Utilizar a cor e o contraste para acessibilidade no Microsoft 365

Neste tópico

• As cores do ecrã são demasiado brilhantes

• Quero transformar o meu ecrã maioritariamente branco num ecrã maioritariamente preto.

• Estou daltónico e quero ajustar as cores no meu ecrã

• Quero que o Windows utilize cores escuras 

• Quero que apenas o Windows utilize cores escuras, não as aplicações 

• O texto e os detalhes ficam desfocados no meu ecrã

• Como posso inverter as cores no meu ecrã para proteger os meus olhos? 

• Não consigo ver os detalhes na Barra de Tarefas, no menu Iniciar ou no Centro de Ação

• Nas reuniões do Microsoft Teams, a formação ocupada dificulta-me a visualização dos rostos dos participantes

• No Microsoft Teams, preciso de um fundo mais escuro para reduzir o brilho

• Nas aplicações do Microsoft 365, o friso e as cores de fundo são demasiado claros

• Quero utilizar o fundo preto no Word

• No Microsoft Edge, as cores têm um aspeto demasiado brilhante 

• As cores e a luminosidade nos sites esticam os meus olhos 

• Prefiro cores off-white no meu ecrã

• O ponteiro do rato é difícil de encontrar

• O cursor de texto é difícil de encontrar

As cores do ecrã são demasiado brilhantes

Quando trabalha no computador há muito tempo, a luminosidade do ecrã pode fazer doer os olhos. Experimente ativar a Luz noturna. Altera a temperatura da cor do ecrã, o que irá mostrar cores mais quentes que são mais fáceis de ver. Também reduz o brilho dos fundos e conteúdos brancos.

A luz noturna não está disponível se o seu dispositivo utilizar controladores DisplayLink ou Ecrã Básico.

1. Para abrir as Definições no seu computador, prima a tecla do logótipo do Windows+I ou selecione Iniciar > Definições .

2. Selecione Sistema > Ecrã.

3. Ative o interruptor Luz noturna no grupo luminosidade & cor.

4. Selecione Luz noturna e desative o interruptor Agendar luz noturna .

5. Para ajustar a intensidade da luz, utilize o controlo de deslize Força para alterar a intensidade. Dependendo da intensidade, pode transformar o branco em bronzeado, amarelo, laranja ou vermelho.

Quero transformar o meu ecrã maioritariamente branco num ecrã maioritariamente preto.

Quer tenha sensibilidade à luz, uma preferência visual ou seja difícil ver e ler o que está no ecrã, experimente aplicar um filtro de cor. Os filtros de cor alteram a paleta de cores na tela e podem ajudá-lo a distinguir os itens que diferem somente na cor.

1. Prima a tecla do logótipo do Windows+U ou selecione Iniciar > Definições  e selecione Acessibilidade.

2. Selecione Filtros de cor.

3. Ative o comutador Filtros de cor.

4. Selecione um dos filtros de cor disponíveis. As cores do ecrã serão alteradas à medida que fizer uma seleção. Verifique também o aspeto das cores nas aplicações que mais utiliza. Por exemplo, a opção Invertido inverte as cores no ecrã e pode tornar o trabalho na maioria das aplicações mais confortável.

Estou daltónico e quero ajustar as cores no meu ecrã

Windows vem com filtros daltónicos pré-concebidos para deuteranopia, protanopia e tritanopia.

1. Prima a tecla do logótipo do Windows+U ou selecione Iniciar > Definições  > Acessibilidade.

2. Selecione Filtros de cor.

3. Ative o comutador Filtros de cor.

4. Na lista de filtros, selecione o filtro que pretende. As cores do ecrã serão alteradas à medida que fizer uma seleção. Quando o filtro correto para se adaptar àltónica estiver definido, todas as nove secções na roda de cores de pré-visualização são visíveis e distintas. Verifique também o aspeto das cores nas aplicações que mais utiliza.

Quero que Windows utilize cores escuras

Se quiser reduzir a tensão ocular num ambiente de baixa ou nenhuma luz ou se tiver uma condição de visão reduzida ou fotosensibilidade, pode mudar para um modo de cor escura. Depois de ativado, o modo de cor escura expandir-se-á pelos elementosWindows, tais como Barra de Tarefas, menu Iniciar, Centro de Ação, Consola do Windows, Explorador de Arquivos e definições. Muitas aplicações Microsoft Store também serão afetadas.

1. Para abrir as Definições no seu computador, prima a tecla do logótipo do Windows+I ou selecione Iniciar > Definições .

2. Selecione Personalização e escolha Cores.

3. Expanda o menu Escolher o seu modo e selecione Escuro. Verifique o aspeto do modo escuro nas aplicações que mais utiliza.

