Рекомендации по обеспечению специальных возможностей в электронных таблицах Excel
Применяется к
Excel для Microsoft 365 Excel для Microsoft 365 для Mac Excel для Интернета Excel 2024 Excel 2024 для Mac Excel 2021 Excel 2021 для Mac Excel 2019 Excel 2016 Excel для iPad Excel для iPhone Excel для планшетов с Android Excel для телефонов с Android

В этом разделе приведены пошаговые инструкции и рекомендации по обеспечению доступности электронных таблиц Excel и разблокировки содержимого для всех, включая людей с ограниченными возможностями.

Например, вы узнаете, как работать с проверкой читаемости для решения проблем со специальными возможностями во время создания электронной таблицы. Вы также узнаете, как добавлять замещающие тексты к изображениям, чтобы пользователи, использующие средства чтения с экрана, могли слушать, что такое изображение. Вы также можете прочитать о создании таблиц со специальными возможностями и использовании шаблонов, шрифтов и цветов для максимальной инклюзивности электронных таблиц, прежде чем делиться ими с другими пользователями.

В этом разделе

Рекомендации по обеспечению доступа к электронным таблицам Excel

В следующей таблице приведены основные рекомендации по созданию Excel электронных таблиц, доступных людям с ограниченными возможностями.

Что нужно исправить

Как найти проблему

Зачем нужны исправления

Способ исправления

Избегайте распространенных проблем со специальными возможностями, таких как отсутствие альтернативного текста (замещающий текст) и цвета с низкой контрастностью.

Используйте средство проверки читаемости.

Упростите чтение электронной таблицы для всех пользователей.

Проверка специальных возможностей во время работы в Excel

Используйте простую табличную структуру только для данных и укажите сведения о заголовке столбца.

Чтобы убедиться, что таблицы не содержат разделенные ячейки, объединенные ячейки или вложенные таблицы, используйте средство проверки читаемости.

Визуально проверьте таблицы, чтобы проверка, что в них нет полностью пустых строк или столбцов.

Средства чтения с экрана отслеживают свое положение в таблице путем подсчета ячеек.

Средства чтения с экрана также используют сведения из заголовка для обозначения строк и столбцов.

Создание удобочитаемых таблиц

Добавьте текст в ячейку A1.

Убедитесь, что в ячейке A1 есть текст.

Средства чтения с экрана начинают чтение любого листа из ячейки A1.

Добавление текста в ячейку A1

Включить замещающий текст со всеми визуальными элементами.

Чтобы найти все экземпляры отсутствующих замещающих текстов, используйте средство проверки читаемости.

Замещающий текст помогает людям, которые не видят экран, понять, что важно в изображениях и других визуальных элементах.

Добавление замещающего текста для визуального контента

Добавьте понятный текст для гиперссылок и всплывающих подсказок.

Просмотрите книгу, чтобы убедиться в том, что текст гиперссылок понятен сам по себе и точно описывает конечные объекты.

Пользователи средств чтения с экрана иногда просматривают список ссылок.

Добавление текста гиперссылки со специальными возможностями и всплывающих подсказок

Используйте контрастные цвета для текста и фона.

Чтобы найти недостаточную контрастность цветов, используйте средство проверки читаемости.

Вы также можете найти текст в электронной таблице, который трудно прочитать или отличить от фона.

Сделайте текст и фон контрастными, чтобы всем пользователям было удобно работать с электронной таблицей.

Использование формата и цвета шрифта со специальными возможностями

Использование шаблона со специальными возможностями

Присвойте всем листам уникальные имена и удалите пустые листы.

С помощью средства проверки читаемости убедитесь, что всем листам с данными присвоены описательные имена, а пустых листов нет.

Средства чтения с экрана произносят имена листов, которые должны предоставлять информацию о том, что находится на листе, для упрощения понимания данных и перемещения по книге.

Переименование листов

Удаление пустых листов

Именуя ячейки и диапазоны.

