Je ťažké identifikovať text v dokumente alebo podrobnosti v hárku? Vyzerá vaša obrazovka tak jasne, že to bolí oči a všetko na ňom sa stratí v bielom pozadí? V tomto článku nájdete tipy a triky, ako experimentovať s možnosťami farieb v počítači a v aplikáciách služby Microsoft 365, aby ste mohli jednoduchšie a pohodlnejšie vidieť veci na obrazovke. Nájdete tu aj pokyny na zmenu motívu s vysokým kontrastom na zmenšenie bielej farby pozadia na obrazovke.
Ako nájdem najlepšie nastavenia farieb a kontrastu?
Ak chcete nájsť nastavenia farieb a kontrastu, ktoré vám fungujú, najskôr sa zamyslite nad tým, čo vo svojom počítači robíte väčšinu času a ktoré aplikácie používate počas dňa. Píšete a čítate e-maily alebo dokumenty, zadávate a analyzujete údaje v hárkoch, zúčastňujete sa online schôdzí alebo vyhľadávate informácie na internete? Možno upravujete fotografie alebo používate aplikáciu na správu projektov alebo kont? Potrebujete vidieť najmenšie detaily na obrazovke, identifikovať odtiene farieb alebo len spríjemniť prácu na počítači?
Ďalej si prečítajte tento článok a zistite, ktoré z tipov a trikov by ste si mali vyskúšať ako prví. Sme všetci odlišní a práve preto je experimentovanie najdôležitejším krokom pri hľadaní najlepších možností farieb a kontrastu. Nemusíte sa obávať, ak sa vám nepáči, ako veci vyzerajú na obrazovke, vždy sa môžete vrátiť k pôvodným nastaveniam farby a kontrastu.
Všimnite si, že niektoré možnosti farieb a kontrastu ovplyvňujú všetko na obrazovke, niektoré ovplyvňujú len aplikácie Microsoft 365 alebo len jednu aplikáciu. Vždy, keď zmeníte možnosti farby a kontrastu, skontrolujte aplikácie a funkcie, ktoré najviac používate, a zistite, ako vyzerajú s novými nastaveniami.
Zistite, ako zmeniť farbu a kontrast v počítači, aby sa veci jednoduchšie videli a čítali na obrazovke. Naučíte sa napríklad, čo robiť, ak je vaša obrazovka príliš jasná, zdá sa, že ukazovateľ myši zmizne na pozadí alebo ak položky na obrazovke vyzerajú rozmazané. Dozviete sa tiež, ako upraviť farby a kontrast v aplikáciách Microsoft 365 tak, aby boli jednoduchšie prístupné.
Obsah tohto článku
- Farby obrazovky sú príliš svetlé
- Chcem zmeniť moju prevažne bielu obrazovku na prevažne čiernu
- Som farboslepý a chcem upraviť farby na obrazovke
- Chcem, aby Windows používal tmavé farby
- Chcem, aby iba Windows používal tmavé farby, nie aplikácie
- Text a podrobnosti vyzerajú rozmazané na obrazovke
- Ako môžem invertovať farby na obrazovke, aby som ochránil oči?
- Nezobrazujú sa mi podrobnosti na paneli úloh, v ponuke Štart ani v Centre akcií
- Na schôdzach cez Microsoft Teams mi pozadie komplikuje zobrazenie tvárí účastníkov
- V aplikácii Microsoft Teams potrebujem tmavšie pozadie na zmenšenie oslnenia
- V aplikáciách microsoft 365 sú farby pása s nástrojmi a pozadia príliš svetlé
- Chcem použiť čierne pozadie v Word
- V prehliadači Microsoft Edge vyzerajú farby príliš jasne
- Farby a jas na webových stránkach namáhať oči
- Uprednostňujem čiernobiele farby na obrazovke
- Ukazovateľ myši sa ťažko hľadá
- Hľadanie kurzora textu je zložité
Farby obrazovky sú príliš svetlé
Ak už dlho pracujete s počítačom, jas obrazovky môže poškodiť oči. Skúste zapnúť nočné osvetlenie. Zmení teplotu farieb obrazovky, ktorá bude zobrazovať teplejšie farby, ktoré sú pre vaše oči jednoduchšie. To tiež znižuje oslnenia bielych pozadí a obsahu.
Nočné osvetlenie nie je k dispozícii, ak vaše zariadenie používa ovládače DisplayLink alebo Basic Display.
