Microsoft Viva Insights 웰빙 탭은 업무 습관을 이해하고, 시간을 관리하고, 삶과 일 사이의 건강한 균형을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 집중하기 위한 예약 시간을 시작하고, 헤드스페이스와 함께 가이드 명상을 하고, 웰빙 topics 등을 읽어보세요.
탭 정보
웰빙 탭에서 네 가지 주요 섹션을 찾을 수 있습니다: 웰빙을 개선하기 위한 조치를 취하고, 진행 상황을 추적하고, 의도로 행동하고, 감정을 반영합니다.
웰빙을 개선하기 위한 조치 수행
웰빙을 개선하기 위한 조치 수행 섹션은 습관을 바꾸고, 시간을 예약하고, 하루가 끝나면 업무와 단절하는 데 도움이 됩니다. 다음 웰빙 지향 작업 중에서 선택합니다.
- 일일 포커스 계획 시작*
- 메시지 시간 설정**
- 가상 통근 미리 알림 예약*
- 나중에 전자 메일 예약**
- 조용한 시간으로 연결 끊기
- 잠시 쉬거나 두 개**
- 학습 시간을 만드세요**
- 점심 시간 만들기**
팁
사용 가능한 모든 작업을 찾으려면 섹션의 오른쪽 위에 있는 화살표를 사용합니다.
*Viva Insights 구독, MyAnalytics(전체) 서비스 계획 또는 Insights by MyAnalytics 서비스 요금제 필요
**Viva Insights 구독 필요
진행률 추적
작업을 설정한 후 Viva Insights는 진행 상황 추적에서 얼마나 잘 진행되고 있는지 알려줍니다.
지난 몇 달 동안의 포커스 시간에 대한 통계를 찾고 향후 7일 동안의 포커스 시간에 대한 개요를 확인하세요.
의도로 행동
의도있는 법 섹션은 웰빙 콘텐츠의 본거지입니다. 포커스 단추와 아티클 단추를 사용하여 topics 간에 전환합니다.
아래:
- 포커스를 맞추고,포커스 세션을 시작하고, 포커스 시간을 예약하고, 포커스 음악을 듣습니다.
- 문서,영감 라이브러리에서 웰빙에 대한 문서에 액세스합니다.
감정을 반영합니다.
감정에 반영에서, 당신이 어떻게 느끼고 반사 추세를 관찰에 검사. Viva Insights의 Reflect에서 이 기능에 대해 자세히 알아보세요.