O Microsoft Reflect ajuda-o a criar sondagens impactantes para obter informações sobre o bem-estar dos seus alunos e construir uma comunidade de aprendizagem mais feliz e saudável, tudo através de uma aplicação fácil de utilizar.
Para começar, aceda à home page do Refletir e inicie sessão com a sua conta escolar ou institucional. Pode aceder ao mesmo a partir de qualquer dispositivo, como um computador ou um dispositivo móvel.
Também pode utilizar o Refletir no Microsoft Teams para educação. A funcionalidade Refletir no Teams está pré-instalada e disponível gratuitamente em todas as turmas e corpo docente, oferecendo uma forma simples de realizar check-ins com os seus estudantes e colegas.
Consulte as instruções sobre como começar a utilizar a funcionalidade Refletir no Teams.
Saiba o que pode fazer com o Refletir
Navegue entre os separadores para saber mais sobre estas diferentes fases: criar uma sondagem, partilhá-la, recolher respostas, revê-las e gerir a sondagem. No último separador, encontrará respostas às perguntas mais frequentes.
Criar sondagem
Pode configurar facilmente sondagens regulares para estudantes, funcionários e famílias compreenderem como se sentem em relação a qualquer tópico, em qualquer idioma.
Ter um espaço para compartilhar ajuda na construção de um ecossistema de aprendizagem onde todos se sintam seguros para cometer erros e crescer.
Abra a aplicação Refletir.
Verá as suas sondagens recentes aqui. Selecione qualquer um dos check-ins existentes para ver as respostas.
Selecione Nova sondagem no canto superior direito.
No ecrã Nova sondagem, escolha entre as perguntas disponíveis, utilize o tronco da frase para criar a sua própria ou explore a galeria para obter ideias.
Sugestão
Ao criar suas próprias perguntas, escolha aquelas que convidam a um espectro completo de emoções nas respostas, pois isso normaliza experiências negativas e aumenta o interesse genuíno.
Pode personalizar a sondagem selecionando Definições na parte inferior.
Nota
Para simplificar a criação de check-in, as configurações são salvas automaticamente para seus próximos check-ins, mas você pode atualizá-las a qualquer momento.
No painel de definições, pode:
Decida por quanto tempo o check-in deve ficar aberto para respostas.
Decida qual o conjunto de vocabulário que melhor se adequa ao seu público.
-
O vocabulário amplo de emoções inclui mais de 60 palavras de emoções diversas que podem ajudar os alunos a expandir o vocabulário.
-
O vocabulário simplificado de emoções é focado em menos emoções mais básicas para reduzir a sobrecarga.
Decida se pretende registar o nome dos utilizadores de check-in.
Nota
Se registar os nomes dos respondedores, os resultados serão, em qualquer caso, apresentados. Se decidir não registar nomes, os resultados só serão apresentados quando houver pelo menos 3 respostas, para evitar que os participantes sejam identificados acidentalmente.
Decida se pretende partilhar resultados agregados com os participantes.
Nota
Se ativar esta opção, os resultados agregados serão partilhados com os participantes apenas quando a sondagem for fechada para respostas e se existirem pelo menos 3 respostas, para evitar que os participantes sejam identificados acidentalmente.
5. Selecione Criar check-in.
Irá ver a sondagem Refletir publicada e os participantes poderão responder assim que a sondagem for partilhada com eles.
Sugestão
Antes de criar a sua sondagem, pode selecionar Pré-visualizar para ver a experiência de resposta.
Partilhar sondagem para recolher respostas
Tem controlo sobre quem é convidado a responder e o que podem ver.
Depois de criar uma sondagem, será apresentada uma janela pop-up com as opções de partilha. Pode copiar e partilhar a ligação ou o QR para convidar pessoas a responder.
Pode partilhar facilmente a sondagem recentemente criada utilizando as seguintes opções:
Clique ou toque em Copiar junto à caixa de texto que apresenta um endereço Web para copiar a ligação.
Uma vez copiada, cole esta ligação exclusiva onde quer que (por exemplo, um bloco de notas escolar, e-mail ou grupo Teams partilhado) o seu público-alvo possa ver e clicar para aceder à sua sondagem.
Toque no botão de código QR e, em seguida, clique ou toque no botão Transferir . Esta ação irá transferir o seu código QR como um ficheiro .png. Assim que tiver o ficheiro .png, insira-o onde o público-alvo possa aceder ao mesmo facilmente. Eles podem usar um scanner de código QR em seus dispositivos móveis ou outros dispositivos compatíveis para digitalizar o código QR e acessar instantaneamente seu check-in.
Selecione os ícones do Microsoft Teams ou Google Classroom na parte inferior para partilhar a sua sondagem como um anúncio, uma mensagem ou uma tarefa nessas aplicações.
Também pode clicar no ícone Partilhar na parte inferior para abrir o tabuleiro de partilha no seu dispositivo.
