Csatolt adattípusokkal egyszerűen lekérheti az élelmiszer tápértékkel kapcsolatos tényeket és adatokat közvetlenül az Excelbe. Ehhez először a szöveget Élelmiszer adattípusra konvertálja, majd beilleszti a kívánt tényeket a munkafüzetbe. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan működik.

Megjegyzés: Az Élelmiszer adattípusok csak az Microsoft 365 Egyszemélyes verzió, a Microsoft 365 Családi verzió és az EDU előfizetői számára érhetők el. A követelményekkel kapcsolatos további információkért tekintse meg a Kapcsolt adattípusok GYIK-je és tippek témakört.

Az Élelmiszer adattípusra való konvertálás és használat

  1. Egy cellába írja be egy általános élelmiszer, élelmiszertípus, élelmiszercsoport vagy tápanyag nevét. Beírhatja például az "Áfonya", az "Áfonyás palacsinta" vagy a "2 tojás" kifejezést. Ha több értéket ad meg, győződjön meg arról, hogy mindegyik a saját cellájában szerepel az oszlopban.

    Tipp: Az Élelmiszer adattípus használatakor megadhatja a felszolgálási méretet vagy a mennyiségeket. Lásd az alábbi adagok egyértelműsítése témakört.

  2. Jelölje ki ezeket a cellákat, és lépjen a Beszúrás > Táblázat a táblázat létrehozásához. Szükség esetén adjon hozzá egy fejlécoszlopot.

    Megjegyzés: Bár nem kötelező táblázatot létrehozni, a legjobb felhasználói élmény érdekében javasoljuk, hogy helyezze a szöveget egy táblázatba.

  3. A táblázat kijelölése után lépjen az Adatok lehetőséghez > bontsa ki az Adattípusok legördülő katalógust, > válassza a Az Élelmiszer adattípus alma ikonja.Élelmiszer lehetőséget.

  4. Az Excel a szöveget Élelmiszer adattípusúvá alakítja, amely megfelel az online forrásainknak. Tudni fogja, hogy átkonvertálódott, amennyiben az Élelmiszer Az Élelmiszer adattípus alma ikonja. ikonja megjelenik a cellákban.

    Megjegyzés: Ha a cellában kérdőjel Kérdőjel ikon ikon látható, az azt jelenti, hogy az Excelnek az Ön segítségére van szüksége a találatok egyértelműsítéséhez. Tekintse meg a lenti Az Adatválasztó használata szakaszt.

  5. Ha adatokat szeretne hozzáadni a táblázathoz, jelöljön ki egy vagy több konvertált cellát, és megjelenik az Oszlop hozzáadása Oszlop hozzáadása gomb gomb. Válassza ki ezt a gombot, és jelölje ki bármelyik mezőt, hogy hozzáadja ezeket a tényeket a táblázathoz. Ha például a "kalóriák, összesen" lehetőséget választja, az beszúr egy oszlopot, amely a táblázat élelmiszereinek adagméretéhez tartozó, becsület összesített kalóriaértékét tartalmazza. 

    Tippek: 

    Képernyőkép 20 áfonya adatkártyájáról.

  6. Miután megkapta a munkafüzetben a kívánt adatokat, használhatja kedvenc Excel-funkcióit - például a képleteket - az adatokra való hivatkozáshoz és a velük való munkához. További információért lásd: Adattípusokra hivatkozó képletek írása.

Élelmiszer adattípus egyezések megadása az Adatkijelölő segítségével.

Az alábbi tippek segítségével megtalálhatja a szövegnek megfelelő egyezést. Ha segítségre van szüksége az Adatválasztó használatához, olvassa el Az Adatválasztó használata adattípusok megadásához témakört

Mi a teendő, ha több találatot kapok ugyanarra az élelmiszerre

Előfordulhat, hogy ugyanarra az élelmiszerre több találat is van, különböző mennyiségű kalóriával. Ez azt jelenti, hogy több lehetőség közül is választhat.

