Foco: Manter a Tarefa Sem Distrações no Windows

O foco é a funcionalidade do Windows concebida para ajudá-lo a manter a tarefa minimizando as distrações. Quer esteja a trabalhar num projeto importante, a estudar para um exame ou simplesmente precise de algum tempo ininterrupto, o Focus pode ajudá-lo a manter a sua concentração e produtividade.

Como funciona o Focus

O foco funciona ao bloquear temporariamente notificações, sons e alertas de aplicações e contactos. Pode personalizar as definições para permitir que determinadas notificações sejam apresentadas, se necessário.

Por predefinição, quando estiver numa sessão de foco, ocorre o seguinte:

• É apresentado um Período de concentração no ecrã
• Não incomodar é ativado
• O flash e os distintivos das aplicações na barra de tarefas estão temporariamente desativados

Receberá uma notificação quando a sessão de foco terminar. Se precisar, pode terminar uma sessão de foco mais cedo.

Como utilizar o Foco

Pode iniciar uma sessão de Foco de formas diferentes. Expanda cada secção para saber mais:

A partir do calendário e da área de notificação

A partir das Definições

1. Na aplicação DefiniçõesDefinições da Aplicação no seu dispositivo Windows

 selecioneFoco no Sistema> ou utilize o seguinte atalho:

2. Em Foco, selecione Iniciar sessão de foco para iniciar a sessão

A partir da aplicação Relógio

1. Na aplicação Relógio no seu dispositivo Windows, selecione Sessões de concentração ou utilize o seguinte atalho:

   Sessões de foco

2. Escolha um período de tempo para a sua sessão de foco e se pretender ter pausas

3. Selecione Iniciar sessão de foco para iniciar a sessão

Quando inicia uma sessão de foco, é apresentado um temporizador de foco no ecrã. Para utilizar ferramentas de foco adicionais na aplicação Relógio, expanda o temporizador de foco para obter a vista completa da aplicação Relógio.

Não incomodar durante o foco

Quando iniciar uma sessão de foco, não incomodar é ativado automaticamente para silenciar as suas notificações. Para rever as notificações que recebeu durante a sessão, abra o centro de notificações.

Para saber mais, consulte Notificações e Não Incomodar no Windows.

Como configurar o Foco

1. Na aplicação DefiniçõesDefinições da Aplicação no seu dispositivo Windows

 selecioneFoco no Sistema> ou utilize o seguinte atalho:

2. Em Foco, selecione as opções que pretende aplicar a futuras sessões de foco:

   • Duração da sessão
   • Mostrar o temporizador na aplicação Relógio
   • Ocultar distintivos em aplicações da barra de tarefas
   • Ocultar a piscar nas aplicações da barra de tarefas
   • Ativar não incomodar

Reproduzir áudio a partir do Spotify durante sessões de foco

Ligue a sua conta do Spotify à aplicação Relógio e encontre o áudio perfeito para o ajudar a concentrar-se. Eis como associar a sua conta spotify:

1. Na aplicação Relógio no seu dispositivo Windows, selecione Sessões de concentração ou utilize o seguinte atalho:

   Sessões de foco

2. Selecione Ligar o Spotify e inicie sessão com a sua conta spotify. Serão apresentadas as suas listas de reprodução e podcasts principais. Selecione a lista de reprodução ou podcast que pretende ouvir

3. A sua música será reproduzida quando iniciar uma sessão de foco

Controlar as tarefas com o Microsoft To Do

Se utilizar o Microsoft To Do para gerir tarefas, pode integrar a sua lista de tarefas na aplicação Relógio. Antes de iniciar uma sessão de foco, pode selecionar as tarefas em que pretende trabalhar. Obtenha-o na Microsoft Store:

O Auxiliar de concentração permite-lhe evitar distrações de notificações quando precisa de se manter concentrado. Esta funcionalidade está definida para ser ativado automaticamente quando estiver a duplicar o seu ecrã, jogar um jogo ou utilizar uma aplicação no modo de ecrã inteiro. Pode controlar qualquer um ou todos estes itens, bem como determinar que notificações de nível são suprimidas.

1. Na aplicação DefiniçõesDefinições da Aplicação no seu dispositivo Windows

 selecione Assistênciade concentração do sistema> ou utilize o seguinte atalho:

2. Para definir o estado atual do auxiliar de concentração, selecione Desativado (receber todas as notificações), Apenas prioridade (receber apenas notificações de uma lista que pode personalizar de acordo com as suas preferências) ou Apenas Alarmes (ocultar tudo, exceto alarmes)
3. Em Regras automáticas, pode determinar as condições que ativam automaticamente o auxiliar de concentração. Selecione o item para ativar ou desativar essa condição e para determinar a hora e/ou o nível do auxiliar de concentração que essa condição ativa ou basta selecionar o comutador como um atalho para ativar ou desativar uma condição
4. Selecione Mostrar-me um resumo do que perdi quando o Auxiliar de concentração estava ativado para receber uma notificação quando sair do Auxiliar de concentração sobre o que foi redirecionado para o Centro de Ação. Desselecione esta opção para desativar esta notificação
5. Quando o Auxiliar de concentração é ativado automaticamente, é apresentada uma notificação no centro de ação por predefinição que explica que o Auxiliar de concentração está ativado e vai suprimir as notificações. Se preferir não ver esta mensagem, clique no botão Alterar auxiliar de concentração na notificação e desmarque Mostrar uma notificação no centro de ação quando o auxiliar de concentração é ativado automaticamente na página Definições que é iniciada