Viktig
En oppdatert versjon av Microsoft Copilot-appen for nettet, skrivebordet og mobile enheter er tilgjengelig fra og med 18. august 2026. Hvis du ikke har oppdatert til eller lastet ned den nye versjonen av Microsoft Copilot-appen, gjelder ikke denne artikkelen for deg. Se i stedet Microsoft Copilot for Young People.
Obs!
- Denne artikkelen gjelder bare når du logger på med en Microsoft-konto, for eksempel en personlig e-postadresse, når du bruker Microsoft Copilot-appen på nettet, skrivebordet eller mobilen. Hvis du bruker Copilot i Microsoft 365-apper, kan du se Copilot i Microsoft 365-apper for hjemmebruk: dine data og personvern.
- Denne artikkelen gjelder ikke når du logger på Microsoft Copilot-appen eller bruker Copilot i Microsoft 365-apper med en jobb-, skole- eller organisasjonskonto (Microsoft Entra). Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se Databeskyttelse når du bruker Microsoft Copilot for jobb eller skole.
Din sikkerhet og personvern er viktig. Når du bruker Microsoft Copilot, vil vi at du skal føle deg trygg og informert. Denne siden er utformet for å hjelpe unge mennesker med å forstå hvordan Copilot fungerer, hvilke beskyttelser som er på plass, og hvordan de kan bruke det på en ansvarlig måte. Den inneholder også tips som dine foreldre og foresatte kan finne nyttige.
Hva er kunstig intelligens (KI)?
Kunstig intelligens, eller AI, er et maskinbasert program som lager forutsigelser, anbefalinger, beslutninger, genererer innhold eller utfører handlinger basert på mål satt av mennesker. Tenk på det som en smart programvare som kan lære, løse problemer, forstå hva du sier eller skriver, og forstå bilder eller lyder. Copilot er en kunstig intelligens som kan gjøre ting som å svare på taleinstruksjoner, analysere informasjon, skrive tekst, opprette bilder og mye mer.
Kan jeg bruke Copilot?
Du må være minst 13 år for å bruke Copilot, og i enkelte land eller områder kan aldersgrensen være høyere, avhengig av regionale krav. Tenåringer kan bruke Copilot på en rekke måter. De kan for eksempel bruke Copilot til å stille spørsmål, få hjelp med lekser, oppsummere informasjon, idémyldre, opprette bilder, skrive historier eller lære nye ting. For unge mennesker kan Copilot bruke data på en annen måte eller begrense bestemte funksjoner.
Hvordan kan du bruke Copilot trygt?
Som en kunstig intelligens kan Copilot være nyttig, men husk at det ikke er en person. Copilot har ikke følelser, livserfaring eller menneskelig dømmekraft. Noen ganger kan den ta feil, gjøre feil eller misforstå hva du mener. Når Copilot oppgir informasjon, er den utformet for å bruke kilder av høy kvalitet og inkludere sitater, slik at du kan sjekke hvor informasjonen kom fra.
Copilot inkluderer ekstra beskyttelse for unge mennesker, men det er fortsatt viktig å huske at kunstig intelligens er et verktøy, ikke en venn, og bør ikke være en erstatning for å motta råd fra en voksen du stoler på. Dette er grunnen til at Copilot minner deg på at det er en kunstig intelligens, og oppfordrer deg til å se etter feil.
Hvis du er usikker på noe Copilot genererer, eller du har å gjøre med sensitiv eller viktig informasjon, kan du først snakke med en voksen du stoler på. Dette kan være en forelder, foresatt, lærer eller en annen voksen du er avhengig av. De kan hjelpe deg med å tenke gjennom ting og gi emosjonell støtte på en måte som en kunstig intelligens ikke kan.
Husk: Kunstig intelligens er ikke en erstatning for å søke hjelp fra pålitelige voksne i livet ditt.
Hvordan bruker Copilot informasjonen din?
Copilot bruker det du skriver inn til å generere et svar på spørsmålet ditt. For unge mennesker tilpasser ikke Copilot resultatene basert på samtaleloggen, og den viser deg ikke tilpassede annonser.
Selv om vi tar forholdsregler for å beskytte dataene dine mot misbruk, er det alltid en risiko forbundet med å dele data på nettet. Husk også at andre brukere kan se chattene dine hvis du velger å dele samtalen.
