Microsoft 365 のアクセシビリティ機能を使用するためのデバイスのセットアップ

この記事の内容

• [アクセシビリティ] メニューを使用する

• ナレーターを使用する

• コントラスト テーマを使用する

• 画面の内容を拡大する

• テキストのサイズを変更する

• マウス ポインターのサイズまたは色を変更する

• Windows 音声認識を使用する

[アクセシビリティ] メニューを使用する

Windows 11では、[ アクセシビリティ ] メニューには、障穣のあるユーザーをサポートするための多くの組み込みのアクセシビリティ機能と設定が用意されています。 [設定] の下に [アクセシビリティ] メニューがあります。 [アクセシビリティ] メニューからナレーターや拡大鏡などの アクセシビリティ 機能を起動することもできます。

1. アクセシビリティ メニューをすばやく開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

ナレーターを使用する

ナレーターは、 Windows 11に組み込まれたスクリーン読み取りアプリであり、 Microsoft 365 アプリはナレーター用に最適化されています。 ナレーターの詳細については、「ナレーターの 完全なガイド」を参照してください。

1. ナレーターを起動するには、Ctrl キーを押しながら Windows ロゴ キーを押しながら Enter キーを押します。

コントラスト テーマを使用する

より多くの色のコントラストを使用して、画面上のテキストや項目をより適切に表示し、目を見やすくしたい場合は、コントラストテーマをオンにすることができます。

1. [アクセシビリティ] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [コントラスト テーマ] を選択します。

3. [コントラスト テーマ] メニューから適切な テーマ を選択し、[ 適用] を選択します。

詳細については、「 Microsoft 365 のアクセシビリティに色とコントラストを使用する 」と「 Windows の色のコントラストを変更する」を参照してください。

画面の内容を拡大する

拡大鏡ツールを使用すると、画面の内容を拡大できます。 拡大鏡では、全画面表示、またはレンズ ウィンドウを使用できます。

• 拡大鏡をすばやく起動するには、Windows ロゴ キーを押しながらプラス記号 (+) を押します。

• 拡大するには、Windows ロゴ キーを押しながらプラス記号 (+) を押します。 縮小するには、Windows ロゴ キーを押しながらマイナス記号 (-) を押します。

• 拡大鏡ツールにフォーカスがある場合は、拡大鏡のツールバーで設定を変更できます。 Tab キーまたは Shift + Tab キーを押して拡大鏡ツール バーを移動します。 オプションまたはオプションの一覧を選ぶには、Space キーを押します。 オプションまたはオプションの一覧を終了するには、Esc キーを押します。

• 拡大鏡を終了してツールを閉じるには、Windows ロゴ キーを押しながら Esc キーを押します。

詳細については、「 拡大鏡を使用して画面を見やすくする」を参照してください。

テキストのサイズを変更する

画面の解像度を調整せずに、画面上のテキストのサイズを変更できます。

1. [アクセシビリティ] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [ テキスト サイズ] を選択します。

3. [テキスト サイズ] スライダーを右に移動してサイズを調整し、[適用] を選択します。

詳細については、「 Windows を見やすくする」を参照してください。

マウス ポインターのサイズまたは色を変更する

マウス ポインターのサイズや色を変更して、マウスを使いやすくできます。

1. [アクセシビリティ] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [マウス ポインターとタッチ] を選択します。

3. マウス ポインターのサイズを調整するには、[ サイズ ] スライダーを右に移動します。

4. ポインターの色を変更するには、[ マウス ポインター のスタイル] で、マウス ポインターの色を白、黒、反転、または明るい推奨色のいずれかに変更するオプションを選択します。 ポインターの色をカスタマイズするには、[別の色を選択する] を選択します。

