定期備份您的數據永遠是一個好做法，尤其是您的聯繫人。 如果您的電腦當機，您可以付費來修正問題，但無法付費以取回所有遺失的聯繫人資訊。
如果您備份了聯繫人，而您的計算機上確實發生問題，您將擁有所有聯繫人及其信息的復本，您可以載入回 Outlook。
附註: 如果您有 Exchange 帳戶，所有有關聯繫人的資訊都會儲存在 Exchange 伺服器上。 請連絡技術服務人員或系統管理員，以了解伺服器備份的頻率。
若要備份您的連絡人：
-
按一下 [檔案] > [開啟和匯出] > [匯入/匯出]。
-
按一下 [匯出至檔案]，然後按一下 [下一步]。
-
單擊 [Outlook 數據檔 (.pst) ]，然後按 [ 下一步]。
-
按兩下 [連絡人]，然後按兩下一步。
-
選擇備份檔的位置和名稱，然後按下 [ 完成]。
-
如果您想要確保沒有人能存取您的檔案，請使用加密和密碼設定，然後按兩下 [ 確定]。
如果您稍後需要將備份的聯繫人載入 Outlook，只要將檔案匯入 Outlook 即可。 若要瞭解做法，請參閱 從 Outlook .pst 檔案匯入電子郵件、聯繫人和行事曆。
