Nástroje zjednodušenia ovládania pre duševné zdravie

Na tejto stránke sú uvedené nástroje zjednodušenia ovládania súvisiace s duševným zdravím, ktoré pomôžu všetkým používateľom Microsoft Windowsu a služieb Microsoft 365. Ponúkame podporu ľuďom s duševnými poruchami, ako je bipolárna porucha, úzkosť, posttraumatická stresová porucha alebo depresia. Naše nástroje vám dokážu pomôcť so sústredením, čítaním a pozornosťou.

Nastavte si Windows tak, aby vyhovoval vašim potrebám

• Minimalizovanie vizuálnych rušivých vplyvov (vypnutie efektov animácie a priehľadnosti)

• Nastavenie prehľadnejšej ponuky Štart

• Vyčistenie neporiadku na paneli úloh

• Používanie panela úloh vo Windowse

• Blokovanie upozornení a oznámení pomocou asistenta na lepšie sústredenie

  • Vyberte oznámenia, ktoré chcete zobrazovať a počuť
  • Obmedzenie oznámení neskoro v noci
  • Výber aplikácií, ktoré budú zobrazovať oznámenia

• Povolenie návrhov textu v Windowse

Práca s fokusom

• Čítanie s menším počtom rušivých prvkov (Imerzná čítačka)

• Prehľad o svojich úlohách

  • Vytváranie outlookových úloh vo OneNote
  • Začíname s Plannerom v aplikácii Teams

• Zmena vzhľadu a prostredia balíka Office

• Budovanie lepších pracovných návykov pomocou služby Microsoft Viva Insights

Efektívne používanie klávesnice

• Klávesové skratky v službe Microsoft 365

• Klávesové skratky vo Windowse na zjednodušenie ovládania

• Použitie vyhľadávania/Chcem zistiť (vyhľadajte požadovaný príkaz)

  • Vyhľadanie požadovaného obsahu pomocou funkcie Microsoft Search v balíku Office
  • Zrýchlenie práce s funkciou Chcem zistiť

Ďalšie užitočné nástroje

• Kontrola zjednodušenia ovládania (skontrolujte, či sú vaše e-maily a dokumenty prístupné)

  • Zlepšenie zjednodušenia ovládania s kontrolou zjednodušenia ovládania
  • Kontrola zjednodušenia ovládania počas práce v aplikáciách balíka Office
  • Sprístupnenie obsahu pre všetkých s centrom zjednodušenia ovládania balíka Office
  • Pravidlá funkcie Kontrola zjednodušenia ovládania

• Informácie o funkcii Windows Hello a jej nastavenie (prihlásenie bez hesla)