Quero que apenas Windows utilizem cores escuras, não as aplicações

Se quiser queWindows e as aplicações utilizem diferentes modos de cor, pode alterar os modos de forma independente. Por exemplo, os elementosWindows podem utilizar o modo escuro e as aplicações no modo claro em simultâneo.

1. Para abrir as Definições no seu computador, prima a tecla do logótipo do Windows+I ou selecione Iniciar > Definições .

2. Selecione Personalização e escolha Cores.

3. Expanda o menu Escolher o seu modo e selecione Personalizado.

4. Em Escolher o modo Predefinido do Windows, selecione Escuro se pretender que os elementosWindows apareçam escuros.

5. Em Escolher o modo de aplicação predefinido, selecione Claro se pretender que as aplicações apareçam leves.

O texto e os detalhes ficam desfocados no meu ecrã

Se o texto e outros itens no ecrã parecerem desfocados ou se se misturarem, ou se achar que existe demasiado fundo branco ou se trabalhar num ambiente com luzes ou brilho muito brilhantes, experimente aplicar um tema de alto contraste. Cores fortemente contrastantes podem ajudá-lo a identificar os detalhes no seu ecrã mais facilmente. Windows inclui temas de contraste de cores predefinidos, mas também pode criar o seu próprio tema. Isto permite-lhe selecionar combinações de cores que funcionam melhor para si.

A utilização de um tema de alto contraste altera o contraste noWindows e na maioria das aplicações. Por exemplo, noWord as cores do documento são ajustadas de acordo com o tema de alto contraste selecionado. Ainda pode alterar a cor do texto no seu documento como habitualmente. Para obter mais informações sobre as opções de alto contraste, consulte Alterar contraste de cor no Windows.

1. Para aceder às definições de Acessibilidade no seu computador, prima a tecla do logótipo do Windows+U ou selecione Iniciar > Definições  > Acessibilidade.

2. Selecione Temas de contraste.

3. Expanda o menu Temas de contraste , selecione o tema que pretende.

4. Se quiser personalizar o tema de alto contraste selecionado, selecione Editar. Em Editar tema de contraste, selecione o retângulo colorido da área que pretende personalizar, por exemplo Texto. Em seguida, efetue um dos seguintes procedimentos para selecionar uma cor para a área:

   • Selecione uma cor no painel de cores e utilize o controlo de deslize abaixo do painel de cores para ajustar a cor.

   • Na lista de modelos de cores, selecione RGB ou HSV e, em seguida, introduza os valores do modelo selecionado.

   • No campo # (sinal de número), insira o valor hexadecimal da cor desejada.

     Depois de ficar satisfeito com as cores personalizadas, selecione Concluído. Verifique se as cores funcionam nos aplicativos que você mais usa.

5. Para salvar e aplicar sua seleção, selecione Aplicar.

   Dica: Para alternar rapidamente o tema de alto contraste selecionado usando ou desativar usando o teclado, pressione Left Alt+Left Shift+PrintScreen.

Como posso inverter as cores na minha tela para proteger meus olhos? 

Se você trabalha em condições baixas ou sem luz, tem uma certa baixa visão ou condição de fotosensibilidade ou tem enxaquecas, tente inverter as cores na tela para reduzir a tensão em seus olhos. Quando as cores são invertidas, a cor de cada pixel na tela é revertida. Por exemplo, preto se torna branco, vermelho se torna turquesa e verde fica roxo.

Não consigo ver os detalhes na barra de tarefas, no menu Iniciar ou no Centro de Ações

Se a barra de tarefasWindows, Menu Iniciar e Centro de Ações parecerem desfocadas ou tiver dificuldades para identificar itens nelas, tente desativar os efeitosWindows transparência. Você também pode tentar ativar o modo de corWindows escuro, conforme instruído em Quero que o Windows use cores escuras.

Desativar os efeitos de transparência faz com que a barra de tarefas, o Menu Iniciar e a Central de Ações pareçam mais opacos, para que você possa identificar objetos neles com mais facilidade.

1. Para abrir Configurações em seu computador, pressione a tecla do logotipo do Windows+I ou selecione Iniciar > Configurações .

2. Selecione Personalização > Cores.

3. Desative a opção Efeitos de transparência .

Em reuniões Microsoft Teams, a tela de fundo ocupada torna difícil para mim ver os rostos dos participantes

Se você achar difícil identificar pessoas em uma reuniãoMicrosoft Teams ou ler lábios porque um participante está usando uma cor ou padrão de fundo muito ocupado ou baixo contraste, você pode pedir ao participante para usar uma cor de fundo com mais contraste. Para obter mais informações sobre asMicrosoft Teams planos de fundo, consulte Alterar seu plano de fundo para uma reunião do Teams. 

EmMicrosoft Teams, preciso de um plano de fundo mais escuro para reduzir o brilho

Você pode alterar para um tema de alto contraste que afeta apenas as cores emMicrosoft Teams.

