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您可能有幾個原因想匯出您桌面版 Outlook 中帳戶的信箱。 例如,你需要備份以防遺失 Outlook 資料。 你想把所有項目從一個電子郵件帳戶移到另一個帳戶,從個人帳戶搬到商業帳戶,你要搬到新裝置,想在新裝置上設定 Outlook 後匯入信箱,等等。請參閱下方「 何時應該匯出 .pst 檔案」一節,列出匯出信箱的原因。

要了解如何匯出後匯入物品,請前往從 Outlook .pst 檔案匯入電子郵件、聯絡人和行事曆

附註: 目前 全新的 Outlook 不支援使用 .pst 檔案匯入信箱或行事曆。要從 .pst 匯入到信箱,你需要使用桌面版的 Outlook (也就是 經典 Outlook) ,並依照以下步驟操作。 經典 Outlook 包含在 Microsoft 365 訂閱中,包含桌面應用程式如 Microsoft 365 個人版、Family 或 Microsoft 365 商務標準版,以及一次性購買的 Office Home & Business。如果你已經在用新的 Outlook,你需要關閉 新 Outlook 的開關,然後切回經典 Outlook。 如果你還沒安裝經典 Outlook,請到 「安裝經典 Outlook for Windows」的區塊。

針對您使用的 Outlook 版本,選取下方的索引標籤選項。 我使用的是哪個版本的 Outlook?

在新 Outlook 中匯出

Outlook 資料檔案 (.pst) 新版 Outlook 支援,提供存取儲存在 .pst 檔案中的電子郵件。 你可以 (拖放 .pst 檔案和郵箱間的郵件瀏覽、管理和移動郵件) 。 請參見開啟並關閉 Outlook 資料 Files (.pst)

重要: 目前新 Outlook 中無法提供儲存在 .pst 檔案中的 Calendar 和聯絡人項目。

  1. 要匯出 Outlook 資料檔 (.pst) ,請到設定 > Files > 匯出

  2. 選取 [開始使用]。

  3. 請依照精靈中的步驟選擇你想匯出的信箱或特定資料夾。

在新的 Outlook for Windows 中匯出 .pst 檔案

我應該什麼時候用 Outlook 匯出備份) /import 一個 .pst 檔案 (?

  • 你想將電子郵件從 Microsoft 365 個人或家庭帳號移到 Microsoft 365 for business 電子郵件帳號:

    舉例來說,假設你有一個Microsoft個人或家庭電子郵件帳號,alliebellew83@yahoo.com,想把電子郵件移到一個新的 Microsoft 365 商業電子郵件帳號,alliebellew@contoso.com。

    使用電腦版 Outlook 將這兩個帳戶「新增」至 Outlook。 請等待所有電子郵件顯示完成 (如果電子郵件數量很多,可能需花費很長的時間)。 接著用 Outlook 將郵件從 alliebellew83@yahoo.com 匯出成 .pst 檔案。 最後,將 .pst 檔案匯入你的 Microsoft 365 商業帳號

  • 您想要將電子郵件從某個電子郵件帳戶移到其他電子郵件帳戶:

    例如,假設您有一個舊的 Yahoo 電子郵件帳戶 jakobsol77@yahoo.com,而您想要將電子郵件移到新的 Microsoft 365 電子郵件帳戶 jakobsol78@contoso.com。

    使用電腦版 Outlook 將這兩個帳戶「新增」至 Outlook。 請等待所有電子郵件顯示完成 (如果電子郵件數量很多,可能需花費很長的時間)。 接著,使用 Outlook 將 Yahoo 帳戶中的電子郵件匯出至 .pst 檔案。 最後,將 .pst 檔案匯入至您的 Office 365 帳戶

  • 您要從電腦移到電腦: 您要將電子郵件從一部安裝 Outlook 的電腦移到另一部安裝 Outlook 的電腦。 舉例來說,假設你的舊電腦已經 Outlook 2016 ,而你剛買了一台安裝了 Outlook for Microsoft 365 或 Outlook 2021 的新電腦。 將你的電子郵件資料匯出 Outlook 2016 ,匯 到目前版本的 Outlook。

  • 你是從 PC 搬到 Mac:從 PC 上的 Outlook 匯 Mac 上的 Outlook 來轉移電子郵件。

  • 您想要定期備份:您可以定期將所有的電子郵件、連絡人和行事曆備份至安全的位置。 請在建立 .pst 檔案之後,將它複製到安全的位置:USB 快閃磁碟機、另一個硬碟,或是 OneDrive 或 Dropbox 等雲端儲存空間。

    系統無法自動定期備份所有項目 (舊和新)。 [自動封存] 只會備份舊的項目,且會移動這些項目,而不是製作複本。

  • 如果您「只想備份您的連絡人」,請參閱從 Outlook 匯出連絡人 以將連絡人複製到 .csv 檔案。

另請參閱

從 Outlook .pst 檔案匯入電子郵件、連絡人和行事曆

從不同應用程式和服務匯入與匯出 Outlook 資料

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