- Ak chcete otvoriť nastavenia v počítači, stlačte kláves s logom Windows + I alebo vyberte položku Spustiťnastavenie
>. - Vyberte systémovú>obrazovku.
- Zapnite prepínač Nočné osvetlenie v skupine Jas & farieb .
- Vyberte možnosť Nočné osvetlenie a vypnite prepínač nočného osvetlenia Plán .
- Ak chcete upraviť intenzitu svetla, zmeňte intenzitu pomocou jazdca Sila . V závislosti od intenzity sa môže zmeniť biela na opálenú, žltú, oranžovú alebo červenú.
Chcem zmeniť moju prevažne bielu obrazovku na prevažne čiernu
Bez ohľadu na to, či máte citlivosť na svetlo, predvoľbu vizuálu alebo je ťažké zobraziť a prečítať obsah obrazovky, skúste použiť farebný filter. Farebné filtre zmenia paletu farieb obrazovky a pomôžu vám nájsť rozdiely medzi vecami, ktoré sa odlišujú iba farbou.
- Stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťnastavenia> a vyberte položku Zjednodušenie ovládania.
- Vyberte položku Farebné filtre.
- Zapnite prepínač Farebné filtre .
- Vyberte jeden z dostupných farebných filtrov. Farby obrazovky sa pri výbere zmenia. Skontrolujte tiež, ako farby vyzerajú v aplikáciách, ktoré používate najčastejšie. Možnosť Inverted napríklad obráti farby na obrazovke a môže zjednodušiť prácu vo väčšine aplikácií.
Som farboslepý a chcem upraviť farby na obrazovke
Windows je dodávaný s preddefinovanými filtrami farbosleposti pre deuteranopia, protanopiu a tritanopiu.
- Stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania>>.
- Vyberte položku Farebné filtre.
- Zapnite prepínač Farebné filtre .
- V zozname filtrov vyberte požadovaný filter. Farby obrazovky sa pri výbere zmenia. Keď je nastavený správny filter na prispôsobenie farbosleposti, všetkých deväť sekcií v kruhu farieb ukážky je viditeľných a odlišných. Skontrolujte tiež, ako farby vyzerajú v aplikáciách, ktoré používate najčastejšie.
Chcem, aby Windows používal tmavé farby
Ak chcete znížiť namáhanie očí v prostredí s nízkym alebo žiadnym svetlom alebo ak máte slabozrakosť alebo fotosenzitívnosť, môžete prepnúť do režimu tmavej farby. Po aktivácii sa režim tmavej farby rozbalí naprieč prvkami Windowsu, ako sú napríklad Panel úloh, Ponuka Štart, Centrum akcií, Konzola systému Windows, Prieskumník a nastavenia. Ovplyvní to aj množstvo aplikácií z Microsoft Storu.
- Ak chcete otvoriť nastavenia v počítači, stlačte kláves s logom Windows + I alebo vyberte položku Spustiťnastavenie>.
- Vyberte položku Prispôsobenie a potom položku Farby.
- Rozbaľte ponuku Výber režimu a vyberte položku Tmavá. Skontrolujte, ako tmavý režim vyzerá v aplikáciách, ktoré používate najčastejšie.
Chcem, aby iba Windows používal tmavé farby, nie aplikácie
Ak chcete, aby Windows a aplikácie používali rôzne farebné režimy, môžete režimy zmeniť nezávisle od seba. Prvky Windowsu môžu napríklad používať tmavý režim a aplikácie svetlý režim súčasne.
- Ak chcete otvoriť nastavenia v počítači, stlačte kláves s logom Windows + I alebo vyberte položku Spustiťnastavenie>.
- Vyberte položku Prispôsobenie a potom položku Farby.
- Rozbaľte ponuku Výber režimu a vyberte položku Vlastné.
- Ak chcete, aby sa prvky Windowsu zobrazovali tmavé, v časti Výber predvoleného režimu Windowsu vyberte možnosť Tmavá .
- Ak chcete, aby sa aplikácie zobrazovali zjednodušene, v časti Výber predvoleného režimu aplikácie vyberte možnosť Svetlá .
Text a podrobnosti vyzerajú rozmazané na obrazovke
Ak sa text a ďalšie položky na obrazovke zdajú byť rozmazané alebo sa zmiešajú, alebo ak máte pocit, že je tam príliš veľa bieleho pozadia, alebo pracujete v prostredí s veľmi jasnými svetlami alebo odleskami, skúste použiť motív s vysokým kontrastom. Výrazne kontrastné farby vám môžu pomôcť jednoduchšie identifikovať podrobnosti na obrazovke. Windows obsahuje predvolené motívy s farebným kontrastom, ale môžete si tiež vytvoriť vlastný motív. Umožní vám to vybrať si kombinácie farieb, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.