1. EmMicrosoft Teams, selecione Configurações e muito mais.

2. Selecione Configurações e escolha Aparência.

3. Em Tema, selecione o tema Alto contraste .

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Nos aplicativos Microsoft 365, as cores de faixa de opções e de fundo são muito claras

Na maioria Microsoft 365 aplicativos, você pode alterar o tema para tornar as cores do aplicativo mais acessíveis. Alterar o tema em um aplicativo o altera entre os aplicativos.

1. Em um aplicativoMicrosoft 365, por exemplo,Outlook clássico, selecione Opções de > de Arquivo > Geral.

2. Na lista Tema do Office , selecione Preto. Em Outlook, se você não quiser que o plano de fundo da mensagem fique escuro, selecione a caixa Nunca alterar a cor de fundo da mensagem marcar.

3. Para aplicar as alterações, selecione OK.

4. Se você quiser alternar de volta para o tema padrão, navegue até a lista Tema do Office , selecione Usar configuração do sistema e selecione OK.

Para obter mais informações sobre como alterar a aparência do seuAplicativos do Microsoft 365, consulte Alterar a aparência e a aparência do Microsoft 365.

Quero usar o plano de fundo preto no Word

Em Word, você pode usar o modo de exibição Leitura Avançada para alterar a cor de fundo para preto.

1. Em Word, selecione Exibir > Leitura Avançada.

2. Para alterar a cor da tela de fundo, na guia Leitura Avançada, selecione Cor da Página e escolha Preto na paleta de cores.

EmMicrosoft Edge, as cores parecem muito brilhantes

Às vezes, as cores em sites parecem muito brilhantes e é difícil identificar os detalhes. EmMicrosoft Edge, você pode alternar para um tema mais escuro ou usar o modo de exibição Leitura Avançada para alterar o tema da página para um escuro, de modo que a cor de fundo do site mude para preto.

As cores e o brilho em sites esforçam meus olhos

Às vezes, o design ocupado ou cores brilhantes de sites podem deixar seus olhos cansados ou até mesmo doloridos. Alguns sites são muito coloridos, outros podem conter informações que você precisa ler e revisar nos mínimos detalhes, ou podem ter longas passagens de texto em uma cor de fundo incomum.

Há suplementos gratuitos que você pode usar com seu navegador favorito para cuidar dos olhos. Com um suplemento, você pode criar rapidamente temas escuros para os sites. Você também pode ajustar o brilho e as fontes para tornar a navegação ainda mais confortável para seus olhos.

Prefiro cores off-white na minha tela 

Se você achar um texto preto-em-branco difícil de ler e preferir cores off-white, há ferramentas de software visual comerciais que podem ajudar na leitura e até mesmo navegar na Web em um computador. Essas ferramentas também são conhecidas como ferramentas de tinagem do sistema.

As ferramentas podem incluir uma sobreposição colorida para toda a tela, portanto, tudo é colorido e mais fácil de ver e ler. Você pode escolher qualquer cor e alterar a cor e a intensidade dependendo da hora do dia, das condições de luz e do que você achar melhor.

O ponteiro do mouse é difícil de encontrar

Se o ponteiro do mouse parecer desaparecer em segundo plano, você poderá alterar a cor do ponteiro do mouse. Isso pode ajudar você a ver o ponteiro do mouse com mais facilidade em diferentes cores de plano de fundo. Alterar a cor do ponteiro do mouse também altera a cor do cursor de texto. Para obter informações sobre opções adicionais de ponteiro do mouse, consulte Tornar o Windows mais fácil de ver.

1. Para acessar as configurações de acessibilidade no computador, pressione a tecla do logotipo do Windows+U ou selecione Iniciar > Configurações > Acessibilidade. 

2. Selecione Ponteiro e toque do mouse.

3. Em Ponteiro do Mouse, ajuste o controle deslizante Tamanho até que o ponteiro do mouse seja do tamanho desejado.

4. No estilo ponteiro do Mouse, selecione uma opção para alterar a cor do ponteiro do mouse para branco, preto, invertido ou qualquer uma das cores recomendadas brilhantes. Para personalizar a cor do ponteiro, selecione Escolher outra cor.

   Dica: Para mostrar as cores recomendadas e escolher outras opções de cor, primeiro selecione (Personalizado).

   

5. Se você quiser alterar de volta para a cor do ponteiro padrãoWindows, selecione Branco.

O cursor de texto é difícil de encontrar

Se o cursor de texto parecer desaparecer em segundo plano, você poderá ativar o indicador de cursor de texto e usar uma cor de indicador que ajuda você a ver o cursor com mais facilidade. Para obter informações sobre opções adicionais de cursor de texto, consulte Tornar o Windows mais fácil de ver.

1. Para acessar as configurações de acessibilidade no computador, pressione a tecla do logotipo do Windows+U ou selecione Iniciar > Configurações > Acessibilidade. 

