若要保护非工作时间,并帮助你断开工作并为其充电,请在Microsoft Viva Insights中使用安静时间。 设置静默时间时,我们将根据你设置的首选项将来自 Outlook 和 Teams 的移动通知静音。

设置静默时间

  1. 转到Viva Insights应用中的“健康”选项卡。

  2. 转到“采取措施改善健康”部分,找到“使用安静时间断开连接”卡。 

  3. 选择“设置静默时间”。 “健康”选项卡的“采取操作改善健康”部分的屏幕截图,其中突出显示了“设置安静时间”按钮

  4. 选择希望Viva Insights何时启动和停止停用 Outlook 和 Teams 通知。 在“全天将移动通知设为静音”中,选择希望Viva Insights将通知设为静音 24 小时的天数。

  5. 选择“保存更改”。

跟踪进度

想知道你的安静时间如何? 转到“健康”选项卡上的“跟踪进度”部分,该选项卡报告上个月你保持安静时间的天数。

显示“健康”选项卡中“跟踪进度”下的“静默时间”卡的屏幕截图

编辑静默时间首选项

每当需要时,都可以更改静默时间首选项:

  1. 选择Viva Insights应用右上角的省略号 (...) ,然后选择“设置”。

  2. 从左窗格中选择“保护时间”选项卡。

  3. 进行更改并保存。

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