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As lições abaixo fazem parte de um recurso do Assistente de Carreira. Cada módulo no recurso tem lições concebidas para suportar diferentes estilos de aprendizagem e para se adaptarem a contextos de aprendizagem distintos. Pode encontrar mais recursos de lição do Assistente de Carreira aqui. Se esta for a primeira vez que utiliza o Assistente de Carreira, visite o guia de planeamento rápido e o guia de introdução para estudantes

Para esta lição, irá precisar de: 

Objetivos de aprendizagem

  • Desenvolva o autoconhecimento.

  • Desenvolva inteligência emocional.

  • Faça a gestão e mitigue os riscos na sua carreira.

  • Identifique as competências obtidas a partir de experiências de trabalho e aprendizagem.

  • Descubra os principais empregadores, competências e empregos com saída a nível regional.

  • Explore carreiras que se alinham com as suas competências e interesses.

  • Identifique competências para carreiras interessantes.

Lição 1: Desenvolver o autoconhecimento 

Duração estimada: 1 hora, Nível: Principiante 

  1. Assista ao curso do Formação do LinkedIn para aprender como desenvolver o autoconhecimento (22m).

  2. Abra o Assistente de Carreira. Selecione PerfilExplorador de Competências. Carregue o seu currículo ou certificado.

  3. Na página de Perfil em As minhas competências, reveja a lista de competências para decidir quais pretende manter, remover ou continuar a estudar.

  4. Reflita sobre como o autoconhecimento é útil na sua carreira.

  5. Junte-se a um colega pessoalmente ou no Microsoft Teams para partilhar as suas reflexões, comparar e debater as respostas de cada um.

  6. Obtenha conselhos dos serviços de carreira ou de um consultor do corpo docente sobre como utilizar o autoconhecimento na sua vida e outras ferramentas para praticar o autoconhecimento.

Lição 2: Importância da inteligência emocional

Duração estimada: 1,5 horas, Nível: Principiante

  1. Assista ao curso do Formação do LinkedIn para aprender sobre a importância da inteligência emocional (1h).

  2. Reflita sobre a forma como o desenvolvimento da inteligência emocional pode ajudar a melhorar o seu autoconhecimento. Delineie algumas ações que pode tomar para praticar e desenvolver a sua inteligência emocional no seu dia a dia.

  3. Junte-se a um colega pessoalmente ou no Microsoft Teams para partilhar as suas reflexões, comparar e debater as respostas de cada um.

Lição 3: Ganhar confiança para assumir riscos

Duração estimada: 1,5 horas, Nível: Principiante

  1. Assista ao curso do Formação do LinkedIn para aprender sobre como assumir riscos (32m).

  2. Reflita sobre os cenários mais otimistas e pessimistas para as suas opções de carreira. Por exemplo, precisaria de alterar a sua área de estudos para seguir uma carreira que lhe interessasse? Como pode mitigar os riscos e seguir os seus interesses de carreira?

  3. Junte-se a um colega pessoalmente ou no Microsoft Teams para partilhar as suas reflexões, comparar e debater as respostas de cada um.

Lição 4: Explorar as opções de carreira

Duração estimada: 1 hora, Nível: Principiante

  1. Reveja as informações sobre o mercado de trabalho e os relatórios do LinkedIn para saber mais sobre empregos com saída.

  2. Abra o Assistente de Carreira. Selecione Carreiras para ver carreiras alinhadas com as suas competências. Guarde as carreiras que lhe interessam.

  3. Selecione Pessoas. Reveja as áreas de estudos e os percursos de carreira dos ex-alunos. Ligue-se a ex-alunos com quem quer aprender. Selecione Conectar para enviar uma mensagem personalizada e ligar-se à pessoa. Selecione Adicionar uma nota, em seguida, adicione uma Saudação e o motivo pelo qual se quer ligar. Em seguida, selecione Enviar Convite do LinkedIn no canto inferior direito.

  4. Selecione Carreiras. Utilize filtros para procurar carreiras por empresas e indústrias que descobriu durante a sua pesquisa de ex-alunos.Guarde as competências das carreiras que lhe interessam.

    Sugestão: Tome nota das carreiras e palavras-chave que despertaram a sua curiosidade. Pode utilizá-las como termos de pesquisa para procurar empregos e estágios.

  5. Junte-se a um colega pessoalmente ou no Microsoft Teams e partilhe as suas carreiras, empregos e interesses relacionados com competências que guardou. Debata a forma como as competências que aprendeu nos cursos podem ajudá-lo a seguir as carreiras e competências que guardou. Aborde os riscos e debata com o seu colega soluções para os entraves relacionados com as carreiras em que está interessado.

  6. Obtenha conselhos dos serviços de carreira ou do seu consultor de corpo docente. Reveja as suas carreiras, empregos, competências e interesses relacionados com competências. Peça sugestões de carreira que se alinhem com os seus interesses, que competências precisa para essas carreiras, como incorporar essas competências nos seus estudos e como obter experiências reais relevantes.

  7. Aceda ao LinkedIn e atualize os seus interesses de carreira.

Lições do Assistente de Carreira:

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