Použitie motívu s vysokým kontrastom mení kontrast vo Windowse a vo väčšine aplikácií. Napríklad v Word sa farby dokumentu upravia podľa vybratého motívu s vysokým kontrastom. Farbu textu v dokumente môžete zmeniť ako zvyčajne. Ďalšie informácie o možnostiach vysokého kontrastu nájdete v časti Zmena farebného kontrastu vo Windowse.
Ak chcete prejsť na nastavenia zjednodušenia ovládania v počítači, stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania
>>.Vyberte motívy kontrastu.
Rozbaľte ponuku Motívy kontrastu a vyberte požadovaný motív.
Ak chcete prispôsobiť vybratý motív s vysokým kontrastom, vyberte položku Upraviť. V časti Upraviť kontrastný motív vyberte farebný obdĺžnik pre oblasť, ktorú chcete prispôsobiť, napríklad Text. Potom vyberte farbu oblasti vykonaním niektorého z týchto krokov:
- Vyberte farbu na table farieb a pomocou jazdca pod tablou farieb upravte farbu.
- V zozname farebných modelov vyberte možnosť RGB alebo HSV a potom zadajte hodnoty pre vybratý model.
- Do poľa # (znak čísla) zadajte šestnástkové číslo požadovanej farby.
Keď budete spokojní s prispôsobenými farbami, vyberte položku Hotovo. Skontrolujte, či farby fungujú v aplikáciách, ktoré používate najčastejšie.
Ak chcete výber uložiť a použiť, vyberte položku Použiť.
Tip
Ak chcete pomocou klávesnice rýchlo zapnúť alebo vypnúť vybratý motív s vysokým kontrastom, stlačte kombináciu klávesov Ľavý Alt + Ľavý Shift + PrintScreen.
Ako môžem invertovať farby na obrazovke, aby som ochránil oči?
Ak pracujete s nízkymi alebo žiadnymi svetelnými podmienkami, máte určité slabozraké alebo fotosenzitívnosť stav, alebo si migrény, skúste invertovať farby na obrazovke znížiť tlak na oči. Keď sú farby obrátené, farba každého pixelu na obrazovke sa obráti. Čierna farba sa napríklad zmení na bielu, červená sa zmení na tyrkysovú a zelená sa zmení na fialovú.
Invertovanie farieb pomocou farebných filtrov
- Ak chcete prejsť na nastavenia zjednodušenia ovládania v počítači, stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania>>.
- Vyberte položku Farebné filtre.
- Zapnite prepínač Farebné filtre .
- Vyberte možnosť Inverted.
Invertovať farby pri použití zväčšovacieho zväčšovača
Ak chcete prejsť na nastavenia zjednodušenia ovládania v počítači, stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania
>>.Vyberte položku Lupa.
Zapnite prepínač Zapnúť zväčšovacie zväčšovacie zariadenie.
Tip
Ak chcete na zapnutie zväčšovača použiť klávesovú skratku, stlačte kláves s logom Windows + znamienko plus (+).
V časti Vzhľad vyberte možnosť Invertovať farby a invertovať farby na obrazovke.
Tip
Ak chcete použiť klávesovú skratku na invertovanie farieb, stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Alt + I.
Nezobrazujú sa mi podrobnosti na paneli úloh, v ponuke Štart ani v Centre akcií
Ak sa panel úloh Windowsu, ponuka Štart a Centrum akcií zdajú byť rozmazané alebo máte problémy s identifikáciou položiek, skúste vypnúť efekty priehľadnosti Windowsu. Môžete tiež skúsiť zapnúť tmavý režim farieb Windowsu podľa pokynov v časti Chcem, aby Windows používal tmavé farby.
Vypnutím efektov priehľadnosti sa panel úloh, ponuka Štart a Centrum akcií zobrazia nepriehľadnejšie, aby ste mohli jednoduchšie identifikovať objekty na nich.
- Ak chcete otvoriť nastavenia v počítači, stlačte kláves s logom Windows + I alebo vyberte položku Spustiťnastavenie>.
- Vyberte položku Farby prispôsobenia>.
- Vypnite prepínač Efekty priehľadnosti .
