Defender 或其他反间谍软件程序检查间谍软件。

处理病毒的最好方法是预防它们。始终运行防病毒软件并使其保持最新状态。但是,即使你采取此类预防措施,你的电脑仍然可能感染。

检查你的计算机速度

如果你尝试这些提示,但你的计算机仍然太慢,你可能需要一台新电脑或某些硬件升级,如新的硬盘或更快的视频卡。但是,不需要去推测计算机的速度。Windows 通过一种称为 Windows 体验指数的工具提供了检查电脑速度并进行评级的方法。

Windows 体验指数针对五个关键组件对计算机进行评级,并为每个组件提供一个分数以及总体基本分数。此基本分数仅与性能最差的组件子分数相当。基本分数的当前范围是从 1 到 7.9。如果你的电脑评级低于 2 或 3,也许是时候考虑买一台新电脑了,具体取决于你希望使用计算机执行何种任务。

更改虚拟内存的大小

如果收到虚拟内存不足的警告,则需要增加页面文件的最小大小。Windows 将页面文件的初始最小大小设置为与计算机上安装的随机存取内存 (RAM) 大小相等,将最大大小设置为计算机上安装的 RAM 大小的三倍。如果看到对这些建议级别的警告,则增加最小大小和最大大小。

  1. 打开“系统”,方法是单击“开始”按钮
    “开始”按钮的图片
    右键单击“计算机”,然后单击“属性”
  2. 在左侧窗格中,单击“高级系统设置”
    需要管理员权限
    如果系统提示你输入管理员密码或进行确认,请键入该密码或进行确认。
  3. 在“高级”选项卡上的“性能”下,单击“设置”
  4. 单击“高级”选项卡,然后在“虚拟内存”下,单击“更改”
  5. 清除“自动管理所有驱动器的页面文件大小”复选框。
  6. 在“驱动器[卷标]”下,单击要更改的页面文件所在的驱动器。
  7. 单击“自定义大小”、在“初始大小 (MB)”或“最大大小 (MB)”框中键入新的大小(以兆字节为单位)、单击“设置”,然后单击“确定”


属性

文章 ID:15055 - 上次审阅时间:2016年9月20日 - 修订版本: 2

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