أدوات إمكانية الوصول للصحة العقلية

تسرد هذه الصفحة أدوات إمكانية وصول ذوي الاحتياجات الخاصة المتعلقة بالصحة العقلية لمساعدة جميع مستخدمي Microsoft Windows وMicrosoft 365. نحن نقدم الدعم للأشخاص الذين يعانون من حالة صحية عقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب. يمكن أن تساعد أدواتنا في التركيز والقراءة والاهتمام.

إعداد Windows ليناسب احتياجاتك

• تقليل عوامل التشتيت المرئية (إيقاف تشغيل تأثيرات الحركة والشفافية)

• تبسيط قائمة البدء

• تنظيف البريد الإضافي بشريط المهام

• كيفية استخدام شريط المهام في Windows

• استخدام مساعدة التركيز لحظر التنبيهات والإعلامات

  • اختر الإعلامات التي تريد رؤيتها وسماعها
  • الحد من الإعلامات في وقت متأخر من الليل
  • اختيار التطبيقات التي تعرض الإعلامات

• تمكين اقتراحات النص في Windows

العمل مع التركيز

• القراءة بأقل تشتيت (القارئ الشامل)

• البقاء على اطلاع على المهام

  • إنشاء مهام Outlook في OneNote
  • بدء استخدام Planner في Teams

• تغيير شكل Office ومظهره

• بناء عادات عمل أفضل مع Microsoft Viva Insights

استخدام لوحة المفاتيح بشكل فعال

• اختصارات لوحة المفاتيح في Microsoft 365

• اختصارات لوحة المفاتيح في Windows لإمكانية وصول ذوي الاحتياجات الخاصة

• استخدام البحث/أخبرني المزيد (ابحث عن الأمر الذي تريده)

  • العثور على ما تحتاج إليه باستخدام البحث من Microsoft في Office
  • إنجاز المهام بسرعة باستخدام الميزة "أخبرني المزيد"

أدوات مفيدة أخرى

• مدقق الوصول (تحقق من إمكانية الوصول إلى رسائل البريد الإلكتروني والمستندات)

  • تحسين الوصول باستخدام "مدقق الوصول"
  • التحقق من إمكانية الوصول أثناء العمل في تطبيقات Office
  • تمكين الوصول إلى المحتوى لجميع الأشخاص الذين لديهم "مدقق الوصول"
  • قواعد مدقق الوصول

• التعرف على Windows Hello وإعدادها (تسجيل الدخول بدون كلمة مرور)