Viva Insights 中的 [健康] 索引標籤

Microsoft Viva Insights 中的 [幸福狀況] 索引標籤可協助您瞭解工作習慣、管理時間，以及促進生活與工作之間的健康平衡。開始專注預約時間、使用Headspace進行引導式修想、閱讀健康主題等等。

關於索引標籤

在 [幸福感] 索引標籤中，您會看到四個主要區段：採取行動改善您的幸福感、追蹤您的進度、刻意行動，以及反映您的情緒。

附註: 如果您是領導者或主管，您會在 [健康情況] 索引卷標頂端看到其他區段。請務必參閱此組織深入解析文章。

一節可協助您變更習慣、排程時間，以及在一天過去時中斷工作。從這些以健康為導向的動作中挑選：

提示: 若要尋找所有可用的動作，請使用區段右上角的箭號。

*Viva Insights 訂閱、MyAnalytics (完整的) 服務方案，或需要 MyAnalytics 服務方案的深入解析

**Viva Insights 需要訂閱

設定動作之後，Viva Insights 告訴您追蹤進度的進度。

尋找過去幾個月的焦點時間相關統計數據，並概略瞭解您接下來七天的專注時間有多長。

[刻意採取行動] 區段是您內容的基座。使用 [焦點]、[靜想] 和 [文章] 按鈕在主題之間切換。

下：

在 [反映您的情緒] 中，查看您的感受並觀察您的反映趨勢。在 Viva Insights的 Reflect 中深入瞭解這項功能。