A jobb oldali példában a "Paradicsomleves" átalakításával több lehetőség közül választhat.

A találatok kereséséhez a következőket teheti:

  • A találatok finomításához adjon meg egy konkrétabb kifejezést az Adatkijelölő szövegmezőjében.

    Tipp: Így a "Paradicsomleves" helyett a "Bazsalikomos paradicsomleves" kifejezést kell beírnia, amely csak egy lehetőséget ad vissza. Ha ezt választja, azzal a táblázat szövegét is frissíti.

  • Az egyes találatok részleteit is megtekintheti, így tájékozott döntést hozhat arról, hogy melyik találatot válassza. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan.

Képernyőkép az adatválasztóról, amelyen több találat is látható a "Paradicsomleves" kifejezésre.

Egy élelmiszer találat részleteinek megtekintése az Adatválasztóban:

  1. Válassza ki a találat képét a részletes nézet megnyitásához.

  2. Görgessen le a kapcsolódó élelmiszerek szakaszhoz, és ellenőrizze, hogy az hasonló-e a kívánthoz.

  3. Ha igen, Válassza ki a találat kiválasztásához és konvertálásához. Ellenkező esetben a vissza nyílra kattintva ellenőrizze a többi találatot.

Ebben a példában ez a "paradicsomleves" találat azt mutatja, hogy a tápértékre vonatkozó információk valójában egy paradicsom krémlevest jelölnek. 

Képernyőkép egy paradicsom-krémleves találat részleteiről az Adatválasztóban.

Az élelmiszer adagjainak és mennyiségének egyértelműsítése

Ha egy általános élelmiszert, például az "áfonyát" konvertálja, felmerülhet a kérdés, hogy mekkora mennyiséget jelöl a kalóriák száma. A kártya megnyitásához az adattípus ikont választva ellenőrizheti a fogyasztási leírás mezőben, és megtekintheti, hogy a tápérték mekkora mennyiségre vonatkozik.

A mennyiségre vonatkozó módosítókkal egyszerűen finomíthatja az élelmiszereket, így jobban behatárolhatja, amit evett. Ezt a konvertálás előtt vagy után is megteheti, ha egyszerűen újra beírja a szöveget a cellába.

Beírhatja például a "fél csésze áfonya", a "60 g áfonya", a "20 szem áfonya", a "10 uncia áfonya" vagy akár az "1 nagy tál áfonya" kifejezést.

Képernyőkép egy táblázatról a konvertált Élelmiszer adattípusokkal.

Az intelligens sablonok első lépései

Ezeket a praktikus intelligens sablonokat az Excel és az Élelmiszer adattípus segítségével hoztuk létre, hogy követni tudja az kiegyensúlyozott étrend felé vezető útját:

Egészséges táplálkozás

Készítse el saját receptkönyvét, és adja meg a hozzávalókat, hogy jobban megismerhesse kedvenc ételei tápértékének lebontását.

A receptelemző kipróbálása

Képernyőkép a Receptelemző intelligens sablonról.

Kiegyensúlyozott fogyókúra fenntartása

Állítson be személyes étrend- és élelmiszer-beviteli célokat, kövesse nyomon az elfogyasztott ételeket, és tekintse meg a bevitt kalóriákat, szénhidrátok, fehérjét és zsírokat.

A tápértékkövető kipróbálása

Képernyőkép a Táplálkozáskövető intelligens sablonról.

Lásd még:

Kapcsolt adattípusok GYIK-je és tippek

Milyen kapcsolat adattípusok érhetők el Excelben?

Adattípusokra hivatkozó képletek írása

MEZŐÉRTÉK függvény

#FIELD! hiba

További segítségre van szüksége?

Ismeretek bővítése
Oktatóanyagok megismerése
Új szolgáltatások listájának lekérése
Csatlakozás a Microsoft Insiderek

Hasznos volt az információ?

Mennyire elégedett a fordítás minőségével?
Mi befolyásolta a felhasználói élményét?

Köszönjük visszajelzését!

×