Визуально просмотрите книгу, чтобы узнать, какие ячейки и диапазоны выиграют от использования имени.

При присвоении имени ячейкам и диапазонам пользователи средства чтения с экрана могут быстро определить назначение ячеек и диапазонов.

Присвоение имен ячейкам и диапазонам

К началу страницы

Проверка специальных возможностей во время работы в Excel

Средство проверки читаемости — это средство, которое проверяет содержимое и помечает проблемы, связанные с доступностью. Он объясняет, почему каждая проблема может быть потенциальной проблемой для людей с ограниченными возможностями. Средство проверки читаемости также предлагает способы устранения возникающих проблем.

В Excel средство проверки читаемости автоматически запускается в фоновом режиме при создании документа. Если средство проверки читаемости обнаруживает проблемы со специальными возможностями, вы получите напоминание в строке состояния.

Чтобы вручную запустить средство проверки читаемости, выберите Проверить > Проверить специальные возможности. Откроется область Специальные возможности и лента Специальные возможности , и теперь вы можете просматривать и устранять проблемы со специальными возможностями. Лента Специальные возможности содержит все средства, необходимые для создания доступных электронных таблиц в одном месте. Дополнительные сведения см. в разделе Лента специальных возможностей и Улучшение специальных возможностей с помощью средства проверки читаемости.

К началу страницы

Создание удобочитаемых таблиц

Таблицы могут помочь определить набор данных по имени и форматировать таблицу с помощью стилей, которые делают данные выдающимися. При тщательном присвоении имени и форматировании таблицы вы можете быть уверены, что все смогут понять ваши данные.

Кроме того, важно указать сведения о заголовке столбца и использовать простую структуру таблицы, чтобы пользователи средства чтения с экрана могли легко перемещаться по таблицам.

Имя таблицы

По умолчанию Excel называет создаваемые таблицы Table1, Table2, Table3 и т. д. Чтобы упростить ссылку на таблицу, присвойте каждой таблице описательное имя. Понятное имя таблицы, например "EmployeeList", более полезно, чем универсальное "Table1".

Используя описательное имя, можно, например, быстро перейти к таблице с помощью команды Перейти к (CTRL+G) или диалогового окна Диспетчер имен . Вы также можете легко ссылаться на таблицу в формулах.

  1. Поместите курсор в любое место таблицы.

  2. На вкладке Конструктор таблиц в разделе Имя таблицы замените имя по умолчанию, например Table1, на более описательное.

Изображение поля "имя" в строке формул Excel, с помощью которого можно переименовать таблицу

Примечание: Имена таблиц должны начинаться с буквы, подчеркивания (_) или обратной косой черты (\) и не могут содержать пробелы. Дополнительные сведения см. в разделе "Важные примечания для имен" статьи Переименование таблицы Excel.

Выбор стиля таблицы со специальными возможностями

Светлые таблицы с низкой контрастностью могут быть трудно прочитаны. Чтобы сделать таблицу более доступной, выберите стиль таблицы с цветами со строгой контрастностью. Например, выберите стиль, чередующийся между белым и темным цветом, например черный, темно-серый или темно-синий.

  1. Поместите курсор в любое место таблицы.

  2. На вкладке Конструктор таблиц в группе Стили таблиц выберите нужный стиль.

Использование заголовков таблиц

Средства чтения с экрана используют сведения о заголовках для идентификации строк и столбцов. Очистка заголовков таблицы обеспечивает контекст и упрощает навигацию по содержимому таблицы.

  1. Поместите курсор в любое место таблицы.

  2. На вкладке Конструктор таблиц в группе Параметры стиля таблицы установите флажок Строка заголовка .

  3. Введите заголовки столбцов.

Инструкции по добавлению заголовков в новую таблицу см. в статье Создание и форматирование таблицы.

