Спеціальні можливості для психічного здоров'я

На цій сторінці наведено засоби спеціальних можливостей, пов'язані з психічним здоров'ям, щоб допомогти всім користувачам Microsoft Windows і Microsoft 365. Ми пропонуємо підтримку для людей, які мають стан психічного здоров'я, такий як біполярний розлад, тривога, ПТСР або депресія. Наші інструменти допомагають зосередити увагу, читати та привертати увагу.

Налаштування Windows відповідно до ваших потреб

• Мінімізуйте візуальні відволікання (вимкнення ефектів анімації та прозорості)

• Спрощення меню "Пуск"

• Очищення панелі завдань від зайвих елементів

• Використання панелі завдань у Windows

• Використання Планувальника сповіщень для блокування оповіщень і сповіщень

  • Виберіть сповіщення, які потрібно переглянути та прослухати
  • Обмежити сповіщення пізньої ночі
  • Вибір програм, які відображають сповіщення

• Увімкнення текстових підказок у Windows

Робота з фокусом

• Читання з меншою кількістю відволікаючих елементів (Занурювач у текст)

• Слідкуйте за своїми справами

  • Створення завдань Outlook у програмі OneNote
  • Початок роботи з Planner в Teams

• Змінення оформлення та зручності використання Office

• Створюйте кращі звички роботи за допомогою Microsoft Viva Insights

Ефективне використання клавіатури

• Сполучення клавіш у Microsoft 365

• Сполучення клавіш для спеціальних можливостей у Windows

• Скористайтеся функцією пошуку/допомога (знайдіть потрібну команду)

  • Пошук потрібних даних за допомогою пошуку Microsoft в Office
  • Пришвидшення роботи завдяки функції "Допомога"

Інші корисні засоби

• Перевірка доступності (переконайтеся, що електронні листи та документи доступні)

  • Удосконалення спеціальних можливостей за допомогою перевірки доступності
  • Перевірка доступності під час роботи в програмах Office
  • Зробіть свій вміст доступним для усіх разом з Перевіркою доступності
  • Правила перевірки доступності

• Відомості про Windows Hello та його настроювання (вхід без пароля)