Se tiver um objetivo a longo prazo, a melhor forma de alcançá-lo é ao dedicar algum tempo à mesma todos os dias. Quando definir uma tarefa para repetir todos os dias, sugerimos que a adicione a O Meu Dia quando abrir a aplicação todas as manhãs.
Pode adicionar passos, definir lembretes e designar datas para conclusão para ajudar a acompanhar as suas tarefas. Depois de criar o hábito diário de trabalhar para atingir o seu objetivo, pode começar a aumentar lentamente os seus esforços para o conseguir.