詳細については、「 マウス、キーボード、その他の入力デバイスを使いやすくする」を参照してください。

音声アクセス Windows 使用する

音声アクセスは、音声を使用して PC と対話するのに役立ちます

1. [アクセシビリティ] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [音声] を選択します。

3. 音声アクセス スイッチをオンにします。 

4. 必要に応じて、適切なチェック ボックスをオンにして、PC にサインインする前または後に音声アクセスを開始することもできます。 

Voice Access の詳細については、「 音声を使用して Windows とアプリを操作する」を参照してください。

関連項目

Microsoft 365 アプリでスクリーン リーダーを使用する

Microsoft 365 のキーボード ショートカット

Windows アクセシビリティ機能を確認する

この記事の内容

• [簡単操作] メニューを使用する

• ナレーターを使用する

• ハイ コントラストの色を使用する

• 画面の内容を拡大する

• テキストのサイズを変更する

• マウス ポインターのサイズと色を変更する

• Windows 音声認識を使用する

[簡単操作] メニューを使用する

Windows 10 の場合では、[ 簡単操作 ] メニューには、障穣のあるユーザーをサポートするための多くの組み込みのアクセシビリティ機能と設定が用意されています。 [設定] の下に [簡単操作] メニューがあります。 [ 簡単操作 ] 設定でナレーターや拡大鏡などのアクセシビリティ機能を起動することもできます。

1. [簡単操作] メニューをすばやく開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押すか、[検索] ボックスに「簡単操作」と入力します。

ナレーターを使用する

ナレーターは、 Windows 10 の場合に組み込まれたスクリーン読み取りアプリであり、 Microsoft 365 アプリはナレーター用に最適化されています。 ナレーターの詳細については、「ナレーターの 完全なガイド」を参照してください。

1. ナレーターを起動するには、Ctrl キーを押しながら Windows ロゴ キーを押しながら Enter キーを押します。

ハイ コントラストの色を使用する

色のコントラストを変更して画面上のテキストやアイテムを見やすくする必要がある場合は、ハイ コントラスト モードを有効にします。

1. [簡単操作] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [ ハイ コントラスト] を選択します。

3. ハイ コントラスト モードを有効にするには、[ ハイ コントラストをオンにする ] スイッチをオンにします。 Windows 画面の色が変わる前に、数秒間 "待ってください" 画面が表示されることがあります。

4. [テーマの選択] ドロップダウン メニューから、最も使いやすいテーマを選択します。

詳細については、「 Microsoft 365 のアクセシビリティに色とコントラストを使用する 」と「 Windows の色のコントラストを変更する」を参照してください。

画面の内容を拡大する

拡大鏡ツールを使用すると、画面の内容を拡大できます。 拡大鏡では、全画面表示、またはレンズ ウィンドウを使用できます。

• 拡大鏡をすばやく起動するには、Windows ロゴ キーを押しながらプラス記号 (+) を押します。

• 拡大するには、Windows ロゴ キーを押しながらプラス記号 (+) を押します。 縮小するには、Windows ロゴ キーを押しながらマイナス記号 (-) を押します。

• 拡大鏡ツールにフォーカスがある場合は、拡大鏡のツールバーで設定を変更できます。 Tab キーまたは Shift + Tab キーを押して拡大鏡ツール バーを移動します。 オプションまたはオプションの一覧を選ぶには、Space キーを押します。 オプションまたはオプションの一覧を終了するには、Esc キーを押します。

• 拡大鏡を終了してツールを閉じるには、Windows ロゴ キーを押しながら Esc キーを押します。

詳細については、「 拡大鏡を使用して画面を見やすくする」を参照してください。

テキストのサイズを変更する

画面の解像度を調整せずに、画面上のテキストのサイズを変更できます。

1. [簡単操作] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [ テキストを大きくする ] スライダーを右に移動してサイズを調整し、[ 適用] を選択します。

3. メイン ディスプレイ メニューの [アプリとテキストのサイズを変更する] で、ニーズに最も適したオプションを選択します。

詳細については、「 Windows を見やすくする」を参照してください。

マウス ポインターのサイズと色を変更する

マウス ポインターのサイズや色を変更して、マウスを使いやすくできます。

1. [簡単操作] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [ マウス ポインター] を選択します。

