以下是轉換時間單位的數種方法，例如 5.5 天有多少小時、3.45 年有多少天，或開始日期與結束日期之間相隔幾個月。
在時間單位之間轉換
若要將一個時間單位轉換為另一個時間單位，請使用 CONVERT 函數。
注意
對於涉及一年的轉換，一年是 365.25 天。
將標準時間格式轉換為十進位數字
若要從 小時：分鐘：秒 格式轉換，請使用 INT 函數。
從十進位轉換為標準時間格式
若要從十進位轉換為 小時：分鐘：秒 格式，請使用除數運算子 (/) 搭配 TEXT 函數。
注意
您也可以套用時間格式，而不使用 TEXT 函數來指定格式。 若要以時間檢視數字：選取儲存格，然後在 [常用] 索引標籤的 [ 數字 ] 群組中，按一下 [ 數字格式 ] 方塊旁的箭號。 然後按一下 [其他數字格式]，按一下 [類別] 清單中的 [自訂]，然後按一下 [類型] 方塊中的自訂格式。 請記住：如果您同時使用 TEXT 函數和數字格式所套用的格式，則 TEXT 函數優先。
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