Jos haluat suojata vapaa-aikaasi ja irrottautua työstä ja latautua työstä, käytä hiljaista aikaa Microsoft Viva Insights. Kun määrität hiljaisen ajan, hiljennämme Outlookin ja Teamsin mobiili-ilmoitukset määrittämiesi asetusten mukaan.

Hiljaisen ajan määrittäminen

  1. Siirry Viva Insights-sovelluksen Hyvinvointi-välilehteen.

  2. Siirry Toiminta hyvinvointisi parantamiseksi -osioon ja etsi Katkaise yhteys hiljaisella aikakortilla.

  3. Valitse Määritä hiljainen aika.Näyttökuva Hyvinvointi-välilehden Toimi hyvinvointisi parantamiseksi -osiosta, jossa Määritä hiljainen aika -painike on korostettuna

  4. Valitse, milloin haluat Viva Insights alkavan, ja lopeta Outlookin ja Teamsin ilmoitusten vaientaminen. Valitse Vaimenna mobiili-ilmoitukset koko päivän -kohdassa päivät, jolloin haluat Viva Insights vaimentaa ilmoitukset täydet 24 tuntia.

  5. Valitse Tallenna muutokset.

Edistymisen seuraaminen

Haluatko tietää, miten hiljainen aikasi sujuu? Siirry Hyvinvointi-välilehden Seuraa edistymistäsi -osioon, jossa kerrotaan, kuinka monta päivää olet pitänyt hiljaisena viimeisen kuukauden aikana.

Näyttökuva, jossa näkyy Hiljainen aika -kortti Hyvinvointi-välilehden Seuraa edistymistäsi -kohdassa

Hiljaisen ajan asetusten muokkaaminen

Voit muuttaa hiljaisen ajan asetuksia milloin tahansa:

  1. Valitse kolme pistettä (...) Viva Insights-sovelluksen oikeassa yläkulmassa ja valitse sitten Asetukset.

  2. Valitse Suojaa aika -välilehti vasemmasta ruudusta.

  3. Tee muutoksia ja tallenna.

Lisätietoja

Reflect

Virtuaalinen työmatka

Kohdistus Viva Insights

Tarvitsetko lisäohjeita?

Haluatko lisää vaihtoehtoja?

Tutustu tilausetuihin, selaa harjoituskursseja, opi suojaamaan laitteesi ja paljon muuta.

Osallistumalla yhteisöihin voit kysyä kysymyksiä ja vastata niihin, antaa palautetta sekä kuulla lisää asiantuntijoilta, joilla on runsaasti tietoa.