Табличные структуры, которые следует избежать

Проектируйте таблицы, учитывая следующее:

  • Избегайте пустых ячеек, столбцов и строк. При навигации с помощью клавиатуры пустая ячейка, столбец или строка может заставить пользователя средства чтения с экрана поверить, что в таблице больше ничего нет.

    • Если нет необходимости в пустой ячейке, столбце или строке, попробуйте удалить их.

    • Если не удается избежать пустой ячейки, столбца или строки, введите текст, объясняющий, что она пуста. Например, введите N/A или Намеренно пусто.

  • Избегайте разделения или объединения ячеек. Средства чтения с экрана отслеживают их расположение в таблице, подсчитывая ячейки таблицы. Если таблица вложена в другую таблицу или если ячейка объединена или разделена, средство чтения с экрана теряет счетчик и не может предоставить полезные сведения о таблице после этого момента. Объединенные или разделенные ячейки могут сделать навигацию Excel таблиц со специальными возможностями очень сложно, если не невозможно. Всегда держите таблицы простыми и простыми. Чтобы убедиться, что таблицы не содержат разделенные ячейки, объединенные ячейки или вложенные таблицы, используйте средство проверки читаемости.

К началу страницы

Использование шаблона со специальными возможностями

Используйте один из доступных шаблонов Excel, чтобы обеспечить доступность макета, цветов, контрастности и шрифтов электронной таблицы для всех аудиторий. Шаблоны также разработаны таким образом, чтобы средства чтения с экрана могли легче читать содержимое электронной таблицы.

При выборе шаблона найдите шаблон с несколькими функциями, поддерживающими специальные возможности. Например:

  • Использование достаточного количества пробелов упрощает чтение электронной таблицы.

  • Цвета с контрастностью делают их легче отличить для читателей с низким зрением и дальтонизмом.

  • Более крупные шрифты проще для пользователей с низким зрением.

  • Предустановленные описательные заголовки и метки упрощают понимание электронной таблицы для пользователей, которые перемещаются по ней с помощью средства чтения с экрана.

Пошаговые инструкции по использованию шаблонов со специальными возможностями см. в разделе Видео: начало работы со специальными возможностями шаблона Excel.

К началу страницы

Добавление текста в ячейку A1

Средство чтения с экрана начинает чтение любого листа из ячейки A1. Если у вас есть таблица на листе, A1 предпочтительно должен быть заголовком таблицы.

Если лист длинный или сложный, добавьте инструкции или обзор листа в ячейку A1. Это сообщит незрячим людям о том, что представлено на вашем листе и как его использовать. Этот инструктивный текст может соответствовать цвету фона. Это скроет его от людей, которые могут видеть, но позволяет читать его средства чтения с экрана.

К началу страницы

Добавление замещающего текста для визуального контента

Замещающий текст помогает людям, которые не видят экран, понять, что важно в визуальном содержимом. Визуальное содержимое включает рисунки, графические элементы SmartArt, фигуры, группы, диаграммы, сводные диаграммы, внедренные объекты, рукописный ввод и видео. В замещающем тексте кратко опишите изображение и упоминание его намерение. Средства чтения с экрана считывают текст, чтобы описать изображение пользователям, которые не могут видеть изображение.

Текст на изображениях не должен быть единственным способом передачи важной информации. Если необходимо использовать изображение с текстом, повторите этот текст в документе. Включите в замещающий текст краткое описание изображения, укажите, что в нем есть текст, и упомяните его цель.

Совет: Чтобы написать хороший замещающий текст, необходимо кратко и однозначно передать содержимое и назначение изображения. Замещающий текст не должен быть длиннее короткого предложения или двух. В большинстве случаев будет выполняться несколько вдумчиво выделенных слов. Не повторяйте в замещающем тексте содержимое сообщения, сопровождающего изображение, и не используйте фразы, указывающие на изображение, например "графическое представление...", "изображение...". Дополнительные сведения о написании замещающего текста см. в статье Все, что необходимо знать для написания эффективного замещающего текста.

