Kom i gang med Cowork

Sist oppdatert: juni 2026

Microsoft 365 Copilot Cowork utfører oppgaver på dine vegne i Microsoft 365. Du beskriver det du trenger på naturlig språk, og Cowork gjør jobben – sender e-postmeldinger, planlegger møter, oppretter dokumenter, publiserer i Teams og administrerer filer.

Med medarbeiderarbeid kan du:

  • Send e-postmeldinger, svar på meldinger og videresend hele e-posttråder med vedlegg via Outlook. Lagre kladder og behandle vedlegg før du sender.
  • Planlegg møter ved hjelp av naturlig språk og administrer kalenderen.
  • Opprett og rediger Word dokumenter, Excel-regneark, PowerPoint-presentasjoner og PDF-filer.
  • Legg inn meldinger i Teams-kanaler og -chatter.
  • Søk i organisasjonen etter filer, personer og informasjon på tvers av organisasjonen.
  • Bla gjennom og behandle filer i OneDrive og SharePoint.
  • Utfør dype undersøkelser på tvers av flere kilder, og kompiler omfattende analyser.
  • Forbered daglige orienteringer og sammendrag av møteintelligens.
  • Utkast til interessentkommunikasjon, for eksempel statusoppdateringer og kunngjøringer.
  • Kjør ledetekster etter en tidsplan, slik at regelmessige oppgaver utføres automatisk.

Forutsetninger

  • Samarbeid fungerer i nettleseren på m365.cloud.microsoft og i skrivebordsprogrammet Microsoft 365 Copilot.

  • Hvis du har en Microsoft 365 Copilot lisens, følger du disse trinnene for å åpne Samarbeid:

    1. Åpne Microsoft 365 Copilot.
    2. Velg Samarbeid i den øverste veksleknappen ved siden av Chat.
  • Anthropic aktivert i leieren: Cowork bruker Anthropic modeller som en underbehandler for å sikre sikker og ansvarlig bruk av Anthropic modeller i organisasjonen. Du finner informasjon om integreringen i Anthropic som en underbelønning for Microsoft Online Services.

Start en samtale

Beskriv hva du vil at Cowork skal gjøre på naturlig språk, eller velg en av de foreslåtte ledetekstene på hjemmesiden, for eksempel Catch me up, Organize my inbox eller Prep for a meeting.

  1. Logg deg på Microsoft 365 Copilot.
  2. Velg Samarbeid under Agenter i den venstre navigasjonsruten.
  3. Skriv inn forespørselen i tekstboksen. Du kan skrive inn opptil 16 000 tegn. Eksempel:

Send en e-postmelding til markedsføringsteamet som oppsummerer forrige ukes kampanjeresultater.

Du kan også:

  • Legg ved filer: Dra og slipp filer i chatinndataene, velg Last opp bilder og filer for å bla gjennom enheten, eller velg Legg ved skyfiler for å velge filer fra OneDrive, SharePoint eller Teams.
  • Bruk taleinndata: Velg mikrofonknappen for å snakke inn forespørselen i stedet for å skrive.

Følg med mens Cowork fungerer

Når du har sendt meldingen, behandler Cowork forespørselen og viser hvert trinn i samtalen:

  • Tenkerindikator: Viser at Cowork behandler forespørselen din.
  • Kompetansemeldinger: Angi når Cowork laster inn en kompetanse den trenger, for eksempel «Forbereder oppretting av e-postmeldinger» eller «Forbereder oppretting av Word dokumenter».
  • Trinnvise oppdateringer: Vis hva Cowork gjør på hvert trinn, for eksempel «Skrive e-post» eller «Opprette presentasjonen».
  • Svar på strømming: Svaret vises i sanntid mens Cowork fungerer.
  • Interaktive kort: Noen svar inkluderer interaktive kort med strukturerte oppsett, knapper og data vises direkte i samtalen.

Kollegaer kan også stille deg et spørsmål for å klargjøre forespørselen. Når dette skjer, ser du et sett med valg å velge mellom. Velg et alternativ, skriv inn ditt eget svar, eller velg Hopp over for å la Samarbeid fortsette uten ytterligere inndata.

Hvis du tenker på noe annet mens Cowork fortsatt fungerer, kan du sende en annen melding, og Cowork vil justere tilnærmingen tilsvarende.

Godkjenn handlinger

Før Cowork utfører en handling på dine vegne, for eksempel å sende en e-postmelding, legge inn en Teams-melding eller planlegge et møte, ber den om din tillatelse. Godkjenningsdialogboksen viser en forhåndsvisning av hva Cowork planlegger å gjøre, og en knapp merket med den bestemte handlingen.

