V aplikaciji Microsoft Viva Insights si lahko pomagate, da se bolje zavedate svojega občutka in koristite svojo storilnost in dobro počutje. Raziskave so pokazale tudi, da ima nekaj trenutkov za razmislek pozitivne koristi za dobrodošlo.

Od vas je razloženo, kako pogosto odsevate. Enkrat dnevno bo morda dobro delovalo – ali pa boste želeli bolj ali manj od tega odražati.

Pomembno: Izvajanje samorazmišilnosti z izbiro čustvenih simbolov, ki so na voljo, je povsem zasebno dejanje. Nihče drug ne vidi, kaj izberete.

Uporaba funkcije odseva

  1. Pojdite na zavihek Wellbeing in poiščite Razmislek o svojih čustev oddelek.Screenshot that shows the Reflect on your emotions section in the Wellbeing tab

  2. Izberite čustveni simbol, ki najbolje predstavlja to, kar trenutno čutiš.

Na kartici z odsevom so povratne informacije, s katero potrdite svojo izbiro.

Ogled zgodovine odsevov

Če želite pregledati, kako so se vaša čustva sčasoma spremenila, odprite podokno z zgodovino odseva na desni strani izbora čustvenih simbolov. Zgodovina odseva prikazuje črtni grafikon čustvenih simbolov, ki ste jih izbrali v zadnjem tednu ali v zadnjem mesecu. Če želite spremeniti ta pogled, uporabite gumbe v zgornjem desnem kotu. Če si želite ogledati čas, ki se odraža na določenem dnevu, premaknite kazalec miške nad podatkovno točko za ta datum.

Nastavite opomnik tako, da se bo odražal

Z gumbom Nastavi opomnik dobite dnevni opomnik, ki ga želite odražati. Če želite urediti opomnike, izberite Spremeni nastavitve na nastali kartici.

Posnetek zaslona, na katerem je prikazana kartica za povratne informacije o odsevu z označenim gumbom »Nastavi opomnik«

Če želite nastavitve opomnika spremeniti pozneje:

  1. Izberite tri pike v zgornjem levem kotu aplikacije Vpogledi Viva, nato pa izberite Nastavitve.

  2. Na levi strani izberite Odsev.

  3. Nastavite nastavitve in shranite spremembe.

Opombe: 

  • Opomnike za odsev lahko načrtujete za kateri koli dan v tednu, vključno z dnevi, ki niso konfigurirani kot delovni dnevi v Outlookovih nastavitvah.

  • Čas, ki ga izberete, bo veljal za vsak dan, ko bodo prikazani opomniki. Različnih časov ne morete nastaviti za različne dneve v tednu.

  • Opomnik morda ne prispe ob natanko načrtovanem času, vendar se večina opomnikov prikaže v petih minutah pred načrtovanim časom. Če je na primer vaš opomnik načrtovan za 5:00, se lahko opomnik prikaže med 4:55 in 5:00.

  • Načrtovani opomniki za odsev lahko potečejo. Če izberete opomnik za odsev prejšnjega dne ali časa, boste prejeli sporočilo, da je opomnik potekel.

  • Kadar koli se lahko prikažete na zavihku »Wellbeing « ali med navidezno naročnino. Odsev, ki ga naredite na teh straneh, je neodvisen od opomnikov, ki ste jih nastavili za odsev.

Več o tem

Uvod v vpoglede Viva

Ali potrebujete dodatno pomoč?

Ali želite več možnosti?

Raziščite ugodnosti naročnine, prebrskajte izobraževalne tečaje, preberite, kako zaščitite svojo napravo in še več.

Skupnosti vam pomagajo postaviti vprašanja in odgovoriti nanje, posredovati povratne informacije in prisluhniti strokovnjakom z bogatim znanjem.