2. Selecione Cursor de texto.

3. Ative a opção Indicador do cursor de texto .

4. Ajuste o controle deslizante Tamanho até que o tamanho pareça o que você deseja na visualização.

5. Para alterar a cor do indicador, selecione uma no menu De cores recomendadas ou selecione Escolher outra cor para escolher uma cor personalizada.

Confira também

Facilitar a visualização no Windows

Descobrir recursos de acessibilidade do Windows

Usar a Lupa para facilitar a visualização na tela

Tornar o texto e os aplicativos maiores

Ferramentas de acessibilidade para o Microsoft Teams 

Configurar seu dispositivo para operar com acessibilidade no Microsoft 365

Neste tópico

• As cores da tela são muito brilhantes

• Eu quero transformar minha tela principalmente branca em uma principalmente preta

• Sou daltônico e quero ajustar as cores na minha tela

• Quero que o Windows use cores escuras 

• Só quero que o Windows use cores escuras, não os aplicativos 

• O texto e os detalhes parecem desfocados na minha tela

• Como posso inverter as cores na minha tela para proteger meus olhos? 

• Não consigo ver os detalhes na barra de tarefas, no menu Iniciar ou no Centro de Ações

• Nas reuniões do Microsoft Teams, o plano de fundo ocupado dificulta que eu veja os rostos dos participantes

• No Microsoft Teams, preciso de um plano de fundo mais escuro para reduzir o brilho

• Nos aplicativos do Microsoft 365, as cores de faixa de opções e de fundo são muito claras

• Quero usar o fundo preto em Word

• No Microsoft Edge, as cores parecem muito brilhantes 

• As cores e o brilho em sites esforçam meus olhos 

• Prefiro cores off-white na minha tela

• O ponteiro do mouse é difícil de encontrar

• O cursor de texto é difícil de encontrar

As cores da tela são muito brilhantes

Quando você trabalha no computador há muito tempo, o brilho da tela pode fazer seus olhos doerem. Tente ativar a luz noturna. Ele altera a temperatura de cor da tela, que mostrará cores mais quentes que são mais fáceis em seus olhos. Ele também reduz o brilho dos planos de fundo e do conteúdo em branco.

A luz noturna não estará disponível se o dispositivo usar drivers DisplayLink ou Basic Display.

1. Selecione (Iniciar) > (Configurações) > Exibição do Sistema >.

2. Em Brilho e cor, ative o comutador de luz da noite .

3. Selecione Configurações de luz noturna e desative o botão Agendar luz noturna .

4. Para ajustar a intensidade da luz, em configurações de luz noturna, use o controle deslizante Força para alterar a intensidade. Dependendo da intensidade, ele pode transformar o branco em bronzeado, amarelo, laranja ou vermelho.

Eu quero transformar minha tela principalmente branca em uma principalmente preta

Se você tem sensibilidade à luz, uma preferência visual ou é difícil ver e ler o que está na tela, tente aplicar um filtro de cor. Os filtros de cor alteram a paleta de cores na tela e podem ajudá-lo a distinguir os itens que diferem somente na cor.

1. Selecione (Iniciar) > (Configurações) > Facilidade de Acesso > Filtros de cor.

2. Ative a opção Ativar filtros de cor .

3. Selecione um dos filtros de cor disponíveis. As cores da tela serão alteradas à medida que você fizer uma seleção. Verifique também como as cores ficam nos aplicativos que você mais usa. Por exemplo, a opção Invertida inverte as cores em seu display e pode tornar o trabalho na maioria dos aplicativos mais confortável.

Sou daltônico e quero ajustar as cores na minha tela

Windows vem com filtros de colorblindness pré-projetados para deuteranopia, protanopia e tritanopia.

1. Selecione (Iniciar) > (Configurações) > Facilidade de Acesso > Filtros de cor.

2. Ative a opção Ativar filtros de cor.

3. Em Ou selecione um filtro de colorblindness para tornar a cor nove no volante mais distinta, selecione o filtro desejado. As cores da tela serão alteradas à medida que você fizer uma seleção. Quando o filtro correto para se adaptar à colorblindness é definido, todas as nove seções na roda de cor são visíveis e distintas. Verifique também como as cores ficam nos aplicativos que você mais usa.

Quero que Windows use cores escuras

Se você quiser reduzir a tensão ocular em um ambiente baixo ou sem luz ou se tiver uma baixa visão ou condição de fotosensibilidade, poderá mudar para um modo de cor escura. Depois de ativado, o modo de cor escura se expandirá entre os elementosWindows, como Barra de Tarefas, menu Iniciar, Centro de Ações, Console do Windows, Explorador de Arquivos e configurações. Muitos aplicativos Microsoft Store também serão afetados.

