Отразяване в Viva Insights
За да ви помогне да разберете повече за това как се чувствате и да се възползвате от вашата продуктивност и благосъстояние, отразете чрез приложението Microsoft Viva Insights. Изследванията показват, че дори актът на вземане на време да се отрази има положителни ползи за благосъстоянието.
Колко често отразявате зависи от вас. Веднъж дневно може да ви върши добра работа или може да искате да отразявате повече или по-рядко от това.
Важно: Самостоятелното отражение чрез избиране на наличните емоджита е напълно лично действие. Никой друг не може да вижда това, което вие изберете.
Използване на функцията за отражение
-
Отидете в раздела "Уелбиинг" и намерете раздела "Отразяване на емоциите".
-
Изберете емоджито, което най-добре представя как се чувствате в момента.
Картата за отражение ви дава обратна връзка, за да потвърдите избора си.
Преглед на хронологията на отражението
За да прегледате как се променят чувствата ви с течение на времето, отидете в панела Хронология на отражението вдясно от селекцията с емоджи. Хронологията на отражението ви показва линейна графика на емоджитата, които сте избрали през последната седмица или последния месец. Използвайте бутоните в горния десен ъгъл, за да промените този изглед. За да видите кое време сте отразили в конкретен ден, посочете точката от данни за тази дата.
Задаване на напомняне за самоотразяващи се
Използвайте бутона Задаване на напомняне, за да получите ежедневно напомняне, което да отразите. За да редактирате, когато получавате напомняния, изберете Промяна на настройките на получената карта.
За да промените настройките за напомняне по-късно:
-
Изберете многоточието в горния ляв ъгъл на приложението Viva Insights, след което изберете Настройки.
-
Изберете Отразяване от лявата страна.
-
Задайте предпочитанията си и Запишете промените.
Забележки:
-
Можете да планирате напомняния за отражение за всеки ден от седмицата, включително дни, които не са конфигурирани като работни дни в настройките на Outlook.
-
Времето, което изберете, ще важи за всеки ден, в който ще виждате напомняния. Не можете да зададете различно време за различните дни от седмицата.
-
Напомнянето може да не пристигне точно в планирания час, но повечето напомняния се показват в рамките на пет минути преди планираното им време. Например ако напомнянето е планирано за 5:00, напомнянето може да се покаже между 4:55 и 5:00.
-
Срокът на планираните напомняния за отражение може да изтече. Ако изберете напомняне за отражение за предишния ден или час, ще получите съобщение, че срокът на напомнянето е изтекъл.
-
Можете да отразявате по всяко време в раздела Wellbeing или по време на виртуалното пътуване. Отражението, което правите на тези страници, е независимо от всички напомняния, които сте задали за отражение.
Научете повече
Нуждаете ли се от още помощ?
Искате ли още опции?
Разгледайте ползите от абонамента, прегледайте курсовете за обучение, научете как да защитите устройството си и още.
Общностите ви помагат да задавате и отговаряте на въпроси, да давате обратна връзка и да получавате информация от експерти с богати знания.
