Microsoft Teamsの通話品質を向上させるためにインターネット接続を改善する方法

インターネット接続が低いと、低品質のオーディオとビデオ、遅延、通話のドロップが発生する可能性があります。インターネット接続を改善する方法に関するヒントを次に示します。

適切な Wi-Fi 帯域幅を選択する

ホーム レイアウトに基づいて 2.4GHz または 5GHz を選択します。 Wi-Fi のデッド スポット、接続されているデバイスの数が多すぎることによる輻輳、および干渉領域にチェックできる Wi-Fi アナライザー アプリをダウンロードします。

2.4 GHz

  • 長所: より長い範囲、障害物(壁など)を通過する方が優れています。より優れたサポート(5 GHzに比べてより多くのワイヤレスデバイスが2.4 GHzをサポート)。

  • 短所: スループットが低下し、重複しないチャネルが少なく、5 GHz ネットワークよりも混雑が多くなります。これは、家庭用デバイス (電子レンジやコードレス電話など) とBluetoothデバイスが 2.4 GHz ネットワーク バンドを使用するためです。

5 GHz

  • 長所: スループットの向上、混雑の少ないチャネル、重複しないチャネルの数が増えます。

  • 短所: 2.4 GHz ネットワークに比べて短い範囲では、壁やその他の障害物や 2.4 GHz ネットワークを通過せず、他のデバイスで広く使用されていません。

ルーターを中央の場所に移動する

ルーターとデバイスの間の壁と天井の数を最小限に抑えます。 他の電子機器(電子レンジ、コードレス電話、ベビーモニター)に近づけないでください。できれば、Wi-Fi デバイスの視線で。 ルーターに近づくか、リピータを追加して信号強度を向上させます。 これには、隣接する Wi-Fi 信号からの潜在的な干渉を減らすことも含まれます。

速度を確認する

高品質のビデオ通話を行うには、自分と他の参加者の両方に十分な帯域幅が必要です。 オンラインでスピード テストを行う (アプリがない場合は、Web ブラウザーにスピード テストを入力して選択します)、またはインターネット サービス プロバイダー (ISP) にダウンロードとアップロードの速度をテストするよう依頼します。 速度テストの結果と ISP が提供すべき速度とを比較します。 インターネット接続が遅いことが多い場合は、問題の解決に関するサポートを ISP に依頼してください。

ハードウェアを更新する

ルーターとネットワーク アダプターのドライバーとファームウェアを定期的に更新します。 最新の Wi-Fi 規格と、複数のデバイスからの大量の同時使用をより適切にサポートする高利得アンテナを備えた新しいルーターとアダプターへのアップグレードを検討してください。 他のすべての方法を試しても問題が解決しない場合は、ハードウェアのアップグレードをお勧めします。

他の参加者に確認する

こちら側には問題がなくても、他の参加者に接続の問題がある場合があります。

ネットワーク管理者向け

IT 管理者向けの関連リソースを次に示します。

VPN

Microsoft 365 および Teams のガイダンス: Office 365の VPN 分割トンネリングの実装 - Microsoft 365 Enterprise |Microsoft Docs

ウイルス対策、ファイアウォール、プロキシ

M365 接続の原則 - Microsoft 365 ネットワーク接続の原則 - Microsoft 365 Enterprise |Microsoft Docs

MS Teams用のネットワークの準備 - Teams 用にorganizationのネットワークを準備する - Microsoft Teams |Microsoft Docs

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QoS ガイダンス - Microsoft Teamsでサービス品質を実装する - Microsoft Teams |Microsoft Docs

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