1. Selecione (Iniciar) > (Configurações) > Personalização > Cores.

2. Na lista Escolher suas cores , selecione Escuro. Verifique como o modo escuro fica nos aplicativos que você mais usa.

Eu só quero Windows usar cores escuras, não os aplicativos

Se você quiser queWindows e os aplicativos usem modos de cor diferentes, você pode alterar os modos de forma independente. Por exemplo, os elementosWindows podem usar o modo escuro e os aplicativos o modo de luz simultaneamente.

1. Selecione (Iniciar) > (Configurações) > Personalização > Cores.

2. Na lista Escolher suas cores , selecione Personalizado.

3. Em Escolher o modo padrão do Windows, selecione Escuro se desejar que os elementosWindows apareçam escuros.

4. Em Escolher o modo de aplicativo padrão, selecione Luz se desejar que os aplicativos apareçam leves.

O texto e os detalhes parecem desfocados na minha tela

Se o texto e outros itens em sua tela parecerem desfocados ou se misturarem, ou se você sentir que há muito fundo branco ou trabalhar em um ambiente com luzes ou brilho muito brilhantes, tente aplicar um tema de alto contraste. Cores fortemente contrastantes podem ajudá-lo a identificar os detalhes em sua tela com mais facilidade. Windows vem com temas de contraste de cores predefinidos, mas você também pode criar seu próprio tema. Isso permite selecionar combinações de cores que funcionam melhor para você.

O uso de um tema de alto contraste altera o contraste emWindows e na maioria dos aplicativos. Por exemplo, emWord as cores do documento são ajustadas de acordo com o tema de alto contraste selecionado. Você ainda pode alterar a cor do texto em seu documento, como de costume. Para obter mais informações sobre as opções de alto contraste, consulte Alterar o contraste de cores no Windows.

1. Para ativar o tema de alto contraste padrão ou selecionado atualmente, selecione (Iniciar) > (Configurações) > Facilidade de Acesso > Alto contraste.

2. Ative a opção Ativar alto contraste .

3. Para alterar para outro tema, na lista Escolher um tema , selecione o tema desejado. Por exemplo, selecione o Preto de Alto Contraste ou Branco de Alto Contraste para uma verdadeira experiência de alto contraste.

4. Para personalizar o tema de alto contraste selecionado, selecione o retângulo colorido para a área que você deseja personalizar, por exemplo, Texto. Em seguida, faça um dos seguintes procedimentos para selecionar uma cor para a área:

   1. Selecione uma cor no painel de cores e use o controle deslizante abaixo do painel de cores para ajustar a cor.

   2. Na lista de modelos de cores, selecione RGB ou HSV e insira os valores do modelo selecionado.

   3. No campo # (sinal de número), insira o valor hexadecimal da cor desejada.

      Depois de ficar satisfeito com as cores personalizadas, selecione Concluído. Verifique se as cores funcionam nos aplicativos que você mais usa.

5. Para salvar e aplicar sua seleção, selecione Aplicar.

   Dica: Para alternar rapidamente o tema de alto contraste selecionado usando ou desativar usando o teclado, pressione Left Alt+Left Shift+PrintScreen.

Como posso inverter as cores na minha tela para proteger meus olhos? 

Se você trabalha em condições baixas ou sem luz, tem uma certa baixa visão ou condição de fotosensibilidade ou tem enxaquecas, tente inverter as cores na tela para reduzir a tensão em seus olhos. Quando as cores são invertidas, a cor de cada pixel na tela é revertida. Por exemplo, preto se torna branco, vermelho se torna turquesa e verde fica roxo.

Não consigo ver os detalhes na Barra de Tarefas, no menu Iniciar ou no Centro de Ação

Se a barra de tarefasWindows, o Menu Iniciar e o Centro de Ação estiverem desfocados ou se tiver dificuldades em identificar itens, experimente desativar os efeitos de transparênciaWindows. Também pode tentar ativar o modo de cores escuroWindows conforme indicado em Quero que o Windows utilize cores escuras.

Desativar os efeitos de transparência faz com que a Barra de Tarefas, o Menu Iniciar e o Centro de Ação pareçam opacos, para que possa identificar objetos nos mesmos mais facilmente.

1. Selecione (Iniciar) > (Definições) > Personalização > Cores.

2. Desative o comutador Efeitos de transparência .

Nas Microsoft Teams reuniões, o passado ocupado dificulta-me a visualização dos rostos dos participantes

Se tiver dificuldade em identificar pessoas numa reuniãoMicrosoft Teams ou ler lábios porque um participante está a utilizar uma cor de fundo ou padrão demasiado ocupado ou de baixo contraste, pode pedir ao participante para utilizar uma cor de fundo com mais contraste. Para obter mais informações sobre os fundosMicrosoft Teams, consulte Alterar o seu fundo para uma reunião do Teams. 

NoMicrosoft Teams, preciso de um fundo mais escuro para reduzir o brilho

Pode alterar para um tema de alto contraste que afeta as cores apenas noMicrosoft Teams.