Na schôdzach cez Microsoft Teams mi pozadie komplikuje zobrazenie tvárí účastníkov
Ak je pre vás ťažké identifikovať ľudí na schôdzi cez Microsoft Teams alebo čítať pery, pretože účastník používa farbu pozadia alebo vzorku, ktorá je príliš zaneprázdnená alebo má nízky kontrast, môžete požiadať účastníka, aby použil farbu pozadia s väčším kontrastom. Ďalšie informácie o pozadí aplikácie Microsoft Teams nájdete v téme Zmena pozadia schôdze cez Teams.
V aplikácii Microsoft Teams potrebujem tmavšie pozadie na zmenšenie oslnenia
Môžete zmeniť motív s vysokým kontrastom, ktorý ovplyvňuje farby len v aplikácii Microsoft Teams.
- V aplikácii Microsoft Teams vyberte položku
nastavenia a ďalšie možnosti. - Vyberte položku Nastavenia a potom položku Vzhľad.
- V časti Motív vyberte motív s vysokým kontrastom .
'>n
V aplikáciách microsoft 365 sú farby pása s nástrojmi a pozadia príliš svetlé
Vo väčšine aplikácií služby Microsoft 365 môžete motív zmeniť tak, aby farby aplikácií boli dostupnejšie. Zmena motívu v jednej aplikácii ho zmení v aplikáciách.
- V aplikácii služby Microsoft 365, napríklad v klasickom Outlooku, vyberte položkuVšeobecné možnosti>súboru>.
- V zozname motívov balíka Office vyberte možnosť Čierna. Ak nechcete, aby sa pozadie správy v Outlooku zmenilo na tmavé, začiarknite políčko Nikdy nezmeňte farbu pozadia správy .
- Ak chcete použiť zmeny, vyberte tlačidlo OK.
- Ak chcete prepnúť späť na predvolený motív, prejdite do zoznamu motívov balíka Office , vyberte položku Použiť systémové nastavenie a potom vyberte tlačidlo OK.
Ďalšie informácie o zmene vzhľadu Aplikácie Microsoft 365 nájdete v téme Zmena vzhľadu a prostredia služby Microsoft 365.
Chcem použiť čierne pozadie v Word
V Word môžete použiť zobrazenie Imerzná čítačka a zmeniť farbu pozadia na čiernu.
- V Word vyberte položku Zobraziť>Imerzná čítačka.
- Ak chcete zmeniť farbu pozadia, na karte Imerzná čítačka vyberte položku Farba strany a potom z palety farieb vyberte možnosť Čierna.
V prehliadači Microsoft Edge vyzerajú farby príliš jasne
Niekedy farby na webových lokalitách vyzerajú príliš jasne a je ťažké identifikovať podrobnosti. V prehliadači Microsoft Edge môžete prepnúť na tmavší motív alebo použiť zobrazenie Imerzná čítačka na zmenu motívu stránky na tmavý, takže farba pozadia webovej lokality sa zmení na čiernu.
Prepnutie na tmavšiu farbu motívu
- V Prehliadači Microsoft Edge vyberte položku nastavenia a ďalšie>nastavenia>vzhľadu.
- V časti Celkový vzhľad vyberte položku Tmavá.
Zmena farby pozadia pomocou Imerzná čítačka
Na webových lokalitách, ktoré ignorujú preferencie pre tmavší motív, môžete použiť Imerzná čítačka na úpravu motívu stránky webovej lokality a zmenu farby pozadia na čiernu.
Poznámka
Imerzná čítačka je k dispozícii len pre konkrétne webové stránky. Ak sa tlačidlo Imerzná čítačka na paneli s adresou nezobrazuje, stránka túto funkciu nepodporuje.
- V Prehliadači Microsoft Edge prejdite na webovú lokalitu, na ktorej chcete zmeniť farbu pozadia.
- Vyberte
Ďalšie akcie a vyberte 
Imerzná čítačka na paneli s adresou alebo stlačte kláves F9 na klávesnici.
- V zobrazení Imerzná čítačka vyberte položku Predvoľby textu.
- V časti Motívy strán vyberte čiernu
.
Farby a jas na webových stránkach namáhať oči
Niekedy rušný dizajn alebo jasné farby webových stránok môže vaše oči unavené alebo dokonca boľavé. Niektoré webové lokality sú veľmi farebné, iné môžu obsahovať informácie, ktoré si potrebujete prečítať a skontrolovať v najmenších detailoch, alebo môžu mať dlhé textové pasáže s nezvyčajnou farbou pozadia.