  • Godkjenn-knappen (for eksempel Send, Legg inn eller Opprett): Tillat at denne bestemte handlingen fortsetter.
  • Tillat alltid: Velg rullegardinpilen ved siden av handlingsknappen for å tillate handlingen og hoppe over fremtidige godkjenningsmeldinger for lignende handlinger i den gjeldende samtalen.
  • Avbryt: Stopp denne handlingen.

Cowork utfører ikke handlinger uten din godkjenning. Du kan også stanse samarbeid midlertidig når som helst (for å fullføre gjeldende trinn, eller umiddelbart), fortsette når du er klar eller avbryte oppgaven helt.

Noen ganger stiller Cowork deg et spørsmål for å klargjøre forespørselen. Når dette skjer, ser du et sett med valg du kan velge mellom, eller du kan skrive inn ditt eget svar. Hvis du ikke vil svare, velger du Hopp over.

Viktig

Se alltid gjennom detaljene i dialogboksen for godkjenning før du fortsetter. Kontroller at mottakere, innhold og andre parametere er riktige.

Se gjennom filer og resultater

Når Cowork oppretter eller endrer filer under en samtale, vises de i sidepanelet til høyre i disse delene:

  • Fremdrift: Viser en fremdriftsindikator med prosentandelen av aktiviteter som er fullført, i tillegg til en trinnvis logg over hva Cowork gjør.
  • Inndatamappe: Files du angir som kontekst for samtalen.
  • Utdatamappe: Files Samarbeid opprettes. Hver fil har knappene Last ned og Forhåndsvis .
  • Ferdigheter: Viser ferdighetene cowork laster under samtalen.
  • Tidsplan: Viser eventuelle planlagte ledetekster du konfigurerte under samtalen.
  • Tillatelser: Viser verktøyene og handlingene du godkjenner, inkludert eventuelle «alltid godkjenne»-innstillinger.

Du kan også se gjennom filer Cowork oppretter direkte i appen, eller åpne dem i OneDrive.

Du kan forhåndsvise følgende filtyper direkte i samtalen uten å laste dem ned:

  • Word
  • PowerPoint
  • CSV
  • PDF
  • Markdown
  • Bilder
  • HTML

Velg en fil for å åpne en innebygd forhåndsvisning. Du kan utvide forhåndsvisningen til fullskjerm eller åpne filen i det opprinnelige programmet.

Tips

Når Cowork produserer flere utdatafiler, velger du Last ned alle øverst i utdatafillisten for å laste ned hver fil som ett enkelt ZIP-arkiv.

Kontrollere samtalen

Du kan administrere eller avbryte cowork-arbeid når som helst under en samtale:

  • Pause: Cowork fullfører gjeldende trinn og stanser deretter midlertidig. Du kan også avbryte midlertidig umiddelbart, til og med midt i trinnet.
  • CV: Fortsett fra der cowork stoppet.
  • Avbryt: Stopp gjeldende aktivitet fullstendig. Du kan sende en ny melding uten å måtte fortsette.

Ferdigheter

Cowork bruker spesialiserte ferdigheter som det fungerer. Når agenten bruker en ny kompetanse under samtalen, vises en melding som «Forbereder oppretting av e-postmeldinger», og kompetansen vises i sidepanelet. Følgende out-of-the-box ferdigheter er tilgjengelige:

Ferdigheter Hva den gjør
Word Opprette og redigere Word dokumenter
Excel Opprette og redigere Excel-regneark
PowerPoint Opprette og redigere PowerPoint-presentasjoner
PDF Arbeide med PDF-dokumenter
E-post Compose, svare, videresende og sende e-postmeldinger. Lagre kladder og behandle vedlegg
Planlegging Planlegge møter
Calendar Management Opprette hendelser ved hjelp av naturlig språk, legge til Teams-møtekoblinger og administrere kalenderen
Møter Klargjøre møteintelligens og innsikt
Daglig orientering Forbered din daglige orientering
Virksomhetssøk Søk på tvers av organisasjonen
Kommunikasjon Utkast til interessentkommunikasjon
Dyp undersøkelse Utfør grundig forskning på tvers av flere kilder for å samle omfattende svar og analyser om komplekse emner
Dynamiske kort Generer interaktive kortbaserte svar med strukturerte oppsett, knapper og datavisninger i samtalen

Du kan også utvide Samarbeid med egendefinerte ferdigheter som er lagret i OneDrive. Opprett en undermappe i /Dokumenter/Samarbeid/Ferdigheter/ og plasser en SKILL.md fil i den med navn, beskrivelse og instruksjoner. Cowork oppdager de egendefinerte ferdighetene dine automatisk i starten av hver samtale.

