Scheda Benessere in Viva Insights
La scheda Benessere in Microsoft Viva Insights consente di comprendere le abitudini lavorative, gestire il tempo e promuovere un sano equilibrio tra vita e lavoro. Inizia il tempo di prenotazione per concentrarti, fai una meditazione guidata con Headspace, leggi argomenti di benessere e altro ancora.
Informazioni sulla scheda
Nella scheda Benessere sono disponibili quattro sezioni principali: Intervenire per migliorare il benessere, Tenere traccia dei progressi, Agire con intenzione e Riflettere sulle emozioni.
Nota: Se sei un responsabile o un responsabile, vedrai un'altra sezione nella parte superiore della scheda Benessere. Assicurarsi di fare riferimento a questo articolo di approfondimenti dell'organizzazione.
Intervenire per migliorare il benessere
La sezione Intervenire per migliorare il benessere ti aiuta a cambiare abitudini, pianificare il tuo tempo e disconnetterti dal lavoro quando la giornata è finita. Scegli tra queste azioni orientate al benessere:
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Avviare un piano di messa a fuoco giornaliera*
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Creare il tempo per i messaggi**
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Pianifica promemoria per il tragitto virtuale *
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Disconnetti con non disturbre
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Fai una pausa o due**
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Crea tempo per l'apprendimento**
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Prenditi il tempo per il pranzo**
Suggerimento: Per trovare tutte le azioni disponibili, usare le frecce nell'angolo in alto a destra della sezione.
*è richiesto un abbonamento Viva Insights, un piano di servizio MyAnalytics (completo) o Insights per il piano di servizio MyAnalytics
**Viva Insights abbonamento richiesto
Tenere traccia dello stato di avanzamento
Dopo aver configurato un'azione, Viva Insights indica l'andamento della procedura in Tenere traccia dello stato di avanzamento.
Trova statistiche sul tempo di attività degli ultimi due mesi e ottieni una panoramica del tempo di attività imminente che hai nei prossimi sette giorni.
Agire con intenzione
La sezione Atto con intenzione è la base di partenza per contenuti di benessere. Puoi passare da un argomento all'altro usando i pulsanti Focus, Meditation e Articles.
Sotto:
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Messa a fuoco, avvio di una sessione attiva, tempo di messa a fuoco del libro e ascolto della musica attiva.
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Meditazione, avviaremeditazioni guidate da Headspace o fare un esercizio di respirazione.
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Articoli, accedi ad articoli sul benessere dalla libreria Inspiration.
Rifletti sulle tue emozioni
In Rifletti sulle tue emozioni, controlla come ti senti e osserva le tendenze di riflessione. Per altre informazioni su questa caratteristica, vedere Reflect in Viva Insights.
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