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SharePoint Workspace 會自動與 SharePoint 網站同步處理，如下所示：
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您在 SharePoint Workspace 中所做的所有更新，都會在您儲存時立即傳送到 SharePoint 網站。
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SharePoint 工作區與 SharePoint 網站中的所有內容都會儘快地自動進行同步處理，至少每 10 分鐘一次，視網路流量而定。
您無需執行任何動作來保持內容的同步處理狀態。然而，由於發生在 SharePoint 網站上的更新並不會立即傳送到 SharePoint 工作區，您可能有時需要手動同步處理 SharePoint 工作區，以確保擁有最新內容。
附註: 外部清單與外部系統同步處理的排程不一樣，通常是每 3 小時左右。
您想要做什麼？
同步處理個別清單或文件庫
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在 [內容] 窗格中，按一下您要同步處理的清單或文件庫。
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按一下 [同步處理] 索引標籤上的 [同步處理]，然後按一下 [同步處理工具]。
狀態列會報告同步處理的進度。
同步處理 SharePoint Workspace 中的所有清單和組件庫
按一下 [同步處理] 索引標籤上的 [同步處理]，然後按一下 [同步處理工作區]。
狀態列會報告同步處理的進度。
附註: 此功能不適用於外部清單。當您使用同步處理所有清單和文件庫時，外部清單不會與外部系統同步處理。
在 SharePoint Workspace 中變更清單或文件庫的同步處理設定
當建立 SharePoint 工作區時，通常會下載您不想要使用的清單或文件庫的內容。您可能需要中斷與這些清單或文件庫的連線，避免這些項目佔用系統上的儲存空間，或耗費無謂的資源與伺服器同步處理內容。此外，如果您在使用清單或文件庫時發生問題，建議您直接從 SharePoint 工作區移除其內容，然後從頭開始下載。
從 SharePoint 網站中斷與清單或文件庫的連線時，其下載內容會從 SharePoint Workspace 中移除。清單或文件庫名稱仍會顯示在內容清單中，位於「伺服器上可用」的類別底下。您隨時可以選擇再次下載該清單或文件庫的內容。
附註: 從 SharePoint 網站中斷連線不會影響 SharePoint 網站上相對應的清單。
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在 SharePoint Workspace 中選取清單或文件庫。
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按一下 [同步處理] 索引標籤上的 [變更同步處理設定]，即可查看可用的選項。
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如果清單或文件庫目前並未連線時，您會看到的選項至伺服器的連線 listname。
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如果清單目前正在同步處理內容與 SharePoint 網站，您會看到的選項中斷 listname 從伺服器。
如果您選取此選項，就會出現警告訊息，提示確認您真的要中斷此清單或文件庫與伺服器的連線。
瞭解 SharePoint 工作區與 Microsoft Office 上傳中心之間的關係
SharePoint 工作區與其對應的 SharePoint 網站之間的同步處理作業，是透過 Microsoft Office 上傳中心 (msosync.exe) 來管理。因此，依照 SharePoint 工作區與 SharePoint 網站之間的同步處理頻率，通知區域大部分時間都會顯示 [上傳中心] 圖示，您可能會經常看見同步處理作業的相關通知。例如，您可能會看到關於擱置上傳或上傳失敗的通知。
附註: 只能搭配 Microsoft SharePoint Server 2010、 SharePoint Foundation 2010 或 SharePoint Online 2010 伺服器上執行的網站，可以同步處理 SharePoint 工作區。
開啟 [Microsoft Office 上傳中心] 時，您可能會注意到當中並沒有結束上傳中心的功能，不過您可以按一下 [關閉] 方塊來關閉 [上傳中心] 視窗。這是因為 SharePoint Workspace 等應用程式需要執行上傳中心才能正常運作。因此，雖然可以按一下 [Windows 工作管理員] 中的 [結束處理程序] 來結束 [上傳中心]，但是並不建議執行此動作。
如果 [上傳中心] 圖示通知程式過於忙碌，您可以選取選項來隱藏某些類型的通知程式或隱藏 [上傳中心] 圖示。
若要變更上傳中心的設定，請按一下 [上傳中心] 圖示，然後按一下 [設定]。在 Microsoft Office 上傳中心的 [設定] 對話方塊中執行下列其中一項動作：
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若要隱藏通知，請取消勾選顯示通知的任何選項
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若要隱藏 [上傳中心] 圖示，請取消勾選 [在通知區域中顯示圖示]。
如果已隱藏 [上傳中心] 圖示，然後又想再顯示在通知區域中，您必須先開啟 [上傳中心]。按一下 [開始]、[所有程式]、[Microsoft Office]、[Microsoft Office 2010 工具]，然後按一下 [Microsoft Office 2010 上傳中心]。在 [上傳中心] 視窗中，按一下 [設定]。
