Vaimse tervise hõlbustusriistad

Sellel lehel on loetletud vaimse tervisega seotud hõlbustusriistad, mis aitavad kõiki Microsoft Windowsi ja Microsoft 365 kasutajaid. Pakume tuge inimestele, kellel on vaimne seisund nagu bipolaarne häire, ärevus, PTSD või depressioon. Meie tööriistad aitavad keskenduda, lugeda ja tähelepanu pöörata.

Windowsi häälestamine vastavalt oma vajadustele

• Visuaalsete häirivate tegurite minimeerimine (animatsiooni- ja läbipaistvusefektide väljalülitamine)

• Menüü Start lihtsustamine

• Tegumiriba korrastamine

• Tegumiriba kasutamine Windowsis

• Süvenemisabi kasutamine teatiste ja teatiste blokeerimiseks

  • Valige teatised, mida soovite vaadata, ja kuulake neid
  • Hilisõhtuste teatiste piiramine
  • Teatisi kuvavate rakenduste valimine

• Tekstisoovituste lubamine Windowsis

Fookusega töötamine

• Vähem häirivate teguritega lugemine (süvaluger)

• Töödega kursis püsimine

  • Outlooki ülesannete loomine OneNote'is
  • Planneriga alustamine Teamsis

• Office'i ilme muutmine

• paremate tööharjumuste koostamine Microsoft Viva Insights

Klaviatuuri tõhus kasutamine

• Microsoft 365 kiirklahvid

• Windowsi hõlbustusfunktsioonide kiirklahvid

• Otsingu/funktsiooni "Mida soovite teha?" kasutamine (otsige üles soovitud käsk)

  • Office'i Microsofti otsingu abil vajaliku teabe otsimine
  • Asjade kiiresti ajamine funktsiooniga „Mida soovite teha?“

Muud kasulikud tööriistad

• Hõlbustuskontroll (kontrollige, kas teie meilisõnumid ja dokumendid on juurdepääsetavad)

  • Hõlbustusfunktsioonide parandamine hõlbustusfunktsioonide kontrolliga
  • Hõlbustuskontroll Outlookis töötamise ajal
  • Hõlbustuskontrolli abil saate muuta oma sisu kõigile juurdepääsetavaks
  • Hõlbustusfunktsioonide kontrolli reeglid

• Teave Windows Hello ja häälestamise kohta (paroolita sisselogimine)