Administrer oppgavene dine

Velg Oppgaver-visningen for å se alle samtalene dine med Samarbeid. Du kan bytte mellom tre faner:

  • Liste: Viser alle oppgaver i en flat liste.
  • Kanban: Grupperer oppgaver etter statuskolonner.
  • Planlagt: Viser aktiviteter med planlagte ledetekster, slik at du kan se gjennom eller redigere tidsberegningen.

Hver oppgave sporer statusen slik den pågår, trenger brukerinndata, ferdig eller mislykket. Velg en oppgave for å åpne samtalen og fortsette å arbeide.

Planlegg ledetekster

Du kan planlegge en forespørsel om å kjøre automatisk på et bestemt tidspunkt eller regelmessig. Planlagte ledetekster er nyttige for oppgaver du vil at Samarbeid skal håndtere regelmessig, for eksempel en daglig orientering eller en ukentlig statusrapport.

Hvis du vil opprette en planlagt ledetekst, beskriver du oppgaven og tidsberegningen i meldingen ved hjelp av naturlig språk. Eksempel:

  • "Send meg en daglig orientering hver morgen kl. 09:00"
  • «Hver fredag klokken 15.00 oppsummerer du uleste e-postmeldinger fra denne uken»

Cowork bekrefter tidsplanen og ber om godkjenning før du aktiverer den. Du kan behandle planlagte ledetekster fra Planlagt-fanen i Oppgaver-visningen eller fra Tidsplan-delen i sidepanelet. Derfra kan du redigere, stanse midlertidig eller avbryte en planlagt ledetekst når som helst.

Filtyper som støttes

Du kan legge ved en rekke filtyper i samtalene. Samarbeid støtter følgende kategorier:

Kategori Støttede utvidelser
Word .doc, .docx, .docm, .dot, .dotx, .odt, .rtf
Excel .csv, .xls, .xlsm, .xlsx, .ods
PowerPoint .odp, .ppt, .pptm, .pptx
PDF .pdf
Markdown .md, .markdown, .mdx
Bilde .png, .jpg, .jpeg, .gif, .webp, .bmp, .svg, .ico
Tekst .txt, .log
Kode .js, .ts, .py, .java, .c, .cpp, .go, .rb, .rs og andre
Config .json, .yaml, .yml, .toml, .ini, .xml, .env
Notatblokk .ipynb
Lyd .mp3, .wav, .m4a, .ogg, .aac, .flac
Video .mp4, .mov, .avi, .mkv, .webm, .wmv
Arkiv .zip, .rar, .7z, .tar, .gz, .bz2

Gi tilbakemelding

Du kan dele tilbakemeldinger på flere måter:

  • Tommel opp eller tommel ned: Vurder ethvert svar fra Cowork direkte i samtalen.
  • Innebygde kommentarer: Legg igjen kommentarer direkte på meldinger i samtalen for å gi målrettede tilbakemeldinger om bestemte deler av et svar.
  • Dokumenttilbakemelding: Når du forhåndsviser en fil samarbeid opprettet, kan du bruke tilbakemeldingskontrollene til å vurdere den.
  • Generell tilbakemelding: Åpne menyen, og velg tilbakemeldingsalternativet for å dele bredere kommentarer.

Begrensninger

  • Cowork kan feiltolke tvetydige eller altfor brede instruksjoner. Gi klare, spesifikke forespørsler om bedre resultater.
  • Behandle AI-genererte dokumenter, e-postmeldinger og meldinger som kladder. Se alltid gjennom innholdet før du godkjenner send- eller delingshandlinger.
  • Søkeresultatene kan være ufullstendige hvis kildedataene på tvers av organisasjonen er utdaterte eller ikke indekseres.
  • Komplekse flertrinnsaktiviteter med mange avhengigheter kan ikke alltid fullføres som forventet.
  • Samarbeid kan bare få tilgang til data og tjenester som Microsoft 365-kontoen er autorisert til å bruke.
  • Cowork får ikke tilgang til filer som er lagret på den lokale enheten. Det fungerer med filer i OneDrive, SharePoint og andre tilkoblede skytjenester.
  • Cowork kan ikke slette filer eller mapper i OneDrive eller SharePoint.
  • Samarbeid fungerer i nettleseren og i Microsoft 365 Copilot skrivebordsprogrammet.
  • Tilgjengelighet for taleinndata avhenger av nettleseren. Ikke alle nettlesere støtter denne funksjonen.
  • Microsoft validerer ikke egendefinerte ferdigheter som er opprettet av brukere. Se nøye gjennom egendefinerte ferdighetsutdata, da kvaliteten avhenger av hvordan kompetansen ble skrevet.

Finn ut mer

Vanlige spørsmål om ansvarlig kunstig intelligens for samarbeid

Obs! Forfatteren opprettet denne artikkelen med hjelp fra KUNSTIG INTELLIGENS.  Finn ut mer