同步處理傳統 Outlook 和 Apple iPhone 或 iPod touch 連絡人

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您可以匯出傳統 Outlook 連絡人，以便將它們與 Apple iPhone 或 iPod touch 同步處理。如需有關如何將傳統 Outlook 連絡人與 Apple iPhone 或 iPod touch 同步的資訊，請移至在 iPhone 和其他裝置之間傳輸檔案。

注意

最佳做法是確保您的電腦和 Apple 裝置上的軟體是最新的。此外，開始之前，請務必備份您的 Outlook 帳戶和 Apple 裝置。

匯出傳統 Outlook 資料

在 [檔案] 索引標籤上，選擇 [開啟] & [匯出匯入>/匯出]。
在 [匯入及匯出精靈] 中，選擇 [匯出至檔案>][下一步]。
在 [建立類型的檔案] 底下，選擇 [Outlook 資料檔案 (.pst]) >[下一步]。
在 [選取要匯出的資料夾] 底下，選擇要匯出的資料夾，且只會匯出該資料夾中的資訊。
選取 [包含子資料夾] 核取方塊以確保匯出帳戶中的所有項目 - Calendar、連絡人和收件匣]，然後選擇 [下一步]。
在 [匯出檔案另存新檔] 底下，選取 [ 瀏覽] 以選取要儲存 Outlook 資料檔案 (.pst) 的位置，輸入 檔案名稱，然後選取 [ 確定] 以繼續。

注意

如果您之前已用過匯出功能，則會顯示上一次使用的資料夾位置和檔案名稱。輸入不同的檔案名稱，然後選取 [確定]。
如果您要匯出至現有的 Outlook 資料檔 (.pst)，請在 [選項] 之下指定要匯出已存在於檔案中的項目之處理方式。
選取 [完成]。

除非建立新的 Outlook 資料檔 (.pst) 或使用受密碼保護的檔案，否則 Outlook 會立即開始匯出。

如果您要建立 Outlook 資料檔 (.pst) ，選擇性密碼可以保護檔案。當 [建立 Outlook 資料檔] 對話方塊出現時，請在 [密碼] 和 [驗證密碼] 方塊中輸入密碼，然後選取 [確定]。 在 [Outlook 資料檔密碼] 對話方塊中，輸入密碼，然後選取 [ 確定]。
如果您要匯出至受密碼保護的現有 Outlook 資料檔 (.pst) ，請在 [Outlook 資料檔密碼] 對話方塊中輸入密碼，然後選取 [確定]。

現在，您的 Outlook 資料已在 .pst 檔案中，可讓您方便攜帶。例如，您可以將 .pst 檔儲存至 OneDrive 或 USB 儲存裝置，然後將它下載到您選擇的另一部電腦或其他裝置。移至 [匯入您的電子郵件、連絡人和行事曆至 Outlook ] 以深入了解。

如需有關如何跨裝置傳輸或同步連絡人的資訊，請移至：