Reflect in Viva Insights
Microsoft Viva Insights -sovelluksen avulla voit olla paremmin tietoinen tunteistasi ja hyödyntää tuottavuuttasi ja hyvinvointiasi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa hetken pohdinnalla on myönteisiä etuja hyvinvoinnille.
Se, kuinka usein mietit, on sinusta kiinni. Kerran päivässä voi toimia hyvin – tai haluat ehkä pohtia sitä useammin tai harvemmin.
Tärkeää: Oman pohdinnan suorittaminen valitsemalla käytettävissä olevat emojit on täysin yksityinen toiminto. Kukaan muu ei näe, mitä valitset.
Heijastustoiminnon käyttäminen
-
Siirry Hyvinvointi-välilehteen ja etsi Mieti tunteitasi -osio.
-
Valitse emoji, joka parhaiten edustaa sitä, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä.
Pohdintakortti antaa palautetta valintasi hyväksymiseksi.
Heijastushistorian tarkasteleminen
Jos haluat tarkistaa, miten tunteesi ovat muuttuneet ajan myötä, siirry emojivalinnan oikealla puolella olevalle Heijastushistoria-paneelille. Heijastushistoria näyttää viivakaavion hymiöistä, jotka olet valinnut joko viime viikon tai viimeisen kuukauden aikana. Voit muuttaa näkymää oikeassa yläkulmassa olevien painikkeiden avulla. Jos haluat nähdä, mitä kellonaikaa olet pohtinut tiettynä päivänä, pidä hiiren osoitinta kyseisen päivämäärän arvopisteen päällä.
Aseta muistutus vastaamaan itseään
Aseta muistutus -painikkeen avulla saat päivittäisen muistutuksen, joka tulee näkyviin. Jos haluat muokata, kun saat muistutuksia, valitse muuta asetuksia tuloksena olevassa kortissa.
Voit muuttaa muistutusasetuksia myöhemmin seuraavasti:
-
Valitse Kolme pistettä Viva Insights -sovelluksen vasemmassa yläkulmassa ja valitse sitten Asetukset.
-
Valitse vasemmalta puolelta Heijastus.
-
Määritä asetukset ja Tallenna muutokset.
Huomautukset:
-
Voit ajoittaa pohdintamuistutuksia viikonpäiville, mukaan lukien päivät, joita ei ole määritetty työpäiviksi Outlookin asetuksissa.
-
Valitsemaasi aikaa käytetään kaikkiin päiviin, jolloin näet muistutuksia. Eri viikonpäiville ei voi määrittää eri aikoja.
-
Muistutus ei ehkä saavu täsmälleen aikataulun mukaisesti, mutta useimmat muistutukset näkyvät viiden minuutin kuluessa ennen ajoitettua aikaa. Jos muistutus on esimerkiksi ajoitettu kello 5:00, muistutus voi näkyä kello 4.55–17.00.
-
Ajoitetut heijastusmuistutukset voivat vanhentua. Jos valitset heijastusmuistutuksen edelliseltä päivältä tai ajankohdalta, saat ilmoituksen, että muistutus on vanhentunut.
-
Voit pohtia milloin tahansa Hyvinvointi-välilehdessä tai virtuaalisen työmatkan aikana. Näillä sivuilla tekemäsi heijastus on riippumaton muistutuksista, jotka olet määrittänyt pohdintaa varten.
Lisätietoja
Tarvitsetko lisäohjeita?
Haluatko lisää vaihtoehtoja?
Tutustu tilausetuihin, selaa harjoituskursseja, opi suojaamaan laitteesi ja paljon muuta.
Osallistumalla yhteisöihin voit kysyä kysymyksiä ja vastata niihin, antaa palautetta sekä kuulla lisää asiantuntijoilta, joilla on runsaasti tietoa.