Vær forsiktig med innholdet du laster opp til Copilot, og unngå å dele sensitiv, konfidensiell eller identifiserende informasjon som adresse, pålogginger og passord, telefonnummer, skoleinformasjon eller identifiserende og personlig informasjon om andre personer.
Hvordan håndterer Copilot sensitive emner?
Copilot er utformet for å gi trygge og pålitelige svar til alle. Den ser etter visse typer risikabelt eller skadelig innhold, og er utformet for å svare på en måte som unngår å utsette deg for upassende eller utrygt innhold.
Hvis du støter på usikkert, upassende eller ulovlig innhold, kan du også rapportere det her.
Hvordan beskytter Copilot personvernet ditt?
Personvernet ditt er viktig for oss. Når du bruker Copilot, analyserer den hva du sier eller skriver, slik at den kan svare på spørsmål, hjelpe deg med å lære eller få ting gjort. Microsoft arbeider hardt for å beskytte denne informasjonen og bruke den på en ansvarlig måte. Microsoft beholder denne informasjonen for å få Copilot til å fungere som den skal, holde den trygg og løse problemer når noe går galt.
Du har kontroll over Copilot-samtalene dine. Du kan slette chattene hvis du ikke vil at de skal lagres lenger.
Du kan se annonser når du bruker Copilot, men disse annonsene er basert på det du spør om i chatten, ikke på annen informasjon om deg.
For å beskytte deg selv og andre bør du unngå å dele personlige opplysninger som fullt navn, adresse, passord, skolenavn, personlige opplysninger om andre eller bilder av deg selv eller andre. Hvis du er usikker på om noe er passende å diskutere eller laste opp, er det alltid en god idé å først sjekke med en voksen du stoler på.
Hva gjør Microsoft for å holde Copilot trygg?
Copilot er bygget ved hjelp av Microsofts tilnærming til ansvarlig kunstig intelligens, noe som betyr at systemet utformes, testes og overvåkes med sikkerhet som en prioritet. Før Copilot utgis, gjennomgår det omfattende testing av eksperter som ser etter risikoer, inkludert forsøk på misbruk av systemet eller generere skadelig innhold. Copilot bruker sikkerhetsfiltre og klare regler for å redusere sjansen for at usikkert, støtende eller villedende innhold vises. Hver melding du sender, kontrolleres gjennom disse sikkerhetstiltakene før Copilot svarer.
Microsoft overvåker også hvordan Copilot presterer, gjennomgår tilbakemeldinger fra brukere og oppdaterer systemene sine regelmessig for å forbedre nøyaktigheten og sikkerheten over tid. Målet er å gjøre Copilot nyttig, trygt og gjennomsiktig for alle, inkludert unge mennesker.
Du kan lese mer informasjon om dette i åpenhetsnotatet vårt for Microsoft Copilot (for enkeltpersoner).
Hvordan overvåker vi Copilot for misbruk?
For å bidra til å holde Copilot trygg bruker Microsoft systemer som bidrar til å oppdage skadelig eller krenkende atferd, for eksempel forsøk på å generere farlig innhold eller bryte vilkårene for bruk av Copilot.
Hvis noe slikt skjer, kan Copilot blokkere forespørselen din eller begrense tilgangen din til Copilot eller bestemte funksjoner. Mennesker kan se gjennom samtalene dine i Copilot for sikkerhet, juridisk, produktforbedring eller feilsøking. Disse tiltakene bidrar til å beskytte brukerne våre og opprettholde et respektfullt og trygt miljø.
Hvilke sperrefunksjoner har Copilot?
Din forelder eller foresatt kan kanskje administrere hvordan du bruker Copilot.
De kan bruke verktøy som Microsoft Family Safety eller innstillinger på enheten (Google eller Apple) til å gjøre følgende:
- Blokker tilgang til Copilot-appen eller Copilot via nettleseren.
- Angi grenser for når du kan bruke Copilot (for eksempel i bestemte timer).
- Velg hvilke funksjoner som er tilgjengelige for deg, for eksempel bildegenerering, talemodus, gruppechat eller KI-assistenter.
Hvis du vil bruke noen av disse kontrollene, må kanskje en forelder eller foresatt legge deg til i familiegruppen sin.
Disse verktøyene bidrar til å holde deg trygg og støtter sunn bruk av teknologi.