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建立飲食和運動計劃. 無論您是要調整飲食以改善皮膚、讓心體更健康，或只是想要看起來最好，第一步是制定計劃。. 計劃可以協助您設定可實現的目標，並讓您思考自身的需求。. 查看下方一些 Excel 飲食和健身計劃資源。. 卡路里攤銷排程以引導您管理體重 ...

選取新的 聊天按鈕，然後從清單中選取新的群組聊天。. 如果您想要 上傳群組的相片，請選取更新個人資料圖片。. 為您的群組輸入一個名稱以繼續，此項為必填項。. 選取下一個箭鍵以建立您的群組。. 在建立新群組視窗中，從建議清單中選取連絡人，或選取 ...

將遊戲功能套用至遊戲. 在大部分情況下，Game Bar 會在您開啟遊戲時辨識您的遊戲，然後您會自動取得 Game Bar 提供的所有遊戲功能。. 若要將這項設定套用或移除至您在 Windows 裝置上啟動的遊戲或應用程式：. 在您的遊戲開啟時，請按 Windows 標誌鍵 + G 開啟 Game Bar ...

如果控制器上的搖桿發生小問題，或是您執行控制器的自我修復，且需要重新校正搖桿，您可以在 Xbox 配件應用程式中使用自我校正工具。 備註 這個重新校正工具無法解決所有的搖桿問題，包括由於正常磨損所造成的偏移。

使用以下链接下载适用于电脑的游戏服务修复工具。. 选择保存目标位置，然后在下载完成后转到该目标位置打开文件。. 打开文件后，命令提示符将打开并自动运行检查，然后安装电脑游戏服务所需的更新：. 下载适用于电脑的游戏服务修复工具. 工具完成修复 ...

在 Microsoft Store 中更改所在国家或地区. 我们建议仅当迁至新的国家或地区长期居住时才更改所在地。. 这一点很重要，因为在 一个区域中获取的项可能无法在另一个区域中工作 。. 其中包括：. 应用、游戏、电影和 Microsoft 帐户中的余额。. 重要: Microsoft 帐户中的 ...

此文係透過機器翻譯. 我有問題與 Skype for Business;我在哪裡可以説明? Skype 是極大的説明你和你的生意會更有成效。. 如果你是一個 Skype for Business 的客戶，你需要幫助，請 聯繫 Microsoft Office 支援 。. 如果你是一個 Skype 的客戶，需要幫助，請搜索我們的 Skype 支援 ...

VLOOKUP 第一个参数是要查找的值。. 此参数可以是单元格引用，也可以是固定值，例如“smith”或 21,000。. 第二个参数是单元格搜索范围 C2-:E7，VLOOKUP 在其中搜索要查找的值。. 第三个参数是单元格范围内包含所查找值的列。. 第四个参数可选。. 输入 True 或 False ...