Пошаговые инструкции по добавлению замещающего текста см. в статье Добавление альтернативного текста к фигуре, рисунку, диаграмме, рисунку SmartArt или другому объекту.

Чтобы найти отсутствующий замещающий текст, используйте средство проверки читаемости.

Примечание: Для аудио- и видеоконтента, в дополнение к замещающему тексту, включите скрытые субтитры для глухих или слабослышащих людей.

К началу страницы

Использование формата и цвета шрифта со специальными возможностями

Шрифт со специальными возможностями не исключает или не замедляет скорость чтения для всех, кто читает электронную таблицу, включая людей с низким зрением или ограниченными возможностями чтения или людей, которые слепы. Правильный шрифт повышает удобочитаемость и удобочитаемость электронной таблицы.

Инструкции по изменению шрифта по умолчанию см. в статье Изменение размера шрифта.

Использование специального форматирования шрифтов

Вот некоторые полезные рекомендации:

  • Чтобы уменьшить нагрузку на чтение, выберите знакомые шрифты без засечек, такие как Arial или Calibri. Избегайте чрезмерного использования прописных букв и выделения курсивом или подчеркиванием.

  • Человек с нарушениями зрения может упустить значение, передаваемое определенными цветами. Например, добавьте подчеркивание в текст гиперссылки с цветовой кодировкой, чтобы пользователи, являющиеся дальтонами, знали, что текст связан, даже если они не могут видеть цвет.

  • Заголовки рекомендуется выделять полужирным начертанием или шрифтом более крупного размера.

Настройка цветов шрифтов

Текст в электронной таблице должен быть читаемым в режиме высокой контрастности. Например, используйте яркие цвета и цветовые схемы с высокой контрастностью. Черно-белые схемы упрощают восприятие текста и фигур для людей с цветовой слепотой.

Вот некоторые полезные рекомендации:

  • Чтобы убедиться, что текст хорошо отображается в режиме высокой контрастности, используйте параметр Автоматически для цветов шрифта. Инструкции по изменению цвета шрифта см. в разделе Форматирование текста в ячейках.

  • Используйте средство проверки читаемости , чтобы проанализировать электронную таблицу и найти недостаточную контрастность цветов. Это средство теперь проверяет в документах соответствие между цветом текста и цветом страницы, фона ячеек таблицы, выделенных фрагментов, заливки текстовых полей, абзацев, фигур и графических элементов SmartArt, верхних и нижних колонтитулов и ссылок.

  • Используйте шаблон со специальными возможностями.

К началу страницы

Создание диаграмм со специальными возможностями

Диаграммы упрощают понимание сложной информации. Чтобы сделать диаграммы доступными, используйте понятный и описательный язык для элементов диаграммы, таких как название диаграммы, названия осей и метки данных. Также убедитесь, что их форматирование доступно.

Инструкции по добавлению элементов диаграммы в диаграмму и их доступу см. в разделе Видео: создание доступных диаграмм в Excel.

Форматирование элемента диаграммы

  1. Выберите элемент диаграммы, который требуется отформатировать, например название диаграммы или метки данных.

  2. Перейдите на вкладку Формат .

  3. В группе Текущий выбор выберите Формат выделения. Справа откроется область Формат .

  4. Выберите параметры форматирования, которые делают элемент диаграммы доступным, например больший шрифт или контрастные цвета.

К началу страницы

Переименование листов

Средства чтения с экрана считывают имена листов, поэтому убедитесь, что эти метки понятны и описательны. Использование уникальных имен для листов упрощает навигацию по книге.

По умолчанию Excel именовать листы как Sheet1, Sheet2, Sheet3 и т. д., но их можно легко переименовать. Инструкции по переименованию листов см. в статье Переименование листа.

К началу страницы

Удаление пустых листов

Средства чтения с экрана читают имена листов, поэтому пустые листы могут сбить с толку. Не включайте в книги пустые листы.

Инструкции по удалению листов см. в статье Вставка или удаление листа.