1. NoMicrosoft Teams, selecione o botão imagem do perfil no canto superior direito da aplicação.

2. Selecione Configurações > Geral.

3. Em Tema, selecione o tema Alto contraste .

Nas aplicações Microsoft 365, o friso e as cores de fundo são demasiado claros

Na maioria das aplicações Microsoft 365, pode alterar o tema para tornar as cores da aplicação mais acessíveis. Alterar o tema numa aplicação altera-o nas aplicações.

1. Numa aplicaçãoMicrosoft 365, por exemplo, Outlook, selecione Opções de > de Ficheiro > Geral.

2. Na lista Tema do Office , selecione Preto. No Outlook, se não pretender que o fundo da mensagem se desative, selecione a caixa de marcar Nunca alterar a cor de fundo da mensagem.

3. Para aplicar as alterações, selecione OK.

4. Se quiser voltar ao tema predefinido, navegue para a lista Tema do Office , selecione Utilizar definição do sistema e, em seguida, selecione OK.

Para obter mais informações sobre como alterar o aspeto da suaAplicativos do Microsoft 365, consulte Alterar o aspeto e funcionalidade do Microsoft 365.

Quero utilizar o fundo preto no Word

No Word, pode utilizar a vista Leitura Avançada para alterar a cor de fundo para preto.

1. Em Word, selecione Ver > Leitura Avançada.

2. Para alterar a cor de fundo, no separador Leitura Avançada, selecione Cor da Página e, em seguida, selecione (Preto) na paleta de cores.

NoMicrosoft Edge, as cores têm um aspeto demasiado brilhante

Por vezes, as cores nos sites parecem demasiado brilhantes e é difícil identificar os detalhes. NoMicrosoft Edge, pode mudar para um tema mais escuro ou utilizar a vista Leitura Avançada para alterar o tema da página para um escuro, para que a cor de fundo do site mude para preto.

As cores e a luminosidade nos sites esticam os meus olhos

Por vezes, o design ocupado ou as cores brilhantes dos sites podem deixar os seus olhos cansados ou até doridos. Alguns sites são muito coloridos, outros podem conter informações que precisa de ler e rever com o mínimo detalhe ou podem ter passagens de texto longas numa cor de fundo invulgar.

Existem suplementos gratuitos que pode utilizar com o seu browser favorito para cuidar dos seus olhos. Com um suplemento, pode criar rapidamente temas escuros para os sites. Também pode ajustar a luminosidade e os tipos de letra para tornar a navegação ainda mais confortável para os seus olhos.

Prefiro cores off-white no meu ecrã 

Se achar o texto preto no branco difícil de ler e preferir cores off-white, existem ferramentas de software visual comercial que podem ajudar na leitura e até mesmo na navegação na Web num PC. Estas ferramentas também são conhecidas como ferramentas de tinção do sistema.

As ferramentas podem incluir uma sobreposição colorida para todo o ecrã, para que tudo fique colorido e seja mais fácil de ver e ler. Pode escolher qualquer cor e alterar a cor e a intensidade consoante a hora do dia, as condições de luz e o que encontrar melhor.

O ponteiro do rato é difícil de encontrar

Se o ponteiro do rato parecer desaparecer no fundo, pode alterar a cor do ponteiro do rato. Isto pode ajudá-lo a ver o ponteiro do rato mais facilmente em diferentes cores de fundo. Alterar a cor do ponteiro do rato também altera a cor do cursor de texto. Para obter informações sobre opções adicionais de ponteiro do rato, consulte Tornar o Windows mais fácil de ver.

1. Selecione (Iniciar) > (Definições) > Facilidade de Acesso > Ponteiro do rato.

2. Em Alterar cor do ponteiro, selecione a cor que pretende.

3. Se quiser utilizar um ponteiro de rato mais colorido, selecione (Personalizado). Em Cores sugeridas do ponteiro, selecione uma cor. Para criar a sua própria cor de ponteiro do rato, selecione Escolher uma cor de ponteiro personalizada, utilize o painel de cores e o controlo de deslize para escolher a tonalidade e a tonalidade que pretende e, em seguida, selecione Concluído.

4. Se quiser mudar novamente para aWindows cor de ponteiro predefinida, selecione (Branco).

O cursor de texto é difícil de encontrar

Se o cursor de texto parecer desaparecer em segundo plano, pode ativar o indicador do cursor de texto e utilizar uma cor de indicador que o ajuda a ver o cursor mais facilmente. Para obter informações sobre opções adicionais de cursor de texto, consulte Tornar o Windows mais fácil de ver.

