在您的桌面工作時，最重要的是避免困難的姿勢，並正確地定位你的肢體。 這可以改善整體舒適感和生產力。 以下是一些您可以使用以正確設定人體工學工作站的秘訣。
以下是其他一些需要記住的提示
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需要時常休息。
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使用像快速捲動之類的軟體和硬體功能，讓工作更有效率。
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將顯示器移離光源，避免眩光。
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保持手腕前臂成一直線。
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輸入時，請勿使用腕托區域。
其他資源
健康運算指南
改善工作區舒適度的提示。
下載指南以了解您可以更輕鬆地運作，並協助降低重複壓力傷害的風險。 您的工作區和周邊設備有所不同。
人體工學白皮書
如何使用人體工學輸入裝置以減少工作相關肌肉骨骼疾病。
如需有關如何更輕鬆工作的詳細資訊，請下載我們的白皮書。 了解有關減少發生率及降低重複壓力傷害成本。
健康運算員工指南
人體工學相關權益和 Microsoft 產品概觀。
在此快速參考照指南中快速檢視有關在較健康的工作環境中工作的優點和相關產品。
健康運算僱主指南
有關改善員工舒適度的資訊和建議。
檢視有關如何建立較健康工作環境的資訊和秘訣。
從我們已認證的專業生物工程學者取得專家建議
認證的專業生物工程學者 Edie Adams，談論與運算相關的健康風險，以及如何將受傷風險降到最低。
產品選擇器
回答幾個簡單的問題，我們將會協助您選擇最適合您的滑鼠和鍵盤。