3. [ポインター サイズの変更] スライダーを右に移動してサイズを調整します。

4. [ ポインターの色の変更] で、ニーズに最も適したオプションを選択します。

詳細については、「 マウス、キーボード、その他の入力デバイスを使いやすくする」を参照してください。

音声認識 Windows 使用する

初めて音声認識を使用する場合は、これをセットアップする必要があります。

1. [簡単操作] メニューを開くには、Windows ロゴ キーを押しながら U キーを押します。

2. [音声] を選択します。

3. [音声認識を 有効にする ] スイッチをオンにし、ウィザードの指示に従います。

4. セットアップを完了した後は、音声コマンドについて説明するチュートリアルを実行し、自分の声が認識されるように PC をトレーニングします。

音声認識コマンドの詳細については、「Windows および Windows 音声認識コマンドで音声認識を使用する」を参照してください。

関連項目

Microsoft 365 アプリでスクリーン リーダーを使用する

Microsoft 365 のキーボード ショートカット

Windows アクセシビリティ機能を確認する

この記事の内容

• キーボード アクセスを有効にする

• キーボード ショートカットを使用して Microsoft 365 アプリ内を移動する

• ファンクション キーを Microsoft 365 ファンクション キーとして使用する

• ショートカットの基本設定を変更する

• その他の Mac アクセシビリティ機能を有効にする

• VoiceOver を有効にする

• 選択したテキストをリッスンする

キーボード アクセスを有効にする

キーボード アクセスを有効にすると、Tab キーを押して、ウィンドウとダイアログ ボックス内のすべてのコントロールと領域の間でキーボード フォーカスを移動できます。

1. アップル メニューの [システム環境設定] を選びます。

2. [キーボード] を選択します。

3. [ キーボード ショートカット ] ボタンを選択します。

4. 左側のカテゴリ テーブルで、[キーボード] を選択 します。

5. [ キーボード アクセスのオンとオフを切り替える ] チェック ボックスをオンにします。

キーボード ショートカットを使用して Microsoft 365 アプリ内を移動する

任意の Microsoft 365 アプリ内から、キーボード ショートカットを使用して、 Microsoft 365 アプリに移動して操作できます。 Microsoft 365 アプリのキーボード ショートカットについては、「 Microsoft 365 のキーボード ショートカット」を参照してください。

ファンクション キーを Microsoft 365 ファンクション キーとして使用する

Mac では、一番上の行のファンクション キーに印刷されたアイコンは、通常、特別なハードウェア関連の機能を実行します。 ただし、ファンクション キーと共に Fn (Function) キーを押すと、 Microsoft 365 for Mac では標準のファンクション キーとしても機能します。

Fn キーを押さなくてもファンクション キーとして使用できるようにするには、アップル メニューでシステム環境設定を変更します。

1. [Apple] メニューの [ システム設定] を選択します。

2. [キーボード] を選択します。

3. [ キーボード ショートカット ] ボタンを選択します。

4. 左側のカテゴリ テーブルで、[ ファンクション キー] を選択します。 

5. [ すべての F1 キー、F2 キーを標準ファンクション キーとして使用 する] スイッチをオンにします。

ショートカットの基本設定を変更する

Microsoft 365 のキーボード ショートカットでは、個々の Microsoft 365 for Mac アプリのショートカット キーの一部が Mac の既定のキーと競合する可能性があります。 Microsoft 365 for Mac ショートカットを使用するには、Mac キーボードの設定を変更する必要がある場合があります。

1. アップル メニューの [システム環境設定] を選びます。

2. [キーボード] を選択します。

3. [ キーボード ショートカット ] タブを選択します。

4. 左側のカテゴリ テーブルで、[ アクセシビリティ] を選択します。

5. 右側のキーの組み合わせテーブルで、置き換えるショートカットの名前を選択します。

6. 置き換えるキーの組み合わせを選択し、新しいキーボード ショートカットとして使用するキーの組み合わせを押します。

その他の Mac アクセシビリティ機能を有効にする

コントラスト、マウス ポインターのサイズ、ズームなどの設定を変更できます。

1. アップル メニューの [システム環境設定] を選びます。

2. 次のいずれか 1 つまたは複数の操作を行います。

   • コントラストを変更するには、たとえば、画面を白で黒に、黒の場合は白に変更し、[ アクセシビリティ ]> [表示] を選択し、[ コントラストの向上 ] スイッチを選択します。

