開始使用 Copilot Cowork (Frontier)
最後更新:2026年3月
附註: 你需要加入 Frontier 計畫 才能使用 Copilot Cowork。 Frontier 讓你在這些體驗尚未普及前,先嘗試最新的模型創新並給予回饋。 Frontier 包含早期實驗性功能,這表示隨著 Microsoft 改進功能,功能可能會有所調整。
Copilot Cowork 是 Microsoft 365 Copilot 中的一項功能,代表你在 Microsoft 365 上執行任務。 你用自然語言描述你需要的東西,Cowork 負責這些工作——發送電子郵件、安排會議、建立文件、在 Teams 發文以及管理檔案。
Cowork 讓你能:
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透過 Outlook 發送電子郵件、回覆訊息,以及轉寄帶有附件的完整郵件串。 在寄出前儲存草稿並管理附件。
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使用自然語言安排會議並管理行事曆。
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建立與編輯 Word 文件、Excel 試算表、PowerPoint 簡報及 PDF。
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在 Teams 頻道和聊天室發訊息。
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在組織內搜尋檔案、人員與資訊。
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瀏覽並管理 OneDrive 和 SharePoint 中的檔案。
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深入調查多個來源,彙整全面的分析。
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準備每日簡報和會議情報摘要。
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起草利害關係人溝通,如狀態更新與公告。
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依照排程執行提示,讓重複任務自動發生。
先決條件
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要使用 Cowork,你需要加入 Frontier 計畫。
附註:
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Cowork 目前正以 Frontier 早期體驗推出,Microsoft 365 計畫在部分市場和語言中提供 Copilot 授權,從 美國 和英語 (en-us) 開始。 擴大存取即將推出。
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Frontier 包含早期實驗性功能,這表示隨著 Microsoft 改進功能,功能可能會有所調整。
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Cowork 可在瀏覽器 m365.cloud.microsoft 及 Microsoft 365 Copilot 桌面應用程式中運作。
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從 代理人商店把 Cowork 加入你的 Copilot。 如果您持有 Microsoft 365 Copilot 授權,請依以下步驟新增 Cowork:
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在左側導覽欄,選擇 「代理人」。
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尋找並新增 Cowork (Frontier) 。 你應該會在左側導航窗格的代理人欄目中看到 Cowork。
啟動交談
用自然語言描述你希望 Cowork 做什麼,或在首頁選擇建議的提示,例如「追上我」、「整理我的收件匣」或「準備會議」。
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在左側導覽窗格,在 「代理人」下選擇 「Cowork」。
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請在文字框中輸入您的請求。 你可以打最多16,000個字元。 例如:
寄電子郵件給行銷團隊,總結上週的活動成果。
您也可以:
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附加檔案——將檔案拖放到聊天輸入,選擇 上傳圖片與檔案 以瀏覽裝置,或選擇 附加雲端檔案 以從 OneDrive、SharePoint 或 Teams 中選取檔案。
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使用語音輸入——選擇麥克風按鈕來表達你的請求,而不是打字。
跟著 Cowork 的動態
發送訊息後,Cowork 會處理你的請求並顯示對話中的每個步驟:
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思考指標——表示 Cowork 正在處理您的請求。
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技能訊息——指出 Cowork 何時載入所需技能,例如「準備撰寫電子郵件」或「準備建立 Word 文件」。
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逐步更新——展示 Cowork 在每個階段的進度,例如「撰寫您的電子郵件」或「建立您的簡報」。
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串流回應——回應會即時顯示,Cowork 運作時。
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互動卡片——部分回應包含互動卡片,並直接在對話中呈現結構化的佈局、按鈕和資料顯示。
Cowork 也可能問你一些問題以釐清你的請求。 當這種情況發生時,你會看到一組可選擇的選項。 選擇選項、輸入自己的答案,或選擇 跳過 讓 Cowork 繼續,無需額外輸入。
如果你在 Cowork 還在工作時想到其他想法,可以再發一封訊息,Cowork 會相應調整策略。
批准行動
在Cowork代表你採取行動之前——例如發送電子郵件、發布Teams訊息或安排會議——它會先徵求你的同意。 中高風險行動的核准提示會附有風險等級指標,讓你能評估影響。 共有三個選項:
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批准——允許該動作進行一次。
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批准 & 記得——允許該動作,並跳過當前對話中類似行動的提示。
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拒絕——停止動作。 Cowork 跳過了,繼續處理你剩下的請求。
對於某些操作,例如發送電子郵件、發布 Teams 訊息或安排會議,Cowork 會顯示內容預覽,方便您在核准前檢視內容。 你也可以選擇 顯示參數 ,以查看動作的技術細節。
重要: 在繼續之前,務必先查看核准對話框中的細節。 確認收件人、內容及其他參數是否正確。
審查檔案與結果
當 Cowork 在對話中建立或修改檔案時,檔案會出現在右側 的側面板 。 側板分為四個部分:
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進度—顯示進度條,顯示完成任務的百分比,並附有 Cowork 正在進行的逐步日誌。
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輸入資料夾——你提供的對話背景的Files。
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輸出資料夾—Cowork 建立的 Files。 每個檔案都有 下載 和 預覽 按鈕。
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技能——顯示 Cowork 在對話中所載入的技能。
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排程——顯示你在對話中設定的任何排定提示。
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權限——顯示您核准的工具與操作,包括任何「永遠核准」的偏好設定。
你也可以直接在 App 裡檢視 Cowork 建立的檔案,或是在 OneDrive 中開啟。
你可以直接在對話中預覽以下檔案類型,無需下載:
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Word
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PowerPoint
