如果您有長期目標，最佳的達成方法是每天持續地將時間投注於目標上。 當你設定任務每天重複時，我們會建議你每天早上打開應用程式時，將它加入「我的一天」。
你可以新增步驟、設定提醒，並指定截止日期，幫助你跟上任務進度。 一旦你養成每天朝目標努力的習慣，就可以開始慢慢增加達成目標的努力。