Recolher respostas para o check-in
Os utilizadores podem responder ao check-in assim que uma ligação para um check-in é partilhada com eles.
Sugestão
Pode dar o exemplo ao responder às suas sondagens e modelar os seus sentimentos.
Aceda a uma sondagem digitalizando o código QR ou abrindo-o através da ligação fornecida.
Selecione o emoji que melhor descreve como se sente.
Dê um nome à sua emoção ao escolher a palavra de emoção que se adequa à forma como se sente.
Sugestão
Você pode explorar diferentes palavras de emoção.
- Toque no ícone de altifalante para ouvir uma voz humana a expressar e explicar cada emoção.
- The Feelings Monster, uma personagem apoiada por investigação para todas as idades, apresenta 60 emoções diferentes de uma forma envolvente e lúdica, ajudando-o a identificar e nomear autenticamente as suas emoções.
- Poderá ver menos emoções listadas por emoji se a sondagem tiver sido criada com a definição de vocabulário simplificada.
Toque em Submeter para partilhar a sua reflexão com o seu educador. (É corajoso partilhar!)
Nota
Pode pairar o cursor sobre o ícone de olho para verificar se o seu nome ficará visível para o criador da sondagem juntamente com a sua resposta.
Avalie as respostas e obtenha informações
Usando o Refletir, você pode obter informações valiosas sobre como seus alunos estão se destacando e identificar áreas que exigem atenção.
Depois de criar a sua sondagem, ajustar as definições e partilhar o formulário com outras pessoas, está na altura de ver os resultados.
Para ver os resultados:
Abra a aplicação Refletir.
Selecione qualquer check-in da lista.
Sugestão
Não precisa de esperar até o check-in fechar. À medida que as pessoas respondem, as respetivas Reflexões ficarão visíveis para si.
Paire o cursor sobre qualquer Monstro de Sentimentos para ver o nome do participante, detalhes de emoções e emoções anteriores selecionados por este participante na sondagem que criou.
Nota
Se selecionou que os nomes não serão registados na entrada não poderá ver
nome dos utilizadores ou respostas anteriores.
Selecione Ocultar nomes para tornar a vista em conjunto segura para projetar como uma ferramenta de criação de empatia.
Pode encontrar outras opções para gerir esta sondagem e controlar as respostas, ao clicar no botão "..." no canto superior direito.
Verá as seguintes opções:
Selecione Responder ao check-in para abrir a vista do participante. A partir dessa vista, também pode responder a esta sondagem por si próprio.
Selecione Copiar visualização ou Salvar como imagem, se quiser compartilhar a exibição com colegas sem detalhes de resposta.
Selecione Distribuição de respostas para ver as respostas com base nos participantes que emoji selecionaram. Na vista de distribuição, selecione um separador de emojis para ver:
Que utilizador selecionou esse emoji.
Como eles nomearam sua emoção.
De que forma responderam às reflexões anteriores. Paire o cursor do rato sobre qualquer um dos emojis anteriores dos estudantes para ver como estes o definiram e a data.
Gerir sondagem
Abra a aplicação Refletir.
Se estiver a utilizar o ambiente de trabalho, paire o cursor sobre qualquer sondagem da lista para ver as opções de gestão. Em dispositivos móveis, percorra para a esquerda para ver as opções de gestão.
Estas são as opções disponíveis no menu, listadas da esquerda para a direita:
Distribuição de respostas
Veja as respostas com base nos participantes de emojis selecionados.
Pedir novamente
Se pretender reutilizar uma sondagem e voltar a fazer a mesma pergunta com as mesmas definições, clique no ícone "+".
Partilhar sondagem
Para abrir a caixa de diálogo de partilha, clique no ícone "Partilhar".
Abrir ou fechar check-in
Pode abrir ou fechar a sondagem das respostas em qualquer altura.
Clique no ícone "..." no lado direito e, em seguida, selecione Fechar check-in ou Reabrir check-in.
Nota
Se a sondagem estiver fechada, não é possível recolher respostas adicionais ou editar respostas para essa sondagem.
Eliminar uma entrada:
Para eliminar uma sondagem, clique no botão "..." e, em seguida, selecione Eliminar sondagem.
Nota
Eliminar uma sondagem também elimina permanentemente as respetivas respostas. Esta ação não pode ser revertida.
Faça uma pausa cerebral
Desde respiração guiada e mindfulness, passando por exercícios de alongamento, até livros para colorir e jogos que apoiam o desenvolvimento de habilidades socioemocionais – a galeria de quebras cerebrais no Reflect fornece muitos recursos para dar a todos uma "pausa" muito necessária para ajudar a navegar suas emoções e formular estratégias para gerenciar sentimentos desconfortáveis.
Para aceder às atividades, abra o catálogo de quebras de cérebro. Também pode navegar para o catálogo a partir da home page da aplicação Refletir.
Abra cada categoria de atividade para explorar o respetivo conteúdo e os benefícios associados.