   • アプリがアラート サウンドを再生するときに画面をフラッシュするには、[ アクセシビリティ ]>[ オーディオ] を選択し、[ アラート サウンドが発生したときに画面をフラッシュ する] スイッチを選択します。

   • 複数のキーを押し、押されたキーを画面に表示するには、 固定キーをオンにします。 [ アクセシビリティ > キーボード] を選択し、[ 固定キー ] スイッチを選択します。

   • キーを押してからアクティブ化するまでの時間を短縮するには、[ 低速キー] をオンにします。 [ アクセシビリティ > キーボード] を選択し、[ 低速キー ] スイッチを選択します。

   • テンキーまたはキーボード ショートカットを使用してマウス ポインターを制御するには、[アクセシビリティ ]>[ポインター コントロール] を選択し、[代替制御方法] の [マウス キー] スイッチを選択します。

   • マウス ポインターを大きくするには、[ アクセシビリティ ]>[ 表示 ] を選択し、[ポインター] で [ ポインター サイズ ] スライダーを移動してポインター のサイズを調整します。

   • ズームを使用して画面上の項目を大きくまたは小さくするには、[ アクセシビリティ ]> [ズーム] を選択し、目的のオプションを選択するか、キーボード ショートカットを確認してズームをアクティブにします。

VoiceOver を有効にする

VoiceOver は、Mac の組み込みのスクリーン リーダーです。 ほとんどのメニュー コマンド、ダイアロブ ボックス オプションおよびコンピューターの画面上のその他の要素の読み上げが可能です。

1. アップル メニューの [システム環境設定] を選びます。

2. [ アクセシビリティ] を選択し、[ VoiceOver] を選択します。

3. VoiceOver スイッチをオンにするか、Command + F5 キーを押します。

選択したテキストをリッスンする

選択したテキスト (ドキュメントのタイトルなど) を聞くことができます。 ほとんどのメニュー コマンド、ダイアログ ボックスのオプション、およびコンピューター画面上のその他の要素を読み上げるには、VoiceOver を使用します。

1. [Apple] メニューの [システム設定] を選択します。

2. [ アクセシビリティ ] を選択し、[ 読み取り] & [読み上げ] を選択します。

3. [読み上げ] 選択スイッチをオンにします。

4. [読み上げ] 選択スイッチの右側にある [オプション] を選択します。

5. [ キーボード ショートカット ] フィールドを選択し、読み上げられたコンテンツのアクティブ化に使用するキーボード キーを押します。 必要なその他の設定を変更し、[ OK] を選択します。

6. 任意の Microsoft 365 アプリケーションで、テキストの一部を選択し、手順 4 で指定したキーボード ショートカットを押して、テキストを読み上げます。

関連項目

Microsoft 365 アプリでスクリーン リーダーを使用する

Microsoft 365 のキーボード ショートカット

この記事の内容

• ショートカットを指定する

• ズームで画面を拡大する

• Dynamic Type を使用してメニューのテキストを拡大する

• コントラストを上げるために色を反転する

• ディクテーションを使用してテキストを入力する

• VoiceOver を使用する

ショートカットを指定する

VoiceOver などの Microsoft 365 アプリで最も多く使用する機能へのショートカットを作成できます。

1. [設定] に移動し、[アクセシビリティ] を選択し、[アクセシビリティ ショートカット] を選択します。

2. ショートカットに追加する機能を選択します。

3. ショートカットをアクティブにするには、サイド ボタンをすばやく 3 回押します。 以前のモデルでは、[ホーム] ボタンを 3 回押します。

ズームで画面を拡大する

Microsoft 365 アプリで画面上の拡大鏡を使用するには、[ズーム] をオンにします。

1. [設定] に移動し、[アクセシビリティ] を選択し、[ズーム] を選択します。

2. [ズーム] スイッチをオンにします。

3. 拡大/縮小するには、3 本指でダブルタップします。

4. 画面を移動するには、画面上で 3 本の指をドラッグします。

Dynamic Type を使用してメニューのテキストを拡大する

Microsoft 365 メニューで大きなテキストを表示するには、[動的な種類] をオンにします。 Outlookでは、受信トレイ全体が拡大されます。 Excel、 OneNote、 PowerPoint、および Wordでは、メニューのみが拡大されますが、2 本の指を互いに向かって移動し、互いに離すことでドキュメントのズームを変更できます。

