Microsoft アカウントをセキュリティで保護する方法

適用先
Microsoft アカウント ダッシュボード

概要

この記事では、Microsoft アカウントを安全に保ち、攻撃に対する防御を強化し、侵害された場合に回復しやすくするためのさまざまな方法について説明します。 以下の手順を実行します。

1. Microsoft Authenticator スマートフォン アプリを使用してパスワードなしでサインインする

Microsoft Authenticator スマートフォン アプリを使うと、Microsoft アカウントにセキュリティ層が追加されるだけでなく、パスワードを使用せずにスマートフォンからアカウントにサインインすることも可能になります。 

2. パスワードレスで Microsoft アカウントを使用する

パスワードレス化は、次世代のアカウント セキュリティです。 シンプルで高速、安全。 

アカウントにパスワードがない場合、どのようにサインインすればいいですか? 

アカウントからパスワードを削除したら、Microsoft Authenticator アプリ、Outlook for Android、Windows Hello、物理的なセキュリティ キー、SMS コードなどのパスワードなしの方法を使用してサインインする必要があります。 

アカウントはセキュリティで保護されますか?

はい! Microsoft Authenticator アプリOutlook for Android などの代替サインイン方法を使用すると、物理的なセキュリティ キーや生体認証は、盗まれたり、ハッキングされたり、推測されたりする従来のパスワードよりも安全です。 

  1. Microsoft アカウントにサインインする その他のセキュリティ オプション

  2. [パスワードなしアカウント] で、[有効にする] を選択します。

  3. 画面の指示に従ってアカウントを確認します。

  4. Microsoft Authenticator アプリに送信された要求を承認します。

3. 別のサインイン方法を追加する

別のサインイン方法を追加したり、自分のアカウントを確認したりすると、アカウントがハッキングされた場合に回復しやすくなります。  

  1. Microsoft アカウントの [高度なセキュリティ オプション] ページにサインインします。
  2. [ サインインまたは確認の新しい方法を追加する ] を選択し、セキュリティ コードを受け取る方法を選択します。

重要

サインインの確認に使用する電話番号またはメール アドレスのリストが最新であることを確認してください。 職場または学校のメール アドレスを変更すると、アカウントにアクセスできなくなる可能性があります。 

4. 公共のコンピューターでのサインインを避ける

公共のコンピューターでサインインすると、使用するブラウザーでサインイン情報が記憶される可能性があります。  

自分に属していない、または他のユーザーがアクセスしているコンピューター、電話、タブレットでサインアウトを維持する場合は、次の手順に従う必要があります:

  1. プライベート閲覧ウィンドウを使用します。

  2. 閲覧が終わったらサインアウトしてください。

    ヒント

    Web ブラウザーで Microsoft アカウントからサインアウトするには、ページの右上隅にあるプロフィール画像を選択し、[ サインアウト] を選択します。または、以下で手動でサインアウトすることもできます。 

  3. サインアウト後は、必ずすべてのブラウザー ウィンドウを閉じてください。

    ヒント

    サインインしたデバイスにアクセスできなくなった場合は、「 どこでもサインアウトする方法」を参照してください。 

5. デバイスを最新の状態に保つ

  • Windows 10のサポートは 2025 年 10 月 14 日に終了しました
  • 2025 年 10 月 14 日以降、Windows Update を介した Windows 10 の無料ソフトウェア更新プログラム、テクニカル サポート、セキュリティ修正プログラムが、Microsoft から提供されなくなります。 お使いの PC は引き続き機能しますが、Windows 11 に移行することを推奨します。
  • 詳細情報

更新プログラムはモバイルとコンピューターの安全性を維持するのに役立つため、これらの更新プログラムを自動的に取得するようにデバイスを設定することを強くお勧めします。 Windows の最新の更新プログラムを自動的に入手するように PC を設定できます。 

6. パスワードを要求するメールに返信しない

Microsoft からメールでパスワードの入力を要求することは絶対にありません。Outlook.com や Microsoft からのお知らせを語っていたとしても、個人情報の入力を要求するメールには絶対に返信しないでください。

メールの安全性について詳しくは、Outlook のセキュリティに関するページをご覧ください。

補足説明

サインインできない場合

Microsoft アカウントにサインインできない場合、ほとんどの問題はサインイン ヘルパー ツールで特定できます。

サポートに問い合わせる

テクニカル サポートについては、[連絡先] Microsoft サポートに移動し、問題を入力して [ヘルプの取得] を選択します。 それでもサポートが必要な場合は、[サポートに問い合わせ] を選択して、最適なサポート オプションに導きます。

重要

アカウントとそのコンテンツを保護するために、サポート エージェントはパスワード リセット リンクを送信したり、アカウントの詳細にアクセスして変更したりすることは許可されていません。