放大鏡會讓螢幕的一部分變大，但您也可以透過一些內建設定、較大的文字、更大更明顯的指標、較深或較高對比的色彩、柔化刺眼畫面的色調，以及減少眩光和動作，讓整個 Windows 更省心。 本指南將介紹每一個、它的作用以及確切的位置。
您不需要所有這些。 從符合您最困擾的區段開始， (小文字、難以找到的指標、眩光或眼睛疲勞) ，然後從該處開始調整。
注意
本文適用於 Windows 11。 所述的步驟和設定可能不適用於 Windows 10。
本主題內容
放大文字和內容
有兩個獨立的控制項。 文字大小只會 放大文字;縮放會放大 (文字、圖示和應用程式) 的所有內容。 許多人兩者兼而有之。
文字大小 (純文字)
在 Windows 和大部分應用程式中放大文字，而不變更版面配置或圖示大小。
- 選取 [設定][協助>工具] [>文字大小]。
- 拖曳 [文字大小] 滑桿。 頂端的預覽會即時更新。
- 選取 [套用]。
縮放 (所有項目)
將文字、圖示、按鈕和應用程式放大在一起，這是整體可讀性的最大槓桿。
- 選取 [設定] [系統>>顯示器]。
- 在 [比例 & 版面配置] 底下，開啟 [ 比例] 下拉式清單，然後挑選較大的百分比 (例如 125%、150% 或 175%) 。
- 如有需要，請將 [顯示器解析度] 設定為標示為 [ 建議 () ] 的值，非原生解析度會讓所有內容看起來都柔和。
秘訣
在個別應用程式中，您通常可以只縮放該窗口，例如大多數網頁瀏覽器中的 Ctrl+加號/減號，或檔案總管和許多編輯器中的 Ctr+滑鼠滾輪。
更容易看到滑鼠指標
遺失指標是最常見的挫折感之一。 讓您更易於查看和查找所需的一切都位於一頁上。
選取 [設定] [協助>工具>] 滑鼠指標並觸控。
調整：
- 大小：拖曳滑桿來讓指標變大。
- 樣式：選擇 [白色]、[ 黑色]、[ 倒置 ] () 翻轉顏色與背後的任何顏色，或 選擇 [自訂] (挑選任何顏色，例如亮綠色或粉紅色，使其在任何背景) 中脫穎而出。
- 滑鼠指標軌跡：開啟時可在指標移動時在指標後面留下一小段軌跡，使得快速移動更容易跟隨。
- 滑鼠指示器：開啟，然後按 Ctrl 鍵，以便在您迷失方向時在指標周圍顯示一個圓圈。
- 滑鼠指標陰影：開啟以在指標下方加入陰影，使其在背景中醒目。
使用觸控螢幕嗎？ 在同一頁面上，打開 觸摸指示器 無論您在哪裡觸摸，屏幕上都會顯示一個圓圈，這樣您就可以準確地看到每次點擊的落點位置。
讓輸入) 游標 (文字更容易看到
鍵入位置的閃爍插入點可以加粗、提供彩色指示器，並減慢或停止閃爍，以便輕鬆發現。
- 選取 [設定][協助>工具>] [文字游標]。
- 打開 文本光標指示器 ，在光標上方和下方添加彩色標誌;調整其 大小 和 色彩。
- 使用 [文字游標粗細 ] 來讓閃爍游標本身變寬。
- 使用 [游標閃爍速率] 來設定游標閃爍的速度，從 [無 ] ([不閃) ] 到 [快速]。 穩定的游標會更容易找到，也不會分散注意力。
使用色彩減少眩光和眼睛疲勞
Windows 提供三種變更螢幕色彩的多層方式。 您可以將它們組合在一起。
深色模式 (深色應用程式與系統色彩)
將 Windows 和支援的應用程式切換為含有淺色文字的深色背景，在昏暗的房間中較不明亮，並更容易讓許多人長時間閱讀。
- 選取 [設定>] [個人化>色彩]。
- 將 [選擇您的模式] 設定為 [ 深色 (] 或 [自訂 ]，讓工作列保持深色，但讓應用程式保持淺色，反之亦然) 。
對比佈景主題 (最大對比)
超越深色模式，採用專為低視力和光敏感度設計的高對比色彩方案。 Windows 提供四個內建佈景主題： 水生、 沙漠、 黃昏和 夜空。
- 選取 [設定>] [協助工具>] [對比 佈景主題]。
- 開啟 [對比佈景主題] 下拉式清單、預覽佈景主題，然後選取 [ 套用]。
- 您可以 編輯 佈景主題來微調個別色彩， (文字、超連結、背景) ，然後儲存。
快速鍵：按 Left Alt+Left Shift+Print Screen 以開啟和關閉選取的對比佈景主題。
色彩濾鏡 (灰階、反轉、色盲)
變更色彩在全系統範圍內的呈現方式，這對於眩光、感光度或色覺差異很有用。
選取 [設定>] [協助工具>] [色彩濾鏡]。
開啟 色彩濾鏡 並選擇其中一項：
- 灰階：完全移除色彩。
