ディスプレイからはブルー ライト (日中の光に類似) が放出されており、この光には夜間に眠りにくくする作用があります。 眠りやすくするために夜間モードをオンにすると、夜間は暖かく、目に優しい色がディスプレイに表示されるようになります。 デバイスで特定のドライバー (DisplayLink または基本ディスプレイ) を使用している場合、夜間モードを使用することはできません。
夜間モードが自動的にオンになるようにスケジュールするには、次の操作を行います。
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[ スタート] を 選択し、検索ボックスに「settings」と入力します。 [設定] > [ システム > ディスプレイ ] > [夜間照明] を選択します。夜間照明のトグルが淡色表示になっている場合は、ディスプレイ ドライバーの更新が必要になる場合があります。 「Windows でドライバーを手動で更新する」を参照してください。
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[夜間照明のスケジュール] をオンにします。 次に、[日没から朝まで] または [時間の設定] のいずれかを選択して、夜間モードのオンとオフを切り替えるためのユーザー設定時刻を入力します。夜間照明の設定 を開く
![[夜間照明のスケジュール] トグルがオンになっていて、その下で [時間の設定] が選択されている [夜間照明] ページが表示されます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/38d648e6-3c7f-4839-bb29-bd08b27a9e2e.png)
ヒント: クイック設定として夜間照明を追加するには、タスク バーの右側にある [ネットワーク] アイコンを選択し、[クイック設定 の編集] > [>ナイト ライト の追加 ]> [完了] を選択します。
夜間モードが自動的にオンになるようにスケジュールするには、次の操作を行います。
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[ スタート > 設定] > [ System > Display > Night light settings] を選択します。 リンクの上の夜間モードのトグルが灰色表示されている場合は、ディスプレイ ドライバーを更新する必要がある場合があります。 「Windows 10でドライバーを更新する」を参照してください。
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[スケジュール] の下で、[夜間モードのスケジュール] スイッチを [オン] にします。 次 に、[日の出に日の入り] を選択するか、[ 時間の設定 ] を選択し、夜間照明のオンとオフを切り替えるカスタム時刻を入力します。夜間照明の設定 を開く
