使用職業教練探索您的職涯

學習目標

• 培養自我意識。

• 開發情緒智慧。

• 管理並降低您職涯中的風險。

• 找出從工作和學習經驗中取得的技能。

• 探索需求最高的區域性工作、技能和雇主。

• 找出符合您技能和興趣的職涯。

• 找出感興趣職涯所需的技能。

課程 1：培養自我意識 

估計學習期間：1 小時，等級：初學者 

1. 觀看 LinkedIn Learning 課程以 瞭解如何培養自我意識 (22 分鐘)。

2. 開啟 [職涯教練]。 選取 [個人檔案] > [技能總管]。 上傳您的履歷表或成績單。

3. 在 [我的技能]底下的 [設定檔] 頁面，檢閱技能清單，以決定您要保留、移除或繼續學習的技能。

4. 反思自我意識如何對您的職涯旅程有幫助。

5. 與同儕實地配對或在Microsoft Teams上進行，分享您的反思、比較及討論彼此的答案。

6. 從職涯服務或教職員顧問取得建議，以瞭解如何在生活中使用自我意識，以及其他工具來練習自我意識。

課程 2：情緒智慧的重要性

估計學習期間： 1.5 小時，等級：初學者

1. 觀看 LinkedIn Learning 課程以瞭解情緒智慧的重要性 (1 小時)。

2. 反思 培養情緒智慧如何協助您更能自我覺察。 概述您可以在日常生活中練習和培養情緒智慧的一些作法。

3. 與同儕實地配對或在Microsoft Teams上進行，分享您的反思、比較及討論彼此的答案。

課程 3：獲得承擔風險的自信

估計學習期間：1.5 小時，等級：初學者

1. 觀看 LinkedIn Learning 課程以瞭解如何承擔風險 (32 分鐘)。

2. 反思您的職涯選項最好與最壞的情況。 例如，您是否需要變更您的研究領域，以追求您感興趣的職涯？ 如何減輕風險並追求您的職涯興趣？

3. 與同儕實地配對或在Microsoft Teams上進行，分享您的反思、比較及討論彼此的答案。

課程 4：探索職涯選項

估計學習期間：1 小時，等級：初學者

1. 檢閱 工作市場深入解析和 LinkedIn報告，以瞭解有需求的工作。

2. 開啟 [職涯教練]。 選取 [職涯] 來檢視符合您技能的職涯。 [儲存] 您感興趣的職涯。

3. 選取 [連絡人]。 檢閱校友的研究領域和職涯路徑。 與您有興趣學習的校友連結。 選取 [連線] 傳送個人化訊息並與其連線。 選取 [新增便箋]，然後新增 [問候語] 和 您想要連結的原因。 然後選取右下角的 [傳送 LinkedIn 邀請]。

4. 選取 [職涯]。 使用篩選來依校友搜尋中發現的公司和產業搜尋職涯。儲存您感興趣職涯的技能。

   提示: 記下您想知道的職涯和關鍵字。 您可以將這些字詞做為求職和實習搜尋的搜尋字詞。

5. 與同儕實地配對或在Microsoft Teams上進行，分享您已儲存的職涯、工作和有興趣的技能。 討論您從課程中學到的技能如何幫助您追求所儲存的職涯和技能。 討論風險，並協助彼此針對您感興趣的職涯，針對障礙問題進行腦力激蕩。

6. 從職涯服務或您的教職員顧問取得建議。 分享您所儲存的職涯、工作和有興趣的技能。 詢問符合您興趣的職涯建議、這些職涯需要哪些技能、如何將這些技能納入您的學習，以及如何取得相關的實務經驗。

7. 前往LinkedIn並更新您的職涯興趣。