1. Selecione (Iniciar) > (Definições) > Facilidade de Acesso > cursor de Texto.

2. Ative o botão ativar o indicador do cursor de texto.

3. Para alterar a cor do indicador, em Cores sugeridas do indicador do cursor de texto, selecione a opção que pretende.

4. Se quiser criar a sua própria cor do indicador do cursor de texto, selecione Escolher uma cor personalizada, utilize o painel de cores e o controlo de deslize para escolher a tonalidade e a tonalidade que pretende e, em seguida, selecione Concluído.

Confira também

Facilitar a visualização no Windows

Descobrir funcionalidades de acessibilidade do Windows

Usar a Lupa para facilitar a visualização na tela

Aumentar o texto e as aplicações

Ferramentas de acessibilidade para o Microsoft Teams 

Configurar seu dispositivo para operar com acessibilidade no Microsoft 365

Neste tópico

• As cores do ecrã são demasiado brilhantes

• Quero alterar a cor do meu ecrã

• Estou daltónico e quero ajustar as cores no meu ecrã

• O texto e os detalhes ficam desfocados no meu ecrã

• Quero que o meu Mac utilize cores escuras ao longo de todo o

• As cores e a luminosidade do ecrã esticam os meus olhos

• É difícil identificar itens no ambiente de trabalho

• Nas reuniões do Microsoft Teams, a formação ocupada dificulta-me a visualização dos rostos dos participantes

• No Microsoft Teams, preciso de um fundo mais escuro para reduzir o brilho

• Quero utilizar o fundo preto no Word

• Quero utilizar o modo Escuro no meu Mac, mas não nas aplicações do Microsoft 365

• As cores e a luminosidade do site esticam os meus olhos 

• Prefiro cores off-white no meu ecrã

• O ponteiro do rato é difícil de encontrar

As cores do ecrã são demasiado brilhantes

Quando estiver a trabalhar no computador há muito tempo, a luminosidade do ecrã poderá fazer doer os olhos. Experimente ativar o Turno da Noite. Altera a temperatura da cor do ecrã, que irá mostrar cores mais quentes que são mais fáceis de ver e diminuir a quantidade de luz azul. Também reduz o brilho dos fundos e conteúdos brancos.

1. Selecione (menu Apple) > Preferências do Sistema > Apresenta > Turno da Noite.

2. Para ativar o Turno da Noite, selecione Ativar Até Amanhã. Isto irá alterar as cores do ecrã imediatamente.

3. Para ajustar a temperatura da cor, utilize o controlo de deslize Temperatura da Cor.

Quero alterar a cor do meu ecrã

Quer tenha sensibilidade à luz, uma preferência visual ou seja difícil ver o que está no ecrã, experimente aplicar um filtro de cor. Os filtros de cor alteram a paleta de cores na tela e podem ajudá-lo a distinguir os itens que diferem somente na cor. Os filtros de cor podem alterar o aspeto de itens como imagens, imagens e filmes.

1. Selecione (menu Apple) > filtros Preferências do Sistema > Acessibilidade > Apresentar > Cor.

2. Selecione a caixa de marcar Ativar Filtros de Cor.

3. Na lista Tipo de filtro , selecione o filtro que pretende. Se tiver selecionado Color Tint, na lista Cor , utilize o controlo de deslize Tint para selecionar a cor de coloração.

4. Utilize o controlo de deslize Intensidade para modificar a força do filtro selecionado.

Estou daltónico e quero ajustar as cores no meu ecrã

O Mac OS inclui filtros de daltonismo pré-concebidos para deuteranopia, protanopia e tritanopia. 

1. Selecione (menu Apple) > filtros Preferências do Sistema > Acessibilidade > Apresentar > Cor.

2. Selecione a caixa de marcar Ativar Filtros de Cor.

3. Na lista Tipo de Filtro , selecione um filtro adequado.

4. Utilize o controlo de deslize Intensidade para modificar a força do filtro.

O texto e os detalhes ficam desfocados no meu ecrã

Se os itens no ecrã parecerem misturar-se, experimente aumentar o contraste. Cores fortemente contrastantes podem ajudá-lo a identificar os detalhes no seu ecrã mais facilmente. Aumentar o contraste reduz a transparência e torna os limites de botões, caixas e outros itens no ecrã mais visíveis.

1. Selecione (menu Apple) > Preferências do sistema > > Ecrã de Acessibilidade.

2. Selecione Aumentar contraste.

3. Se necessário, utilize o controlo de deslize Contraste de visualização para modificar a intensidade de contraste.

Quero que o meu Mac utilize cores escuras ao longo de todo o

Se quiser reduzir a tensão ocular num ambiente de baixa ou nenhuma luz, ou se tiver uma condição de visão reduzida ou fotosensibilidade, pode alterar o aspeto do sistema operativo para um ambiente escuro. As aplicações suportadas também serão afetadas.