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CSV
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PDF
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折扣
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圖像
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HTML
選擇任意檔案即可開啟內嵌預覽。 你可以將預覽擴展為全螢幕,或在原生應用程式中開啟檔案。
提示: 當 Cowork 產生多個輸出檔案時,請在輸出檔案列表頂端選擇「 全部下載 」,將所有檔案下載為單一壓縮壓縮檔。
掌控對話
你可以在對話中隨時管理或打斷 Cowork 的工作:
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暫停——Cowork完成當前步驟後暫停。 你也可以打斷,立刻停下來,甚至在舞步中途。
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繼續——從Cowork停下的地方繼續。
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取消——完全停止當前任務。 你可以發送新訊息,無需繼續。
技能
Cowork 會根據工作方式使用專業技能。 當客服人員在對話中使用新技能時,會出現「準備撰寫電子郵件」的訊息,該技能會顯示在側邊面板。 以下這些跳脫框架的技能可供使用:
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技巧 |
功能 |
|---|---|
|
Word |
建立與編輯 Word 文件 |
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Excel |
建立與編輯 Excel 試算表 |
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PowerPoint |
製作與編輯PowerPoint簡報 |
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PDF 文件的工作 |
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電子郵件 |
Compose、回覆、轉發和發送電子郵件。 儲存草稿並管理附件 |
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排程 |
排程會議 |
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Calendar 管理 |
使用自然語言建立活動、新增 Teams 會議連結,並管理行事曆 |
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會議 |
準備會議情報與洞察 |
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每日簡報 |
準備每日簡報 |
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企業搜尋 |
在你組織內搜尋 |
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通訊 |
利害關係人溝通草案 |
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深度研究 |
透過多個來源進行深入研究,彙整對複雜主題的全面答案與分析 |
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調適型卡片 |
在對話中產生互動式卡片回應,並結合結構化的版面配置、按鈕和資料顯示 |
你也可以用 OneDrive 裡儲存的自訂技能來擴充 Cowork。 在 /Documents/Cowork/Skills/ 建立一個子資料夾,並在裡面放一個 SKILL.md 檔案,裡面有名稱、描述和說明。 Cowork 會在每次對話開始時自動發現你的自訂技能。
管理您的工作
選擇 任務 檢視以查看你與 Cowork 的所有對話。 你可以在三個分頁間切換:
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清單——以平面清單顯示所有任務。
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看板——依狀態欄位分組任務。
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排程——顯示任務並有排定提示,方便你檢視或編輯其時間。
每個任務會追蹤其狀態為 進行中、 需要使用者輸入、 完成或 失敗。 選擇任意任務開啟對話並繼續工作。
排程提示
你可以設定一個提示,讓它自動在特定時間或重複執行。 排程提示對於你希望 Cowork 定期處理的任務非常有用,例如每日簡報或每週狀態報告。
要建立排程提示,請用自然語言描述任務內容和時間。 例如:
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「每天早上九點寄給我簡報」
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「每週五下午三點,整理我這週未讀的電子郵件」
Cowork 會確認排班,並在啟動前徵求你的同意。 你可以從任務檢視的 排程 標籤管理排程提示,或從側板的 排程 區塊管理。 接著,你可以隨時編輯、暫停或取消排程的提示。
支援的檔案類型
你可以在對話中附加各種檔案類型。 Cowork 支援以下類別:
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類別 |
支援的擴充功能 |
|---|---|
|
Word |
.doc、.docx、.docm、.dot、.dotx、.odt、.rtf |
|
Excel |
.csv、.xls、.xlsm、.xlsx、.ods |
|
PowerPoint |
.odp、.ppt、.pptm、.pptx |
|
|
|
|
折扣 |
.md、.markdown、.mdx |
|
影像 |
.png、.jpg、.jpeg、.gif、.webp、.bmp、.svg、.ico |
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文字 |
.txt,.log |
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代碼 |
.js、.ts、.py、.java、.c、.cpp、.go、.rb、.rs 等 |
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設定 |
.json、.yaml、.yml、.toml、.ini、.xml、.env |
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筆記本 |
.ipynb |
|
音訊 |
.mp3、.wav、.m4a、.ogg、.aac、.flac |
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影片 |
.mp4、.mov、.avi、.mkv、.webm、.wmv |
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封存 |
.zip、.rar、.7z、.tar、.gz、.bz2 |
提供意見反應
你可以用多種方式分享回饋:
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複雜且多步驟且依賴多的任務,可能不一定能如預期般完成。
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Cowork 只能存取你的 Microsoft 365 帳號授權使用的資料和服務。
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Cowork 無法存取儲存在你本地裝置上的檔案。 它能處理 OneDrive、SharePoint 及其他連接雲端服務中的檔案。
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Cowork 無法刪除 OneDrive 或 SharePoint 中的檔案或資料夾。
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Cowork 在你的瀏覽器和 Microsoft 365 Copilot 桌面應用程式中都能運作。
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語音輸入的可用性取決於你的瀏覽器。 並非所有瀏覽器都支援此功能。
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使用者創建的自訂技能不會被 Microsoft 驗證。 仔細審查自訂技能輸出,因為品質取決於技能的撰寫方式。