专注是 Windows 11 中的一项新功能，可帮助你最大程度地减少干扰。 为了帮助你保持专注，它集成了“时钟”应用，具有专注计时器和音乐集成等功能。
注意: 请勿打扰已替换 Windows 10 的专注助手。 有关专注助手的详细信息，请转到 专注助手自动激活设置。
专注的工作原理
专注时段打开后，将会出现以下情况：
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专注计时器将显示在屏幕上
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请勿打扰将打开
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任务栏中的应用不会闪烁发出提醒
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任务栏中应用的锁屏提醒通知将关闭
专注会话结束后，你将收到通知。 如果需要，还可以提前结束专注时段。
有几种方法可以开始关注 Windows 11：
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通知中心 |
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通过“设置” |
选择“开始”>“设置”>“系统”>“专注”>“开始专注会话”。 |
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时钟应用 |
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启动专注时段后，请勿打扰会自动打开，并使通知静音。 若要查看专注时段收到的通知，请选择通知中心。
如果在专注时段之前启用了“请勿打扰”，则即使在时段完成后，它仍将保持打开状态。
注意: 专注已替换 Windows 10 的专注助手。 有关专注助手的详细信息，请转到 专注助手自动激活设置。
可以为通知出现的时间设置规则。 方法如下：
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选择“开始”>“设置”>“系统”>“通知和操作”。
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在“请勿打扰”中，可以进行以下更改：
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在工作时间之外自动关闭通知。
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设置优先级通知，以便即使开启了请勿打扰功能，提醒、来电和特定的应用程序也能发出提醒。
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若要个性化设置专注体验，请选择“开始”>“设置”>“系统”>“专注”。 选择要应用于将来专注时段的设置。
与其他应用一起使用专注
专注可与其他应用配合使用，以增强你的体验，并帮助你完成更多工作。
Windows 中的专注适用于“时钟”应用中的专注时段。 你将能够播放音乐，并查看 Microsoft 微软待办的任务。
注意: 如果已卸载“时钟”应用，则需要安装它以使用专注时段。 从 Microsoft Store 获取
启动专注时段后，专注计时器将显示在屏幕上。 若要在“时钟”应用中使用其他专注工具，请展开专注计时器，以获取“时钟”应用的完整视图。
在专注时段期间播放 Spotify 上的音频
将 Spotify 帐户连接到“时钟”应用，并找到最棒的音频来帮助你专注。 下面介绍如何链接 Spotify 帐户：
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选择“开始”>“所有应用”>“时钟”。
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在“时钟”应用中，选择“链接 Spotify ”，然后使用 Spotify 帐户登录。 将显示热门播放列表和播客。 选择要收听的播放列表或播客。
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开始专注时段时，音乐将播放。
如果使用“微软待办”管理任务，则可以将任务列表集成到“时钟”应用中。 在开始专注时段之前，可以选择要处理的任务。 从 Microsoft Store 获取“微软待办”