К началу страницы

Присвоение имен ячейкам и диапазонам

Присвойте имена ячейкам и диапазонам, чтобы пользователи средства чтения с экрана могли быстро определить назначение ячеек и диапазонов на Excel листах. Пользователи могут использовать команду Перейти (CTRL+G), чтобы открыть диалоговое окно со списком всех определенных имен. Выбрав имя, пользователь может быстро перейти в именованное расположение.

  1. Выделите ячейку или диапазон ячеек, чтобы присвоить имя.

  2. Выберите Формулы > Определить имя.

  3. Введите имя и нажмите кнопку ОК.

Примечание: Имя должно начинаться с буквы, подчеркивания (_) или обратной косой черты (\) и не может содержать пробелы.

К началу страницы

Проверка специальных возможностей листов

Когда электронная таблица будет готова и вы запустите средство проверки читаемости, чтобы убедиться, что она является инклюзивной, вы можете попробовать перейти к электронной таблице с помощью средства чтения с экрана, например экранного диктора. Экранный диктор поставляется с Windows, поэтому устанавливать ничего не нужно. Это еще один способ обнаружить проблемы в навигации, например.

  1. Запустите средство чтения с экрана. Например, чтобы запустить экранный диктор, нажмите клавиши CTRL+Windows+ВВОД.

  2. Нажимайте клавишу F6, пока фокус (синий прямоугольник) не окажется на сетке таблицы листа.

  3. Чтобы протестировать листы, сделайте следующее:

    1. Используйте клавиши со стрелками для перемещения между ячейками в сетке таблицы.

    2. Чтобы проверка имена листов в электронной таблице, нажимайте клавишу F6, пока фокус не перейдет на имя текущего листа, а затем используйте клавиши СТРЕЛКА ВЛЕВО и СТРЕЛКА ВПРАВО, чтобы прослушать другие имена листов.

    3. Если лист содержит такие изображения с плавающей фигурой, нажмите клавиши CTRL+ALT+5. Затем используйте клавишу TAB для перехода межу фигурами. Для возврата к обычной навигации нажмите клавишу ESC.

  4. Устранены все проблемы со специальными возможностями, обнаруженные при переходе с помощью средства чтения с экрана.

  5. Закройте средство чтения с экрана. Например, чтобы выйти из экранного диктора, нажмите клавиши CTRL+Клавиша с логотипом Windows+ВВОД.

Примечание: Кроме того, убедитесь, что ваши листы можно легко читать на мобильном телефоне. Это не только приносит пользу людям с низким зрением и использовать увеличение, но и очень широкий набор пользователей мобильных телефонов.

К началу страницы

См. также

Правила проверки читаемости

Что нужно знать, чтобы написать хороший замещающий текст

Создание документов Word, доступных людям с ограниченными возможностями

Создание презентаций PowerPoint, доступных людям с особыми потребностями

Создание доступных писем Outlook для людей с особыми потребностями

Создание доступных записных книжек OneNote для людей с особыми потребностями

Справка по Excel & обучения

Техническая поддержка пользователей с ограниченными возможностями

Корпорация Майкрософт стремится к тому, чтобы все наши клиенты получали наилучшие продукты и обслуживание. Если у вас ограниченные возможности или вас интересуют вопросы, связанные со специальными возможностями, обратитесь в службу Microsoft Disability Answer Desk для получения технической поддержки. Специалисты Microsoft Disability Answer Desk знакомы со многими популярными специальными возможностями и могут оказывать поддержку на английском, испанском, французском языках, а также на американском жестовом языке. Перейдите на сайт Microsoft Disability Answer Desk, чтобы узнать контактные сведения для вашего региона.

Если вы представитель государственного учреждения или коммерческой организации, обратитесь в службу Disability Answer Desk для предприятий.

Нужна дополнительная помощь?

Нужны дополнительные параметры?

Изучите преимущества подписки, просмотрите учебные курсы, узнайте, как защитить свое устройство и т. д.