Wellbeing tab in Viva Insights
A Microsoft Viva Insights Wellbeing lapja segít megérteni a munkahelyi szokásait, kezelni az idejét, és elősegíteni az élet és a munka közötti egészséges egyensúlyt. Foglaljon időpontot a fókuszra, végezze el az irányított meditációt a Headspace segítségével, olvassa el a jólléti témákat és még sok mást.
A lap névjegye
A Wellbeing lapon négy fő szakasz található: Tegyen lépéseket a jólét javítása érdekében, kövesse nyomon a haladást, cselekedjen szándékkal és tükrözze az érzelmeit.
Megjegyzés: Ha Ön vezető vagy vezető, egy további szakasz jelenik meg a Wellbeing lap tetején. Mindenképpen tekintse meg ezt a Szervezeti megállapításokat ismertető cikket.
Tegyen lépéseket a jólét javítása érdekében
A Teendők a jólét javítása érdekében című szakasz segít a szokások megváltoztatásában, az idő ütemezésében és a munkával való kapcsolat bontásában, amikor a nap véget ér. Válasszon az alábbi jóllét-orientált műveletek közül:
-
Napi fókuszterv indítása*
-
Időzítsd az üzeneteket**
-
Kapcsolat bontása csendes időben
-
Szünetet tartson**
-
Idő a tanulásra**
-
Legyen idő ebédre**
Tipp: Az összes elérhető művelet megkereséséhez használja a szakasz jobb felső sarkában található nyilakat.
*Viva Insights előfizetésre, MyAnalytics (teljes) szolgáltatáscsomagra vagy a MyAnalytics szolgáltatáscsomag elemzési adataira van szükség
**Viva Insights előfizetés szükséges
Az előrehaladás nyomon követése
Miután beállított egy műveletet, Viva Insights jelzi, hogy milyen jól halad a Folyamat nyomon követése területen.
Az elmúlt néhány hónap fókuszidejének statisztikáit megtalálhatja, és áttekintheti, hogy mennyi közelgő fókuszidő van a következő hét napban.
Szándékkal jár el
A Jogi aktus szándékkal szakasz a jólléti tartalom otthona. Váltson a témakörök között a Fókusz, a Meditáció és a Cikkek gombbal.
Alatta:
-
Fókusz, fókusz munkamenet indítása,fókuszidő lefoglalása és a fókusz zenéinek meghallgatása.
-
Meditáció, indítsonirányított meditációt a Headspace-ből, vagy csináljon egy légzési gyakorlatot.
-
Cikkek, hozzáférési cikkek a jólétről az Inspiration könyvtárból.
Tükröződés az érzelmeiden
Az Érzelmek tükrözése területen ellenőrizze, hogyan érzi magát, és figyelje meg a tükröződési trendeket. További információ erről a funkcióról: Tükrözés Viva Insights.
További információ
További segítségre van szüksége?
További lehetőségeket szeretne?
Fedezze fel az előfizetés előnyeit, böngésszen az oktatóanyagok között, ismerje meg, hogyan teheti biztonságossá eszközét, és így tovább.
A közösségek segítségével kérdéseket tehet fel és válaszolhat meg, visszajelzést adhat, és részletes ismeretekkel rendelkező szakértőktől hallhat.
