Wellbeing tab in Viva Insights
Zavihek »Wellbeing« v Microsoft Viva Insights vam pomaga razumeti delovne navade, upravljati svoj čas in spodbujati zdravo ravnovesje med življenjem in delom. Začnite rezervacijski čas, da se osredotočite, izvedete vodeno meditacijo z aplikacijo Headspace, preberete več o temah dobrote in še več.
Več informacij o zavihku
Na zavihku »Wellbeing« boste našli štiri glavne razdelke: ukrepajte, da izboljšate svojo dobro voljo, spremljajte svoj napredek, namero ukrepajte in razmislite o svojih čustvih.
Opomba: Če ste vodja ali vodja, bo na vrhu zavihka »Wellbeing« prikazan dodaten razdelek. Oglejte si ta članek z vpogledi organizacije.
Ukrepajte, da izboljšate svojo dobro delovanje
V razdelku Z ukrepi izboljšajte dobro voljo lahko spremenite navade, načrtujete čas in prekinete delo, ko je dneva konec. Izbirajte med temi dobro usmerjenimi dejanji:
-
Začnite načrt dnevnega fokusa*
-
Poskrbite za čas za sporočila**
-
Načrtujte navidezne opomnike za delo*
-
Prekinitev povezave s tihim časom
-
Vzemite si odmor ali dva**
-
Poskrbite za čas za učenje**
-
Naredite si čas za kosilo**
Namig: Če želite poiskati vsa dejanja, ki so na voljo, uporabite puščice v zgornjem desnem kotu odseka.
*Viva Insights naročnino, storitveni paket MyAnalytics (poln) ali vpoglede po storitvenih paketih MyAnalytics
**Viva Insights zahtevana je naročnina
Spremljanje napredovanja
Ko nastavite dejanje, Viva Insights vam pove, kako dobro poteka v razdelku Spremljanje napredka.
Poiščite statistika o času v fokusu v zadnjih nekaj mesecih in pridobite pregled nad tem, koliko prihajajočega časa v fokusu v naslednjih sedmih dneh.
Naknadno ukrepajte
Razdelek »Ukrepajte z namerom« je vaša domača stran za vsebino za dobro voljo. Preklapljanje med temami z gumbi »Fokus«, »Meditacija« in »Članki«.
Pod:
-
Osredotočite se, začnite sejo fokusa, rezervirajte čas za fokus in poslušajte glasbo.
-
Meditacija, začetekvodene meditacije iz Headspace ali pa dihanje vadbo.
-
Članki, ki so na voljo v člankih o dobroti, so na voljo v knjižnici Navdih.
Razmislek o svojih čustev
V Razmislek o svojih čustev, preverite, kako čutiš in opazujte svoje trende odseva. Več o tej funkciji preberite v razdelku Razmislek Viva Insights.
Več o tem
Ali potrebujete dodatno pomoč?
Ali želite več možnosti?
Raziščite ugodnosti naročnine, prebrskajte izobraževalne tečaje, preberite, kako zaščitite svojo napravo in še več.
Skupnosti vam pomagajo postaviti vprašanja in odgovoriti nanje, posredovati povratne informacije in prisluhniti strokovnjakom z bogatim znanjem.