Medite
A respiração consciente e a meditação oferecem muitos benefícios, apoiados pela ciência. People muitas vezes começam a meditar para controlar o estresse, reduzir a ansiedade e encontrar paz de espírito. Há também muitos estudos mostrando outras coisas boas sobre a meditação mindfulness, como ajudar com a saúde mental, física e emocional.
Confira exercícios curtos de mindfulness na seção Meditate do catálogo de quebras cerebrais. São especialmente concebidos para estudantes, educadores e estabelecimentos de ensino.
Mover
Faça pequenas pausas de alongamento durante a sua rotina de aprendizagem – não só ajuda a sentir-se melhor fisicamente, mas também acalma a sua mente.
Encontre exercícios rápidos na secção Mover do catálogo de quebras de cérebro. Gastar alguns minutos em alongamentos simples pode ajudá-lo a se concentrar melhor, reduzir o estresse e desenvolver habilidades socioemocionais importantes.
Reproduzir
Brincar é ótimo para alunos de todas as idades, ajudando-os a explorar as emoções. Molda o desenvolvimento emocional, proporcionando uma forma relaxante de se expressar e reduzir o stress e a ansiedade.
Consulte os jogos divertidos e envolventes na secção Jogar do catálogo de quebras de cérebro, onde pode mergulhar nas emoções através de jogos interativos e arte.
Música
Ouça música calmante que ajuda a melhorar o foco.
Encontre as faixas de foco na seção Música do catálogo de quebras cerebrais e escolha a duração certa para suas necessidades conforme exibido em cada cartão de faixa.
Perguntas mais frequentes
O Microsoft Reflect está disponível para computadores e dispositivos móveis?
Sim, você pode simplesmente acessá-lo a partir do seu navegador em qualquer dispositivo, como desktop, tablet ou celular, sem ter que baixar um aplicativo separado.
O Microsoft Reflect é executado no Windows, Mac, Android, iOS e plataformas Web.
O Microsoft Reflect está otimizado para o Microsoft Edge e para as versões mais recentes do Chrome, Firefox, Chrome no Android e Safari no iOS.
Que grupos etários são suportados pelo Microsoft Refletir?
O Microsoft Reflect foi cuidadosamente concebido para suportar um leque diversificado de estudantes, desde o ensino pré-escolar ao ensino superior, educadores e pessoal não docente. Colaborando com especialistas do Social-Emotional Learning (SEL), garantimos que a aplicação cria um impacto positivo e fornece suporte a todos os utilizadores.
O Microsoft Reflect atende às necessidades dos alunos de educação especial?
O Microsoft Reflect foi concebido com a inclusão em mente, apoiando estudantes de todas as capacidades ao oferecer poderosas opções de acessibilidade que são incorporadas, comuns e não estigmatizantes. Funcionalidades inclusivas como a narração, o Monstro dos Sentimentos e as atividades de mindfulness abrem o Reflect a mais alunos com um leque mais alargado de capacidades, ajudando-os a navegar e a regular as suas emoções.
O Microsoft Reflect está disponível no meu idioma?
O Microsoft Reflect está disponível em mais de 50 idiomas.
Sempre que possível, o Refletir deteta automaticamente o idioma do seu browser ou sistema operativo. Se o seu idioma preferido não for suportado, refletir apresenta um idioma relacionado ou o inglês como idioma predefinido.
Para alterar as definições de idioma em Refletir, aceda ao canto superior direito da aplicação, clique no seu nome e, em seguida, selecione Idioma.
O Microsoft Reflect é seguro e protegido para utilização na minha escola ou instituição?
Com a aplicação Refletir da Microsoft, pode ter a certeza de que os seus dados e privacidade estão seguros e de que as nossas soluções estão em conformidade com os regulamentos internacionais e as melhores práticas.
A Reflect, como parte do Microsoft 365, cumpre os regulamentos regionais e específicos da indústria para a recolha e utilização de dados, incluindo o RGPD e a FERPA.
A funcionalidade Refletir mantém a confidencialidade dos seus dados. Tem controlo total sobre quem é convidado a responder à sondagem e o que podem ver.
De que licença necessito para aceder ao Microsoft Reflect?
O Microsoft Reflect está disponível com todos os Microsoft 365 Educação SKUs, incluindo a nossa versão gratuita do Office 365 A1.
Para criar check-ins, uma licença de corpo docente deve ser atribuída ao usuário.
Pronto para usar o Refletir?
Comece a utilizar o Refletir hoje ao iniciar sessão com a sua conta escolar ou institucional no https://reflect.microsoft.com.
Neste site, também pode encontrar guias e recursos de aprendizagem profissionais gratuitos para o ajudar a começar.
Feedback para o Microsoft Reflect
Queremos saber a sua opinião! Para enviar comentários sobre o Microsoft Reflect, aceda ao canto inferior direito da aplicação, selecione "Adoro Refletir" ou "Estou desapontado" e forneça comentários.