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您可能會想要匯出您在桌面版 Outlook 中擁有之帳戶的信箱有幾個原因。 例如,如果您遺失 Outlook 數據,您需要備份。 您想要將所有專案從一個電子郵件帳戶移到另一個帳戶、從個人帳戶移至商務帳戶、移至新裝置,以及想要在新裝置上設定 Outlook 之後匯入信箱等等。請參閱下節匯出 .pst 檔案時的導出信箱理由清單。

若要瞭解如何在匯出專案之後匯入專案,請參閱 從 Outlook .pst 檔案匯入電子郵件、聯繫人和行事曆

附註: 目前 全新的 Outlook 不支援使用 .pst 檔案匯入信箱或行事曆。若要從 .pst 匯入至信箱,您必須使用桌面版 Outlook (也稱為 傳統版 Outlook) 遵循下列步驟。 傳統型 Outlook 隨附於 Microsoft 365 訂閱中,其中包括 Microsoft 365 個人版 或家用版或 Microsoft 365 商務標準版 等傳統型應用程式,以及 Office 家用版 & 商務版等買斷型 Office。如果您已經在使用新的 Outlook,您將需要關閉 [新增 Outlook ] 切換並切換回傳統版 Outlook。 如果您沒有安裝傳統版 Outlook,請參閱 安裝傳統版 Windows 版 Outlook 一節。

針對您使用的 Outlook 版本,選取下方的索引標籤選項。 我使用的是哪個版本的 Outlook?

在新 Outlook 中導出

新 Outlook 中的 Outlook 數據檔 (.pst) 支援可讓您存取儲存在 .pst 檔案中的電子郵件。 您可以流覽、管理及行動電子郵件, (在 .pst 檔案和信箱之間拖放) 。 請參閱開啟和關閉 Outlook 數據檔 (.pst)

重要: 目前無法在新的 Outlook 中使用儲存在 .pst 檔案中的行事曆和聯繫人專案。

  1. 若要匯出 Outlook 數據檔 (.pst) ,請移至 [設定字元庫:流暢的字元名稱:設定 > 檔案 > 導出]。

  2. 選取 [開始使用]。

  3. 依照精靈中的步驟選取您要導出的信箱或特定資料夾。

在新 Windows 版 Outlook 中匯出 .pst 檔案

何時應該使用 Outlook 匯出 (備份) /匯入 .pst 檔案?

  • 您要將電子郵件從Microsoft 365 個人或家庭帳戶移至商務用 Microsoft 365 電子郵件帳戶:

    例如,假設您有Microsoft個人或家庭電子郵件帳戶,alliebellew83@yahoo.com,而您想要將電子郵件移至新的商務電子郵件帳戶 Microsoft 365 ,alliebellew@contoso.com。

    使用電腦版 Outlook 將這兩個帳戶「新增」至 Outlook。 請等待所有電子郵件顯示完成 (如果電子郵件數量很多,可能需花費很長的時間)。 然後,使用 Outlook 將電子郵件從 alliebellew83@yahoo.com 匯出至 .pst 檔案。 最後,將 .pst 檔案匯入您的商務用 Microsoft 365 帳戶

  • 您想要將電子郵件從某個電子郵件帳戶移到其他電子郵件帳戶:

    例如,假設您有一個舊的 Yahoo 電子郵件帳戶 jakobsol77@yahoo.com,而您想要將電子郵件移到新的 Microsoft 365 電子郵件帳戶 jakobsol78@contoso.com。

    使用電腦版 Outlook 將這兩個帳戶「新增」至 Outlook。 請等待所有電子郵件顯示完成 (如果電子郵件數量很多,可能需花費很長的時間)。 接著,使用 Outlook 將 Yahoo 帳戶中的電子郵件匯出至 .pst 檔案。 最後,將 .pst 檔案匯入至您的 Office 365 帳戶

  • 您要從電腦移到電腦: 您要將電子郵件從一部安裝 Outlook 的電腦移到另一部安裝 Outlook 的電腦。 例如,假設您的舊計算機 Outlook 2016 ,而您剛安裝的是安裝 Microsoft 365 版或 Outlook 2021 版 Outlook 的新電腦。 從 Outlook 2016 匯出您的電子郵件數據,並 入至目前的 Outlook 版本。

  • 您要從PC移轉到Mac:匯入至Mac上的 Outlook,即可 從PC上的 Outlook 傳輸電子郵件。

  • 您想要定期備份:您可以定期將所有的電子郵件、連絡人和行事曆備份至安全的位置。 請在建立 .pst 檔案之後,將它複製到安全的位置:USB 快閃磁碟機、另一個硬碟,或是 OneDrive 或 Dropbox 等雲端儲存空間。

    系統無法自動定期備份所有項目 (舊和新)。 [自動封存] 只會備份舊的項目,且會移動這些項目,而不是製作複本。

  • 如果您「只想備份您的連絡人」,請參閱從 Outlook 匯出連絡人 以將連絡人複製到 .csv 檔案。

另請參閱

從 Outlook .pst 檔案匯入電子郵件、連絡人和行事曆

從不同的應用程式和服務匯入及導出 Outlook 數據

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