K dispozícii sú bezplatné doplnky, ktoré môžete použiť s obľúbeným prehliadačom a postarať sa o svoje oči. Pomocou doplnku môžete na webových lokalitách rýchlo vytvoriť tmavé motívy. Môžete tiež upraviť jas a písma tak, aby bolo prehľadávanie ešte pohodlnejšie pre vaše oči.
Uprednostňujem čiernobiele farby na obrazovke
Ak nájdete čierno-on-biely text ťažko čitateľný a preferujú off-biele farby, existujú komerčné vizuálne softvérové nástroje, ktoré môžu pomôcť s čítaním a dokonca aj prehliadanie webu na PC. Tieto nástroje sú známe aj ako nástroje na tónovanie systému.
Nástroje môžu obsahovať farebné prekrytie celej obrazovky, takže všetko je tónované a ľahšie viditeľné a čitateľné. Môžete si vybrať ľubovoľnú farbu a zmeniť farbu a intenzitu v závislosti od času dňa, svetelných podmienok a toho, čo považujete za najlepšie.
Ukazovateľ myši sa ťažko hľadá
Ak sa zdá, že ukazovateľ myši zmizne na pozadí, môžete zmeniť farbu ukazovateľa myši. To vám môže pomôcť jednoduchšie vidieť ukazovateľ myši na rôznych farbách pozadia. Zmenou farby ukazovateľa myši sa zmení aj farba kurzora textu. Informácie o ďalších možnostiach ukazovateľa myši nájdete v téme Zjednodušenie zobrazenia Windowsu.
Ak chcete prejsť na nastavenia zjednodušenia ovládania v počítači, stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania
>>. Vyberte ukazovateľ myši a dotknite sa.
V časti Ukazovateľ myši nastavte jazdec Veľkosť , kým ukazovateľ myši nepresunie požadovanú veľkosť.
V časti Štýl ukazovateľa myši vyberte možnosť zmeny farby ukazovateľa myši na bielu, čiernu, invertovanú alebo niektorú z odporúčaných jasných farieb. Ak chcete prispôsobiť farbu ukazovateľa, vyberte položku Vybrať inú farbu.
Tip
Ak chcete zobraziť odporúčané farby a vybrať ďalšie možnosti farby, najprv vyberte
(Vlastné).
Ak chcete zmeniť predvolenú farbu ukazovateľa windowsu, vyberte
Biela.
Hľadanie kurzora textu je zložité
Ak sa zdá, že kurzor textu zmizne na pozadí, môžete zapnúť indikátor textového kurzora a použiť farbu indikátora, ktorá vám pomôže ľahšie vidieť kurzor. Informácie o ďalších možnostiach textového kurzora nájdete v téme Zjednodušenie zobrazenia Windowsu.
- Ak chcete prejsť na nastavenia zjednodušenia ovládania v počítači, stlačte kláves s logom Windows + U alebo vyberte položku Spustiťzjednodušenieovládania>>.
- Výber kurzora textu
- Zapnite prepínač indikátora textového kurzora .
- Nastavte jazdec Veľkosť , kým veľkosť nebude v ukážke vyzerať požadovaným spôsobom.
- Ak chcete zmeniť farbu indikátora, vyberte ju v ponuke Odporúčané farby alebo vyberte položku Vybrať inú farbu a vyberte vlastnú farbu.
Pozrite tiež
Zlepšenie zobrazenia systému Windows
Informácie o funkciách zjednodušenia ovládania Vo Windowse
Používanie zväčšovacieho skla na lepšie zobrazenie položiek na obrazovke
Nástroje na zjednodušenie ovládania pre Microsoft Teams
Nastavenie zariadenia na zjednodušené ovládanie v službe Microsoft 365
Technická podpora pre zákazníkov s postihnutím
Spoločnosť Microsoft chce poskytovať čo možno najširšie možnosti pre všetkých svojich zákazníkov. Ak ste zdravotne postihnutí alebo máte otázky týkajúce sa zjednodušenia ovládania, obráťte sa na oddelenie Microsoft Disability Answer Desk a požiadajte o technickú pomoc. Tím podpory Disability Answer Desk je školený v používaní mnohých rozšírených pomocných technológií pre ľudí s postihnutím a dokáže poskytnúť pomoc v angličtine, francúzštine, španielčine a americkom posunkovom jazyku. Na lokalite Microsoft Disability Answer Desk nájdete kontaktné údaje pre svoju oblasť.
Ak ste vládnym, komerčným alebo podnikovým používateľom, obráťte sa na oddelenie Answer Desk pre funkcie zdravotného postihnutia.