1. Selecione (menu Apple) > Preferências do Sistema > Geral.

2. Em Aspeto, selecione Escuro.

As cores e a luminosidade do ecrã esticam os meus olhos

Se trabalhar em condições baixas ou sem luz, tiver uma determinada condição de visão reduzida ou fotosensibilidade, ou tiver enxaquecas, tente inverter as cores no ecrã para reduzir a tensão nos olhos. Quando as cores são invertidas, a cor de cada pixel no ecrã é invertida. Por exemplo, o preto torna-se branco, o vermelho torna-se turquesa e o verde torna-se roxo.

1. Selecione (menu Apple) > > Accessibility > Display (Preferências do Sistema > Acessibilidade).

2. Selecione Inverter cores. Se a opção Inverter cores estiver desativada, desative primeiro o Turno da Noite.

É difícil identificar itens no ambiente de trabalho

Pode reduzir a transparência do ambiente de trabalho para ver os itens no mesmo mais facilmente.

1. Selecione (menu Apple) > Preferências do sistema > > Ecrã de Acessibilidade.

2. Selecione Reduzir transparência.

NasMicrosoft Teams reuniões, o passado ocupado dificulta-me a visualização dos rostos dos participantes

Se tiver dificuldade em identificar pessoas numa reuniãoMicrosoft Teams ou ler lábios porque um participante está a utilizar uma cor de fundo ou padrão demasiado ocupado ou de baixo contraste, pode pedir ao participante para utilizar uma cor de fundo com mais contraste. Para obter mais informações sobre os fundosMicrosoft Teams, consulte Alterar o seu fundo para uma reunião do Teams. 

NoMicrosoft Teams, preciso de um fundo mais escuro para reduzir o brilho

Pode alterar para um tema de alto contraste que afeta as cores apenas noMicrosoft Teams.

1. No Microsoft Teams, selecione Definições e muito mais junto ao botão imagem do perfil no canto superior direito da aplicação.

2. Selecione Definições > Aspeto.

3. Em Tema, selecione o tema Alto contraste .

Quero utilizar o fundo preto no Word

No Word, pode utilizar a vista Leitura Avançada para alterar a cor de fundo para preto.

1. Em Word, selecione Ver > Leitura Avançada.

2. Para alterar a cor de fundo, no separador Leitura Avançada, selecione Cor da Página e, em seguida, selecione (Preto) na paleta de cores.

Quero utilizar o modo Escuro no meu Mac, mas não nas aplicações Microsoft 365

Se quiser manter o modo Escuro ativado para o seu Mac, mas não nas aplicações individuais Microsoft 365, pode desativar o modo Escuro nas aplicações. Desativar o modo Escuro afeta apenas a aplicação atual, pelo que tem de desativá-la em cada Microsoft 365 aplicação separadamente.

1. Numa aplicação Microsoft 365 (por exemplo, Outlook, Excel ), prima ⌘+Vírgula (,) para abrir as preferências da aplicação e, em seguida, selecione Geral.

2. Selecione a caixa de marcar Desativar Modo Escuro.

Para obter mais informações sobre como alterar o aspeto das suas aplicações Microsoft 365, consulte Alterar o aspeto e funcionalidade do Microsoft 365.

As cores e a luminosidade do site esticam os meus olhos

Por vezes, o design ocupado ou as cores brilhantes dos sites podem deixar os seus olhos cansados ou até doridos. Alguns sites são muito coloridos, outros podem conter informações que precisa de ler e rever com o mínimo detalhe ou podem ter passagens de texto longas numa cor de fundo invulgar.

Existem suplementos gratuitos que pode utilizar com o seu browser favorito para cuidar dos seus olhos. Com um suplemento, pode criar rapidamente temas escuros para os sites. Também pode ajustar a luminosidade e os tipos de letra para tornar a navegação ainda mais confortável para os seus olhos.

Prefiro cores off-white no meu ecrã 

Se achar o texto preto no branco difícil de ler e preferir cores off-white, existem ferramentas de software visual comercial que podem ajudar na leitura e até mesmo na navegação na Web num PC. Estas ferramentas também são conhecidas como ferramentas de tinção do sistema.

As ferramentas podem incluir uma sobreposição colorida para todo o ecrã, para que tudo fique colorido e seja mais fácil de ver e ler. Pode escolher qualquer cor e alterar a cor e a intensidade consoante a hora do dia, as condições de luz e o que encontrar melhor.

O ponteiro do rato é difícil de encontrar

Se o ponteiro do rato parecer desfocar no fundo, pode tentar alterar o contraste, utilizar um filtro de cor ou inverter as cores do ecrã para facilitar a visualização do ponteiro do rato em cores de fundo diferentes. Se não quiser alterar o aspeto de todo o sistema, mas apenas pretender alterar a cor do ponteiro do rato, pode experimentar uma aplicação comercial de terceiros.

Confira também

• Suporte de Acessibilidade

• Utilizar funcionalidades de acessibilidade no Mac

• Alterar definições de visualização para acessibilidade no Mac