- 反轉：翻轉所有 Windows (的色彩，類似於放大鏡的反轉，但始終開啟，在) 的任何位置。
- 灰階反轉。
- 紅綠色 (deuteranopia / protanopia) 或藍 黃色 (tritanopia) 色盲濾鏡。
快速鍵：按 Windows
鍵+Ctrl+C 切換色彩濾鏡的開啟和關閉， (第一) 在 [色彩濾鏡] 頁面上啟用快速鍵。
注意
色彩濾鏡和 [螢幕色調] 無法同時開啟。 請參閱螢幕色調。
著色您的螢幕： 螢幕色調和夜間光線
Windows 有兩種方式可以為整個螢幕加上色彩。 它們解決不同的問題，您可以同時使用兩者。
| 螢幕色調 | 夜間光線 | |
|---|---|---|
| 協助 | 明亮、刺眼的螢幕會讓您的眼睛在白天感到疲勞、疲勞或不適，包括對光線敏感 | 晚上的藍光會使人更難入睡 |
| 作用 | 在整個螢幕上放置您選擇的單一顏色以柔化其強度 | 將螢幕從白色逐漸變暖為柔和的琥珀色 |
| 其中 | 設定>協助工具>螢幕色調 | 設定>系統>顯示器>夜間光線 |
螢幕色調 (減少眩光和視覺不適感)
[螢幕色調] 會在整個顯示器上套用一種色彩重疊，以便長時間觀看時更容易。 它專為任何覺得標準螢幕亮度刺眼的人而設計，包括對光敏感或光敏感的使用者。
按 Windows
鍵 +U 開啟 [設定>協助工具]。在 [視覺] 底下，選取 [螢幕色調 ] 並將其開啟。
選擇色彩：
- 預設色彩： 選取六個預設色彩區塊的其中一個。
- 自訂濃淡：選取 [ 檢視色彩] 以開啟色彩選擇器，然後選擇您喜歡的任何色彩。
拖曳 [ 濃淡強度 ] 滑桿，從淺色水洗到最大強度，直到螢幕感覺舒適為止。
注意
[螢幕色調 ] 和 [色彩濾鏡 ] 無法同時開啟。 開啟 [螢幕色調] 會關閉色彩濾鏡，而開啟 [色彩濾鏡] 則會關閉 [螢幕色調]。 如果您仰賴色彩濾鏡 (例如，色盲) ，請關閉 [螢幕色調]。
夜間光線 (減少夜間藍光)
選取 [設定] [系統>>顯示器]。
開啟 夜間光線。
選取 [夜間光線] 以開啟其設定，然後：
- 拖曳 [強度 ] 來控制螢幕的暖度。
- 開啟 排程夜間光線， 讓它自動開啟，無論是 日落到日出 ，還是在自訂時間開啟。
同時使用兩者：夜燈可處理溫暖以改善睡眠，而 Screen Tint 可處理強度以使眼睛舒適。 如果您想要各自的優點，請同時開啟兩者。
亮度
您也可以在 [顯示器] 頁面上 (或使用鍵盤的亮度按鍵) 調整整體亮度。 黑暗房間中較低的亮度可以減少眩光;明亮房間中的較高亮度可改善對比度。
減少視覺雜亂和動態
更少的移動和移動元素可以使螢幕更平靜且更易於追蹤。
選取 [設定>] [協助工具>][視覺效果]。
調整：
- 永遠顯示捲軸：讓捲軸保持可見，而不是隱藏。
- 透明效果：關閉以提供視窗純色、對比度較高的背景。
- 動畫效果：關閉以阻止視窗和功能表滑動和淡入淡出。
- 在這段時間之後關閉通知：延長通知在畫面上的停留時間 (最多 5 分鐘) 以便您有時間閱讀通知。
- 將應用程式最大化開啟：開啟，讓每個新的應用程式視窗都以最大化的方式開啟，填滿螢幕，而不是在您必須尋找和調整大小的較小視窗中開啟。
快速設定地圖
| 待辦事項 | 前往 |
|---|---|
| 放大文字 | 設定>協助工具>文字大小 |
| 讓一切更大 | 設定>系統>顯示器>縮放 |
| 放大/重新著色指標、新增軌跡、陰影或 Ctrl 指示器 | 設定>協助工具>滑鼠指標和觸控 |
| 顯示您觸控的圓圈 | 設定>協助工具>滑鼠指標和觸控 |
| 讓輸入游標可見或變更其閃爍速率 | 設定>協助工具>文字游標 |
| 啟用深色模式 | 設定>個人化>色彩 |
| 使用高對比佈景主題 | 設定>協助工具>對比佈景主題 |
| 灰階 / 反轉 / 色盲濾鏡 | 設定>協助工具>色彩濾鏡 |
| 使用色調柔化粗糙、明亮的螢幕 | 設定>協助工具>螢幕色調 |
| 為晚間使用添加溫暖的色調 (藍光) | 設定>系統>顯示器>夜間光線 |
| 調整亮度 | 設定>系統>顯示器>亮度 |
| 減少移動、透明度、雜亂或開啟的應用程式最大化 | 設定>協助工具>視覺效果 |
上一章： 附錄 C：支援的語言和語音
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