1. [設定] に移動し、[アクセシビリティ] を選択し、[表示 & テキスト サイズ] を選択し、[大きいテキスト] を選択します。

2. [ アクセシビリティ サイズが大きい ] スイッチをオンにします。

3. 画面の下部にある任意の読み取りサイズを選択します。

コントラストを上げるために色を反転する

画面を見やすくするために、デバイスの色を反転することができます。 たとえば、 Excel と Wordでは、黒い背景に白いテキストを表示できます。

1. [設定] に移動し、[アクセシビリティ] を選択し、[テキスト サイズ & 表示] を選択します。

2. 次のいずれかのオプションを選択してください:

   • 画像、メディア、および濃い色のスタイルを使用する一部のアプリを除き、ディスプレイの色を反転させるスマート反転。

   • クラシック反転 表示のすべての色を反転します。

ディクテーションを使用してテキストを入力する

Microsoft 365 アプリでテキストをディクテーションできます。

• カーソルが、 Excel、 OneNote、 PowerPoint、または Wordのテキスト領域にある場合は、スクリーン キーボードの右下隅にあるマイク ボタンを選択し、テキストを読み上げます。

• ディクテーションが完了したら、画面の中央をタップします。

VoiceOver を使用する

VoiceOver は、iPhone と iPad の組み込みスクリーン リーダーです。

関連項目

Microsoft 365 アプリでスクリーン リーダーを使用する

Apple アクセシビリティ

この記事の内容

• TalkBack を使用する

• Android のアクセシビリティ設定を使用する

• コントラストを上げるために色を反転する

TalkBack を使用する

Android のアクセシビリティ設定を使用する

Android には、障のあるユーザーをサポートするための多くの組み込みのアクセシビリティ機能と設定が用意されています。

1. [ 設定] > [アクセシビリティ] を選択します。

2. 変更する設定を選びます。 たとえば、次の設定を変更できます。

   • すべての画像の 下部中央にキャプションを追加するキャプション。 テキストのサイズとキャプションのスタイルを変更できます。

   • 拡大 表示: ビューを拡大または縮小します。

   • デバイス 上のすべてのテキストを大きなポイント サイズに増やすフォント サイズ。

   • ファイル内の要素のサイズを大きくするための表示サイズ。

3. Talkback の設定を変更するには、[ Talkback] を選択し、[設定] を選択 します。 たとえば、次の設定を変更できます。

   • 言語、音声 レート、ピッチを選択するためのテキスト読み上げ設定。

   • TalkBack の内容を選択するための詳細。

   • TalkBack がヘッドホンなしでパスワード文字を読み上げるかどうかを選択するには、パスワードを読み上げる。

   • 音と振動 のフィードバックを変更する音と振動。

コントラストを上げるために色を反転する

コンテンツの読み取りと選択を容易にするために、デバイスの色を反転させたり、コントラストを上げたりすることができます。

1. [ 設定] > [アクセシビリティ] を選択します。

2. 次のいずれか 1 つまたは複数の操作を行います。

   • [ 表示 ] カテゴリの [ 色反転] を選択し、[色反転を使用する] スイッチ を オンにします。

   • [ 試験段階 ] カテゴリで、[ ハイ コントラスト] テキスト スイッチをオンにします。

     注: ハイ コントラスト テキストは実験的な機能です。 すべてのボタンとサーフェスで動作することは保証されていません。

関連項目

Microsoft 365 アプリでスクリーン リーダーを使用する

Android アクセシビリティ